Желим да заблистате: једноставни савети за живећи пажљив и садашњи живот својих снова

Окружени смо поруком да „живимо у тренутку“. Али понекад се чини да је тренутак превише тежак за управљање. Наш дах се скраћује, а мишићи затежу и све што желимо је да се ослободимо садашњости. Ово искуство се дешава свима нама - лекарски преглед који желимо да избегнемо, радни пројекат који желимо да избришемо са тањира. То је све што можемо учинити да удахнемо и направимо корак напред.

Ствар је у томе да су стрес и страх оно што нас непрекидно спутава. И постоје у садашњости. Као резултат, једино место доруковање њима је овде и сада.

Тако ћу и ја на тренутак постати попут свих осталих - јер желим да се ослободите бриге и да вам кажем оно што сте чули сто пута раније: живите у садашњости. Седи у садашњост. Бити присутна.

Али немојте седети у тој тешко управљаној садашњости неспремни и сами. Уместо тога, опремите се овим једноставним подсетницима данас, тако да ћете се својим истинским снагама суочити са својим страхом и бригом:

1. Истакните своје снаге.

Ми смо лепа створења, грађена у равнотежи снага и слабости. Наш ум је, међутим, необичне ствари, фокусирајући се углавном на делове нашег живота којима је потребно побољшање. Ни најмање себе не видимо у поштеном светлу. Али када погледате оне око себе, шта видите? Онај комшија који живи живот из ваших снова; тај колега из разреда који живи велике авантуре; људи који проналазе више времена него што можете замислити да буду друштвени и блистави.

Открићу вам једну тајну: кад вас погледају, и то они виде. Ви сте њихово блиставо, блиставо, сјајно поређење, оно какво они желе да буду. И ти си!

Све што други виде у вама, све што негирате из сопствене саморефлексије, је истина. Истакните своје снаге и одлучите да прихватите део свог одраза који други виде.

2. Живи без баријера.

Сви се суочавамо са препрекама. Ходајте улицом - узмите сунца и кретање; сјајно је за вашу душу! И приметите људе око себе. Гарантујем да нико од њих није стигао тамо где је данас а да се није суочио са препреком. И ниједна препрека није већа од друге; они су само различити и резултат су људског бића.

Дакле, када се суочимо са препрекама, преостају нам две могућности: замрзнути се или направити корак напред. Можда једноставно не бисмо могли бити људи и воила! Препреке ће нестати. Али док се не преобликујемо у алтернативни облик живота, суочаваћемо се са препрекама и суочит ћемо се са избором да останемо залеђени у прошлости или наставимо да напредујемо у садашњости. Ствар је у томе што сте овај избор већ направили - и то храбар - пуно пута! Да бисте стигли до места где сте ВИ данас, одлучили сте да идете унаточ својим животним изазовима. И успели сте! Чак сам спреман да се кладим да су неке од оних препрека које су у прошлости изгледале тако застрашујуће постале глупе мале успомене. Можда ће бити тешко поверовати да би вас те препреке икад спутавале!

Зато на тренутак запамтите да сте овде. Сетите се свега што сте прошли да бисте дошли овде. И насмејте се у огледало, говорећи себи да сте ВИ то учинили.

3. Живи свој живот.

Одрастамо у друштву због којег мислимо да треба да будемо одређени, облачимо се, понашамо се на одређени начин. Ако не следимо одређену животну путању, навешће нас да верујемо да нешто није у реду. Ако направимо избор ван норме, присиљени смо да оправдамо свој став, ако не другима, него оним унутрашњим дијалогом који смо успоставили из свега онога што смо научили током одрастања.

Сазнали смо да смо јединствени, а опет упадамо у образац у којем не би требало да се разликују два живота.

Време је да се измери температура овог окружења. Да ли вам избор који доносите доноси радост? Да ли је живот у којем се будиш напајајући енергијом и хранећи своје страсти? Да ли се смејете сваки дан и налазите се у везама? Да ли се слободно осећате нелогично?

Ако сте на сва та питања одговорили потврдно, прославите живот који сте створили. Радујте се спознаји да сте ВИ неко ко вама и свету око вас доноси радост.

Ако се нађете склони не, не брините! Нисте сами! Сви с времена на време завршимо на том месту. И нисмо сви тако добри у препознавању, тако сјајном послу! Ви заиста знате ко сте - знате довољно да схватите да је потребно унети неке промене да бисте живели животом из снова. А знање је довољна снага да сваки дан почнете да доносите мале одлуке да бисте се вратили у живот за ВАС и аутентично као ви. И у реду је да грешим; једноставан избор може поново променити вашу путању. Покушај и грешка, вођени аутентичним гласом, одвешће вас на прави пут пре него што то схватите.

Па запамтите, проверите код себе. Подржавај се. Нека ваше унутрашње ја заблиста! Можете створити живот из снова. Можете створити живот у којем је сваки садашњи тренутак леп као сан.

!-- GDPR -->