Психологија око мреже: 13. октобра 2018

Желите да сазнате више о томе како послодавци могу боље разумети своје запослене са проблемима менталног здравља? Процеси размишљања иза којих се другима доносе брзи морални судови? Зашто депресија и траума могу убрзати старење?

Па, имате среће са овонедељном психологијом око мреже!

Ментално здравље на радном месту у кризи: Прича преживелог: Анабела Фигуеиредо, шеф Одељења за стратегију за ХСБЦ Холдингс ПЛЦ, дели причу о томе како су се њене борбе са нападима панике драстично промениле - и скоро су јој одузеле живот; како је развила и применила план за управљање паником; и нуди пет савета за послодавце да боље разумеју запослене и ментално здравље.

800.000 људи се убије сваке године. Шта можемо да урадимо? „Док ово прочитате, најмање шест људи ће се убити широм света.“ Тако почиње октобарски есеј Лади Гага - певачица, глумица и оснивачица Борн Тхис Ваи Фоундатион - удружена са др Тедросом Адханом Гхебреиесусом - генералним директором Светске здравствене организације, да би писала за Старатељ.

Овако људи суде према добром и лошем, према науци: истраживачи бацају поглед на то колико нас доноси брзе моралне судове на основу „АДЦ модела“: агент (намера или карактер особе која чини дело); дело (акт); и последице (исход).

Психологија затварања - и зашто је некима потребна више од других: Смрт вољене особе, крај везе, губитак посла - ово је само неколико примера ситуација након којих многи траже затварање како би „Пусти“ и „крени даље“. Међутим, да ли им зближавање заправо помаже у томе? Да ли је разумно очекивати да вас нека друга особа затвори? Погледајмо неке појединачне разлике.

Урадите ових 8 ствари сваког дана да бисте били срећнији и испуњени са мање жаљења: За многе од нас постоје једноставни кораци које можемо предузети - и наставити предузимати - како бисмо повећали радост и одагнали жаљење.

Зашто депресија и траума могу убрзати старење: Знамо да су неки ментални проблеми попут депресије повезани са физичким здравственим проблемима као што су кардиоваскуларне болести, али сада ново истраживање показује да велика депресија и траума такође могу утицати на ваше тело у другачијим ситуацијама начин: узрокујући прерано старење. Студија је открила да су људи који живе са великим депресивним поремећајем „биолошки старији од људи без депресије“, а да су трауме у детињству, укључујући занемаривање, злостављање и друго насиље, још горе.