УВЕК БЕСАН ОТКАКО ЈЕ МАЈКА УМРЛА

Увек бесан откако је мајка умрла

Моја мама је преминула у априлу од рака мозга. Током целе године пре него што је умрла, био сам у потпуном порицању (имам 20 година). Дан кад је преминула био је то за мене само велики шок, иако сам отприлике 3 недеље пре тога знао да је на крају и да може премину сваки дан од тада. Након што је умрла, једноставно сам се шокирао, али онда сам данима касније полако постајао добро и понашао се нормално пред другима и враћао се на факултет.

Нешто што сам приметио од тада је да уопште не могу да контролишем свој бес од када је преминула. Осећам се тако нестабилно. Од срећног и расположеног расположења могу да пређем у потпуно бесну и желећу да будем сама следећег тренутка. Осећам се као да су од тог дана на роллер цоастер-у. У последње време много трошим само на куповину или радим ствари како бих све одвратио од себе и покушао да будем срећан, али то је само привремени поправак и враћам се само на живце. Као да ме најмање ствари нервирају у последње време и вадим то око себе. То ми је толико необично јер сам уствари заиста весела и обично сва оптимистична. Како могу да зауставим ово?

Жао ми је због вашег губитка. Нема доброг тренутка за губљење мајке, али неки су тренуци тежи од других. Са само 20 година тек улазите у своје зрело доба. То је време када се мајке и кћери често зближавају. Свесни сте свега што ћете вас двоје пропустити да делите - својих успеха, можда брака и деце. Наравно да сте луди и тужни и не желите да се бавите тиме.

Како откривате, међутим, не постоји начин да се заобиђе процес туговања. Не можете то некако заобићи. Не можете то избећи или натерати да нестане. Једини начин да се то реши је прихватање. То морате учинити за себе. И - претпостављам - ваша мајка би то желела да урадите. Не би желела да заглавиш на овом бесном, нестабилном месту. Желела би да се сетите добрих времена и мудрости коју је дала све од себе да подели.

Молимо вас да размислите о томе да посетите терапеута, саветника за туговање или свештеника који ће вам помоћи. Да сте могли сами управљати туговањем, то бисте и учинили. Није срамота имати некога ко ће вас водити и подржавати на том путу. Многе болнице и организације за хоспиције такође спонзоришу групе за тугу за људе који деле ово искуство. Људи који пролазе кроз исте ствари ће разумети. Подржавање других који вас подржавају такође ће вам помоћи да се осећате боље.

Желим ти добро.
Др. Марие