Повратак у школу и когнитивна дисонанца
Израз когнитивна дисонанца значи имати опречна осећања, уверења или понашања која узрокују унутрашњу нелагоду. Такође може описати осећај разочарања који човек осећа када ствари не иду како се предвиђа. Пошто се школе широм земље овог месеца враћају својој личној верзији нове академске године, ученици, наставници, особље и родитељи колективно се суочавају са потенцијалом да у више наврата доживе различите облике когнитивне дисонанце.
Сеоска жупанија Георгиа у којој живим има срећу да има мали број локалних случајева, а наш школски систем се вратио лично, са опцијом да се повежем на мрежу. Иако су моја два сина била узбуђена због повратка у своје традиционално окружење у учионици, мада са извесним разликама у предострожности, знам у позадини свог ума да би нека врста карантина или затварања могла бити на помолу у било ком тренутку. Како могу да помогнем својој деци да се изборе са оним што ће се сигурно осећати као „застој“ ако се изненада врате у виртуелно школовање код куће?
Когнитивна дисонанца је важан сигнал. Означава нам да нешто није у реду. Без обзира да ли се од нас тражи да променимо своја уверења или своје понашање како бисмо вратили хармонију, процес процене морамо проћи. Помирење унутрашње дисонанце је одлична вештина да се деца науче рано, јер ће се током свог живота суочавати са мноштвом „разочарања“. Процес доношења одлука инхерентно носи одређену когнитивну дисонанцу, јер се у било којој одлуци суочавамо са одустајањем од предности алтернативне опције коју нисмо изабрали. Ми их важемо и процењујемо како би постигли најбољи начин деловања, али ипак понекад морамо пронаћи начин да помиримо изгубљено.
Без обзира да ли се пробијате кроз процес доношења одлука о томе како се безбедно вратити у школу или се питате како се кретати кроз несигурност коју ова школска година може представити, у наставку наводимо неколико предлога за помирење когнитивне дисонанце коју бисте могли доживети.
Уради најбоље што можеш
Више од клишејског појачивача самопоштовања, ова фраза служи као подсетник да своје одлуке доносимо најбоље што можемо са информацијама које имамо у то време. Ако се не одиграју онако како смо мислили да хоће, то не мења процес оцењивања кроз који смо прошли да бисмо у првом реду донели избор. То искуство можемо приписати наученим лекцијама и доносити будуће одлуке са новоинформисаног места.
Све се рачуна унапред
Ово је важна лекција коју сам научио давно након што сам искусио тугу због губитка оца. Баш као и код лечења од туге, у сваком тешком подухвату драгоцена је било која количина покрета унапред. Када се заглавимо, стагнирамо или смо парализовани страхом или малодушјем, заиста смо на опасном месту. Мали прирасти у почетку можда не изгледају много, али временом се додају великим променама и великом напретку. Кад не знате како, зашто или шта да радите, крените путем који вас само држи у покрету. Понекад се ово може односити и на ваш процес доношења одлука. Ако сте суочени са превише одлука и осећате се преплављеним, покушајте да разделите своје могућности на мање непосредне изборе. Запитајте се: „Коју малу одлуку могу одмах донети?“ Не морате целу ствар да решите одједном, само наставите да се крећете.
Пракса и еластичност модела
Ако дође до затварања школе или ви или ваше дете морате да ставите у карантин, вежбајте отпорност одржавајући позитиван став. Објасните свом детету отворено и самопоуздано да је једноставно време да „пребаци брзину“. Избегавајте неактивне жалбе или празну бригу пред децом. Деца су прилагођена реакцијама одраслих. Дечји поглед на ситуацију у великој мери зависи од тога како то раде одрасли у њиховој близини. Из претходног искуства, моја деца и ја имамо рутину како изгледа школа у кући и рутину како изгледа традиционална школа. Могућност да се пребацују између ове две верзије уз мало ометања пружа им драгоцено искуство прилагодљивости за промене за све будуће животне изазове.
Одлука да кренете позитивно напред не негира недаће ни опасности с којима се ви или чланови ваше породице можете суочити усред ове пандемије. Али ми и даље задржавамо избор да се, у свим одлукама, суочимо са нашим могућностима било суморним и узнемиреним јахаћим ставом или оптимизмом и надом да ћемо моћи да се крећемо тереном на начин који не жртвује нашу способност да учимо из овог искуства и проширимо наш раст за нове подухвате. Какав поклон можемо дати својој деци ако се последњим ставом можемо суочити са изазовима који су пред нама.
