Блоггинг помаже у побољшању пријатељства
Може ли блоговање - тај свеприсутни алат који омогућава било коме у било које време и на било ком месту могућност да запише своје мисли, осећања или случајна запажања - да помогне нашим пријатељствима?
Према новом истраживању, одговор је да. Провођење више времена на блоговању на мрежи може да помогне не само повећању броја и задовољства са пријатељима на мрежи, већ и са пријатељима лицем у лице. И можда то није изненађујуће, као што знамо из прошлих истраживања да вођење дневника - блогање старих школа у дневнику или на папиру - заправо делује слично.
Истраживачи Бакер & Мооре (2008) проучавали су 58 корисника МиСпацеа, 31 који су покренули блог након што су добили МиСпаце налог, а 27 који нису. Они мере износ социјалне подршке, задовољство бројем и блискошћу постојећих онлајн и офлајн пријатељстава, као и ниво депресије, анксиозности и стреса на почетку студије, а затим и након два месеца.
Блогери [у поређењу са не-блогерима] били су задовољнији бројем пријатеља лицем у лице и на мрежи и блискошћу пријатељства лицем у лице [током времена].
[Т] Склоност рачунању на помоћ других [такође је значајно] повећана за блогере. Блогање може функционисати као сигуран простор у којем људи траже друге ради међусобних повратних информација и подршке, негујући осећај сигурности и помоћи. Како се с временом повећавало задовољство и бројем пријатеља лицем у лице и на мрежи, чини се вероватно да је блогање помогло побољшању осећаја заједнице и ублажило изолацију и / или отуђење.
Ове промене нису биле присутне за неблогере, што сугерише да блоговање побољшава друштвену подршку и мреже пријатељства кроз међусобне повратне информације.
Блогање помаже људима да се осећају као да имају јачу мрежу социјалне подршке, вероватно зато што блогање помаже особи да стекне неки увид, повратне информације или перспективу о свом животу.
Резултате схватите са резервом, јер 57% првобитних учесника у почетно време првог сета мера није довршило мере два месеца касније (могуће искривљивање резултата података). Истраживачи такође нису разликовали успешне, честе блогере од оних који су можда започели блог и поставили само један унос.
Друга истраживања су показала да блогови могу окупити заједнице истомишљеника и оне који подржавају, пружајући могућности за ублажавање осећаја изолације. Ова студија се надовезује на то откриће, сугеришући да механизам за смањење изолације може бити осећај повећане социјалне подршке и моћи рачунати на помоћ других.
Да ли ће вам блогање помоћи да се излечите од проблема са менталним здрављем или да решите проблеме у вези? Не наравно да не. Али изгледа да то може помоћи људима да извуку своја осећања и мисли, тако да могу добити повратне информације о њима на начин који би иначе било тешко извести лицем у лице. Друштвене мреже - као што су Фацебоок, Инстаграм или Твиттер - вероватно раде на сличан начин за људе који их користе да пишу о сопственом животу, сопственим мислима и осећањима.
Ако не водите блог, покушајте полако. Започните са регистрацијом за Твиттер налог или налог блога и запишите шта мислите и осећате. Ко зна? Можда ће вам помоћи да се раније осећате боље.
Референца:
Бакер, Ј.Р. & Мооре, С.М. (2008).Блогање као социјално средство: Психосоцијално испитивање ефеката блогова. Киберпсихологија и понашање, 11 (6), 747-749.
