Како избећи да ме повреде у цркви

Сматрам да сам високо духован. Баш као и многи други људи широм света, идем у цркву, читам Библију и јако се трудим да покажем љубав где год да идем. Током година моја духовност ми је омогућила да развијем велико поштовање према црквеним вођама и послу који они раде. Ипак, брзо сам схватио да су црквене вође људи и понекад праве грешке. Па, шта се дешава када вас изневере људи које толико поштујете?

Нису сви вође цркве манипулативни или лоши. У ствари, верујем да су већина невероватни мушкарци и жене који силно желе да помогну другима. Међутим, сваки појединац, без обзира на улогу, има несавршености. Понекад то може резултирати погрешном комуникацијом, повређеним осећањима, бесом, па чак и распламсавањем симптома менталног здравља међу најосјетљивијим људима.

Шта можете учинити да вас не повреде баш они људи за које сматрате да би требало да вас подржавају и штите? Ево неколико предлога:

1. Потражите савете од квалификованих стручњака.

   Много је црквених вођа које пружају духовно саветовање или саветују друге људе у цркви. Иако је ово можда идеално за неке, важно је да знате своје специфичне потребе. Ако се борите са поремећајем менталног здравља или сте недавно доживели трауматично искуство, вероватно је добра идеја да потражите помоћ обученог стручњака као што је психолог, лиценцирани терапеут или психијатар. Ако сте хришћанин и желите да радите са професионалцем који такође има снажно хришћанско порекло, можда ћете желети да потражите лиценцираног хришћанског саветника.

2. Вежбајте праштање.

   Опраштање има много користи за ментално и физичко здравље. То укључује нижи крвни притисак, смањење циркулације хормона стреса и јачање имунолошког система. Када опростите црквеним вођама на грешкама, не само да им указујете благодат, већ си помажете и да искусите боље здравље.

3. Постаните одговорни за своје одлуке.

   Наравно, пастири и други црквени вође могу вам помоћи да вас едукују и воде у вези са одлукама, али будите сигурни да вам одговара свака одлука коју на крају донесете. Теже се осећате жртвом када препознате да сте ви та која доноси одлуке.

4. Подсетите се да је у реду рећи не.

   Важно је поставити границе и знати своја ограничења. Ако знате да ће вас превише стреса довести до пуноправног напада панике, онда је у реду да одбијете захтеве због којих ћете се прекомерно истегнути. А ако се осећате као да сте искоришћени, без обзира да ли је то намерно, у реду је да одахнете од служења у својој цркви. Последња ствар коју желите да урадите је да покренете напад депресије или погоршате друге симптоме менталног здравља.

5. Не осећајте се кривим.

   Кривица ће вас држати у стагнацији и покушати да вас убеди да нисте вредни истинске среће. Као резултат, можда ћете на крају радити или толерисати ствари које заправо не желите да искусите. Па запамтите, у реду је рећи не. Првих неколико пута када то урадите можда је мало тешко. На крају крајева, научени сте да поштујете црквене вође. Наравно да не желите да будете непоштовани, али показивање поштовања и части другима не значи да морате да се жртвујете. Можете и понекад требате с поштовањем рећи не. (И успут, то што не кажете не значи да ће се Бог љутити на вас. Бог зна ваше срце и колико можете да поднесете.)

Важно је запамтити да цркве чине група несавршених појединаца који ће погрешити. Међутим, важно је осигурати да се фокусирате на сопствену бригу о себи, посебно ако имате историју емоционалних борби или менталних болести. Необучени људи, иако добронамерни, можда неће увек разумети утицај који неке акције могу имати на људе који су осетљиви на симптоме менталних болести. Такође, покушај уравнотежења црквених одговорности, истовремено одржавајући здрав ментални статус, понекад може бити тежак. Међутим, можете да користите ових пет савета како бисте избегли неке од оне злогласне црквене повреде.