Брачни ментори су свуда
Али шта ако сте одрасли са родитељима који су несрећно остали заједно или се развели? Или ако вас је одгајао самохрани родитељ? Типично су парови који ме виде због терапије одрасли не гледајући здрав брак. За њих и за друге који желе срећну, трајну заједницу, добро менторство може попунити празнине.
Чак и да су твоји родитељи били релативно срећни заједно, њихов начин можда не би био твој. Друштвене промене у последњим деценијама укључују способност већине жена да се финансијски издржавају. Сходно томе, много више од нас захтева равноправнији и сараднички однос него што је то било уобичајено док смо одрастали.
Усвајање реалистичних очекивања
Добар брачни ментор помаже вам да развијете реална очекивања. Моји родитељи, блаженог сећања, развели су се кад сам ја имао тринаест година. Пре тога, мој отац није био много код куће. Кад је заувек отишао, моја мајка се осећала напуштено. Њени пријатељи су били несрећно ожењени, разведени или слободни.
Дакле, оно што сам научио о браку није било да очекујем да се мушкарац држи около. Оно што сам другде научио потекло је из бајки и романтичних романа, што је подразумевало све што треба да урадите је да пронађете савршен примерак мушкарца у којег ћете се заљубити, оженити и живети срећно до краја живота, али без икаквог труда јер ће учинити све што желите да вам удовољи без потребе да кажете и реч о ономе што желите, јер он тако добро чита ваше мисли.
Када се појавила несавршеност код мушкарца са којим сам се забављао, он није био у слици. Жалила сам за мушкарцима за које сам мислила да су савршени, јер сам мислила да је то љубав кад, заправо, волим фантазију. Ти мушкарци ми никада нису дозволили да их упознам довољно добро да бих их доживљавао као стварне људе са рањивостима као и снагама. Годинама је ово ишло у реду. Морам да се пожалим својим пријатељима како је тужно што мушкарци који су ми се свидели нису желели да постану озбиљни. Морао сам да избегнем да се венчам, а да то не успе и постанем несрећан.
Имао сам користи од многих ментора пре и после венчања. Већина њих можда нема појма о свом утицају на мене, јер менторство може бити суптилно. То се може догодити путем преслишане примедбе. Неко може да вам добаци савет и да не сазна да ли сте га прихватили. Ево примера два моја врло корисна ментора.
Можда ћете се изненадити када сазнате да су моји први ментори моји клијенти на терапији. Упркос сопственој борби да пребродим препреке за ступање у брак, или можда несвесно, због тога сам тренирао и развио стручност у парној и породичној терапији.
Проналажење добрих модела улога
Пар који сам видео у раној каријери као терапеут дубоко је утицао на мене. У почетку су ушли јер је мужево пијанство утицало на њихову везу. Жена је у почетку имала потешкоћа у изражавању својих осећања. После неког времена, приватно ми је рекла да је сазнала да је најбоље време за разговор са супругом о нечему важном када леже у кревету након секса, јер су се обоје осећали пријатно и пријемчиво.
Од овог пара научио сам две важне ствари: Прво, да је важно да и даље редовно имате секс са супружником како бисте остали емоционално и физички повезани. Такође и да позитивно комуницирају о било чему што би могло спречити било ког од супружника да жели физичку блискост.
Моја друга лекција од њих догодила се једном када сам их видела заједно и очи су ми се засузиле јер ме је дирнула њихова снажна повезаност. Учили су да подржавају себе и једни друге. Наставили су са терапијом да би наставили да побољшавају свој однос. Никада нисам видео овакву бригу и оданост код својих родитеља. Захвалан сам им што су ми показали да је могуће да супружници остану љубавни и одани док проживљавају успоне и падове брака и живота.
Развијање реалних очекивања
Још један узор за мене је био члан управе којег ћу звати Линда, са којом сам стекао пријатељство док сам био извршни директор агенције за породичне услуге. Линда, лекар, била је срећно удата са двоје мале деце. Рекла ми је како је упознала свог супруга на забави, излазили су и постали озбиљни. Нисам ‘заљубљена’ у њега “, рекла је; "Јако ми је драг."
Вау! Фонд? Нисте лудо заљубљени? То је за мене био нови концепт, који је требало неко време да га схватим. Претпостављам да „заљубљеност“ различитим људима значи различите ствари, па је можда реч о семантици. Али научио сам да је стварно вољети некога и бити угодно бити сам са њим много је важније од тога да имам „лудо заљубљени осећај“, са нагласком на лудост, јер је помешање тог стања са правом љубави велика грешка.
Иако сам био прилично висок и у помало омамљеном стању након зарука, али заиста је основа свега тога била што сам заиста уживао у Давидовом друштву на начин да сам се осећао утемељено у себи, а не пометен у фантазију.
Ментора има у изобиљу
У случају да се питате где можете пронаћи менторе, ево неколико идеја:
- у вашој синагоги, цркви или другом богомољи;
- у групама или организацијама;
- на послу;
- међу пријатељима и познаницима;
- код терапеута или другог професионалног саветника.
Држећи отворене очи и уши, менторе можете пронаћи готово било где. Примети парове који се међусобно смеју и љубазно разговарају. Ако се дивите некој особини или понашању, можете покушати да је опонашате. Можда ћете им поставити питања; можда не.
Ево једноставног примера како терапеут може бити и цењени ментор који вам помаже да реалнијим очекивањима замените митове о браку којих се можда држите:
Жена ми се жали да њен муж не говори о својим осећањима. Кад јој кажем да, иако постоје изузеци, мушкарци, генерално, теже то раде него жене. Помажем јој да побољша изглед. Вероватно ће почети да га прихвата као нормалног мушкарца, уместо да га оцењује као „неосетљивог“. Ова промена у њој може подстаћи бољи однос у којем њеном супругу постаје угодније да дели више себе са њом него раније.
Ментори желе оно што је најбоље за вас
Ваши ментори су у вашем тиму. Желе да успете и будете срећни.
Још увек сама када сам напустила посао у агенцији за породичне услуге, Линду нисам видела много година, све док супруг и ја нисмо присуствовали великој прослави седамдесет и пете годишњице агенције. Била је одушевљена што је упознала мог мужа и сазнала да смо постали родитељи.
„Драго ми је што сте пронашли свог принца“, рекла је.
.jpg)
