Плаши се да одрасте

Ја сам мушкарац стар 25 година. За почетак ћу рећи да ми за писање уводних реченица понекад требају сати (ово је трајало десет минута). Исто важи и за мој живот - чини ми се да једноставно не могу ништа да започнем: молбе за посао, писање рутина, односи са супротним полом.

Једино што обично успем кад започнем. Дакле, покушавам да схватим зашто не могу да покренем ствари. Завршила сам факултет пре скоро годину дана и пријавила сам се само за око 5 различитих округа (наставник сам енглеског језика са државним цертификатом) од стотина у мојој држави.

Такође и даље живим код куће са родитељима, и иако су ми претили да ће ме избацити, обично нађем привремени посао таман на време да се спасим. Иако сам некада овде обављао 95% школских задатака, чини ми се да не могу да се концентришем када се ради о пријављивању на посао или одржавању контакта са љубавним интересима или бившим колегама.

Код куће нема већих проблема. Овде ми је пријатно и не морам да плаћам кирију. Немам увек осећај независности који желим, али научио сам како да се носим с њим, баш као што сам научио да се носим са тугом, бесом, кривицом и стрепњом. Фокусирам се на нешто друго. Али осећам као да почиње да се заглави изнутра, до тачке у којој никада нећу моћи да се изразим. Осећам се као да ће ми ово касније зажалити због свега.

Главно је да тачно знам шта морам да радим у животу да бих ишао напред, али изгледа да то једноставно не могу. Немам чак ни логично објашњење зашто - једноставно немам. Исто важи и за везе. Разговарао сам са женском пријатељицом која ми се свиђа више од годину дана и споменули смо своја осећања једни према другима јер се тренутно виђамо са другим људима (па је то било средство за разговор). Питала ме је да ли ми се свидела, а ја сам рекао да. Када је питала „Зашто ми ниси рекао?“ Мој искрени одговор морао је да буде: „У животној сам тачки у којој једноставно не делујем ни на шта.“ Уследила је напетост, а после сам се осећао мало са жаљењем, али онда сам рекао себи да на томе не бих више размишљао. Дакле, нисам. Тренутно заправо не осећам ништа поводом тога - све је то прошло.

Да ли мислите да мој поглед на живот (да се не задржавам на прошлости) утиче на моју будућност? Осећам да што више кажем да прошлост није битна, то ћу се понашати тачно као што сам и била, и на крају ћу заглавити. Желим да будем 100% независан, не због човековог поноса или нечег другог, већ зато што сам спреман да живим свој живот. Како да почнем?

Одговорио Јулие Ханкс, ЛЦСВ, 08.05.2018

А.

Да, мислим да ваш образац неиспитивања прошлости утиче на вашу будућност, али право питање је чега се највише бојите да пронађете ако урадити осврните се уназад и ако ви урадити осетити? Да ли се плашите неуспеха? Који је ваш највећи страх ако сте се отворено изразили родитељима? Ако немате здраве начине за обраду емоција које се појаве у животу, оне ће се вероватно временом накупити и манифестовати на самоуништавајући начин. Претпостављам да је овај образац велики део зашто се осећате тако парализовано у свом животу.

Потражите здравије начине за суочавање са својим емоцијама. Размислите о томе да пријавите своја осећања, придружите се групи за терапију мушкараца или попричајте са индивидуалним терапеутом који ће вам помоћи да дођете до емоционалног корена зашто се не волите да започнете свој одрасли живот. Негујте охрабрујућа и подржавајућа мушка пријатељства. Вежбајте за ублажавање стреса, побољшање расположења и осећај постигнућа и моћи. Споменули сте да немате осећај независности који желите, али сте „научили да се носите с тим“. Ваш осећај независности је најважнији у овој фази живота, па вас подстичем да подстакнете ту жељу, а не да је се одрекнете. Важно је предузети акцију, чак и ако је неспретна и ствари се не одвијају савршено. Питајте жену која вас занима, пошаљите сваки дан пет молби за посао, отворено разговарајте са родитељима о својим осећањима, почните да им плаћате станарину или да их плаћате доприносом нези куће и дворишта. Ако се обично осећате боље да делујете, чак и када вам се то не свиђа, него да се осећате немоћно у свом животу.

Имам неколико питања о твојим родитељима. Зашто ваши родитељи пуштају способног 25-годишњег одраслог сина са факултетским образовањем да живи у њиховом дому без изнајмљивања? Да ли је могуће да вам омогућавају да останете „заглављени“ код куће јер се плаше вашег одласка? Да ли сте заштитник или дистракција која их спречава да се носе са брачним проблемима? Можда постоје породични проблеми који доприносе вашој тренутној динамици. Опет, размислите о томе да потражите помоћ од терапеута који ће вам помоћи да разумете и разрешите своју унутрашњу борбу и да разумете било какву породичну динамику која вам може додати тешкоћу у „одрастању“.

Води рачуна о себи!

Јулие Ханкс, ЛЦСВ