3 новогодишње одлуке које ћете разбити - и како уместо тога планирати успех
Онда те нешто избаци из колосека. Кривац је можда наизглед безначајна сметња на радном месту, али има моћ да у великој мери утиче на вашу мотивацију.
Лако се обесхрабрите и фрустрирате када резолуције не иду онако како је планирано. Ако сте, на пример, себи поставили циљ да свако јутро организујете свој сто, али сте једног дана позвани на непланирани, импровизовани састанак, природно је помислити: „Па, данас сам пропустио“, пуштајући се да се повучете. Проблем је што заборавите следећи дан и недељама након тога. И такви започињу циклус сумње у себе и фрустрације који на крају доводе до тога да у потпуности одустанете од својих резолуција.
Постоји неколико основних разлога због којих се ови амбициозни циљеви пробијају, укључујући прекомерно ангажовање и покушај пребрзе промене. Тешко је прекинути лоше навике, а још теже је успоставити нове. Покушај поништавања понашања које је постало друга природа је попут покушаја преобликовања мозга.
Да би вам помогли да избегнете уобичајене замке и остварите своје циљеве ове године, ево три новогодишње одлуке у вези са каријером које бисте требали избегавати - и три боља циља којима би требало да циљате.
Циљ бр. 1: Добити унапређење или повећати
Лако је ухватити се за хипер и донети половичне резолуције око којих заправо нисте озбиљни. Ако изгубите бољу идеју или због притиска пријатеља и породице, можда ћете добити повишицу или унапређење. На крају, сви желе да зараде више новца или имају већу одговорност, па зашто се не би решили да то учине?
Зашто неће успети
Ако горњи сценарио звучи попут вас, вероватно нећете дуго радити на овој резолуцији. Зашто? Јер вам вероватно недостаје лична мотивација да то постигнете. Циљеви постављени зато што осећате притисак да их натерате суде да пропадну јер посвећеност једноставно не постоји. Иако је помисао на унапређење интригантна, можда нисте спремни да предузмете кораке потребне да то постане стварност. Морате бити непоколебљиви у својој одлуци и припремљени за дуже сате и већа оптерећења која могу да је прате.
Овај план је такође инхерентно мањкав јер у великој мери зависи од нечије пресуде. Можда сте заслужни за повишицу, али на крају, виши ауторитети се морају сложити. Циљеви који се превише ослањају на факторе који су ван ваше контроле могу се лако скренути с пута, без обзира колико се трудите да их прођете.
Резолуција усредсређена на зараду повишице или унапређење такође пати од проблема „заблуде доласка“. Тако се интензивно фиксирамо на награду да када стигне, она не даје очекивани резултат. Лако је помислити: „Бићу срећан када ...“ о промоцији, али то није увек случај. Уместо да се осећате постигнуто, на пример, можда ћете се осећати непромењено или чак разочарано јер схватите да унапређење или повишица заправо нису много. Да, можда ћете бити плаћени више или ћете имати више одговорности, али ваш радни живот одједном неће бити савршен и ваша каријера неће достићи врхунац преко ноћи.
Надограђена резолуција
Да би ова резолуција била достижна, пређите са циља на унапређење на фокусирање на континуирано побољшање. Требало би да вас брине да постанете тип запосленог достојан повишице или унапређења. То значи зонирање вештина, особина и атрибута који би вас, уколико их савладате, уздигли у члана вашег тима високе вредности. Размислите о томе да разговарате са својим надређеним о томе које особине ваша компанија тражи у кандидатима за унапређење, а затим радите на тим одређеним прекретницама.
Циљ бр. 2: Присуствујте више мрежних догађаја
Ово је уобичајена резолуција јер је веза између умрежавања и успеха у каријери феномен о којем се често говори. Вероватно сте чули како људи кажу: „Све је у вези са оним кога познајете“ или сте можда видели овај приступ на послу у својој канцеларији.
Зашто неће успети
Тешкоћа са овом резолуцијом, колико год била дивљења, је та што вероватно заборављате да рачунате време које је потребно за постизање. Умрежавање значи посвећивање времена друштвеним догађајима, присуствовање конференцијама или придруживање професионалној организацији. Како ће се ове додане обавезе уклопити у ваш ионако заузет распоред?
Одговор је, вероватно неће. Ако се борите да наставите са својим тренутним одговорностима, покушај да додате циљ попут овог готово сигурно неће успети.
Надограђена резолуција
То што ове секунде ово не можете уклопити у свој распоред не значи да бисте га требали потпуно напустити. Ако је то важно за вас и ваш професионални развој, вреди сагледати своје одговорности и умрежавање учинити приоритетом.
Почните тако што ћете направити „да-не списак. “ Утврдите које су вам тренутне обавезе најважније, а остало елиминишите. Нико не воли да се осећа као да некога изневерава или се враћа обећањима, па одбијање или завршавање обавезе може бити тешко. Али, ако сте озбиљни у постизању својих циљева, онда морате бити посвећени уклањању свега што директно не доприноси вашем успеху. Ако, на пример, помажете сараднику у вођењу пододбора који није део вашег описа посла, можда је време да се повучете како бисте ослободили време за више умрежавања.
Циљ бр. 3: Будите одлучнији
Без обзира да ли желите да радите на својим вештинама делегирања, чешће кажете не додатним одговорностима или успостављате боље границе између радног и животног живота, једна од најчешћих резолуција на радном месту је изјава да треба бити асертивнија. Развијање самопоуздања достојан је циљ, поготово што се због пасивности можете осећати ван контроле и чак може довести до тога да се сарадници према вама понашају као у нагуравању. На жалост, једноставно заклињање да ћете то учинити вероватно неће произвести тражени учинак.
Зашто неће успети
Питање је да је постајање асертивније превише отворено као решење. Није специфично или мерљиво; тако је лако сломити. Не постоје утврђене смернице о томе шта значи постизање „асертивности“, нема корака које бисте предузели или прекретница у циљу постизања. Без тих показатеља вероватно ћете изгубити из вида свој циљ или постати фрустрирани недостатком побољшања пре него што му уопште дате поштену шансу.
Надограђена резолуција
Да би ово било оствариво, сузите опсег. На које конкретне начине желите да будете асертивнији? Како планирате да свој циљ операционализујете у мале кораке који се могу спровести у дело и које с временом можете извршити? Ови одговори ће се разликовати за све, па ћете морати да прилагодите свој план својим циљевима.
Ако се бринете да на послу не говорите довољно, током састанка се фокусирајте на искоришћавање прилика за давање идеја. Успоставите рутину мозгања десет идеја за нове пројекте који ће се представити на састанцима особља. Или пођите на предавање за јавни наступ или импровизацију да бисте се навикли да представљате пред групом.
Ако волите људе, желећете да уврстите циљеве који се баве одбијањем преузимања превише одговорности. Вежбајте постављање очекивања са шефом и утврдите смернице за љубазно одбијање других. Изговарање „не“ паушално може бити преоштро, али потпуно је прихватљиво преговарати о новом временском року који одговара вашем заузетом распореду.
Иако је нова година сјајно време да размислите о својој каријери, достигнућима на радном месту и областима у којима бисте желели да се побољшате, нема апсолутно никаквог разлога да вршите толики притисак да бисте напредовали једног дана. Промена се не дешава преко ноћи. Успех у било чему резултат је времена, вежбања и развоја добрих навика. Самопроцените и прилагодите своје циљеве током целе године - не само 1. јануара. Ако се повремено оклизнете, у реду је. Замишљајте своје погрешне кораке као прилику да размислите, окренете се и наставите да радите према својим сновима.
