Страх од смрти

Увијек сам се бојао смрти, након што сам био мали, изгубили смо једног од породичних кућних љубимаца (понашамо се према њима више као према члановима породице) и од тада имам те чудне, насумце панике због своје смрти. Једноставно не желим да се моја прича заврши. То је једини страх који имам и који ми ово ради. То се догађа случајно, могу да гледам ТВ емисију или само да лежим у кревету. то је чудно. Уз напомену, мене је као дете повредио мушки члан породице у сексуалном, физичком и емоционалном маниру и верујем да би то могао бити извор, али не знам са сигурношћу.

Претпостављам само да не желим да се моја прича заврши у животу, а такође немам верске преференције, верујем у вишу силу, али то је заиста све у шта верујем јер нисам осетио никакву везу са било којом религијом коју сам проучавао и посетили.

Претпостављам да само покушавам да видим постоји ли неки начин да се можда ови напади не догоде, међутим нећу узимати било какве лекове (ИЕ таблете против анксиозности итд.), Па ако постоји нека ментална вежба или неки други алтернативни третман, ценио бих га.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2019-06-2

А.

Читаво питање постојања и небића основа је егзистенцијализма. Егзистенцијализам је филозофија и више. Стар је преко сто година и његов утицај се шири на филозофију, психологију, књижевност и шире. Једна од најпознатијих књига у егзистенцијализму је књига Џона Паула Сартра Биће и Ништавило. Да бисте имали ове „егзистенцијалне тренутке“, егзистенцијализам није непредвиђен.

Питање смрти је врло стварно. Сви које познајете умреће и свака беба која се сутра роди, на крају ће умрети. Свако ко је икада живео умро је или ће умрети. То је врло дубоко питање са којим се сви морамо борити. Очигледно сте свеснији свог ’бића’ од многих људи. Многи људи живе у незнању о својој смртности и сходно томе не живе добар живот, према егзистенцијалном моделу.

Имате страх од смрти, али питање је: да ли бисте требали? Једна од могућности је окретање религији у потрази за одговорима. Многи људи на свету верују у реинкарнацију. Хиндуси и будисти, на пример, верују да је живот једноставно циклус. Смрт није крај већ нови почетак. Можете погледати сва различита религијска тумачења, али већина њих сугерише да постоји живот и након смрти. Већина религија заснована је на идеји да постоји живот после смрти, за људе који воде ‘прави’ начин живота.

Можете учити више од религије или филозофије и такође се бавити науком. Наука вам може помоћи да утврдите да ли постоји живот после смрти. Много је научника који су ово питање детаљно истражили, укључујући др Бриан Веисс, Др. Раимонд Мооди, Елисабетх Кублер-Росс и Иан Стевенсон. Сви су психијатри (лекари).

Др Бриан Веисс је истакнути Нев Иорк Тимес најпродаванији аутор и психијатар образован у Иви Леагуе. Написао је неколико утицајних књига, укључујући Много живота, много мајстора и Иста душа, многа тела. Прво поглавље потоње књиге насловљено је „Бесмртност“. Доктор Веисс верује, након година рада са стотинама и можда хиљадама пацијената, да су наше душе бесмртне и да у суштини никада не умиремо. Када је др Веисс објавио своју прву књигу 1988. године, према недавном Нев Иорк Тимес члана, цензурисана је од стране психијатријске заједнице. Тренутно извештава да прима позиве са распитивањем о свом раду од многих других научника, лекара и хирурга.

Др Раимонд Мооди написао је веома популарну књигу Живот после живота. Из научне перспективе, др.Мооди је анализирао искуство терминално болесних пацијената који су пријавили искуства близу смрти (НДЕ). Према Међународном удружењу студија блиске смрти, НДЕ је дубок психолошки догађај. За многе је то изузетно позитивно искуство које мења живот. НДЕ се обично одликују кретањем ка јаркој светлости коју многи сматрају вишим бићем као што је Бог, огромном и неодољивом емоционалном искуству и новом свеукупном разумевању природе универзума. Др Мооди је опрезан да не донесе коначне закључке о свом раду. Он, на основу свог рада са хиљадама појединаца који су поделили своје НДЕ приче, верује да ће можда постојати живот после смрти.

Рад др Елисабетх Кублер-Росс о смрти и умирању је светски познат и утемељен у науци, медицини, нези и на пољу социјалног рада. Готово свако ко је обучен за научника, лекара, медицинску сестру, психолога, социјалног радника (и тако даље) биће изложен својој теорији смрти и умирања. Свијету је од миља постала позната као дама ‘Смрти и умирања’. Након рада са најмање 20 000 умирућих пацијената, др Кублер-Росс закључила је да постоји живот и након смрти. Њено прво искуство са мистичним било је када је у духу угледала духа. На крају се уверила да има „водиче“ који су јој управљали животом. И њу је медицинска заједница осудила, али чак и тако, наставила је да верује да смо у основи бесмртни и да постоји живот после смрти.

Др Иан Стевенсон је био угледни психијатар и бивши шеф одсека за психијатрију на Универзитету Виргиниа. Др Стевенсон је познат по свом раду на научној документацији о реинкарнацији. Др Стевенсон је путовао широм света и лично интервјуисао хиљаде деце која су извештавала о спонтаним успоменама из прошлих живота. Методички је документовао сваки случај. Такође је тражио биолошке доказе који поткрепљују његове налазе. Његова способност је беспрекорна и објавио је многе научне радове у академским часописима. Др Стевенсон је, као и други научници, пазио да не донесе коначне закључке о свом раду. Многи сматрају да је рад др Стевенсона најубедљивији документовани доказ реинкарнације.

Постоје и други запажени научници који проучавају сличне теме, укључујући др. Кеннетх Ринг-а (професор психологије, Универзитет у Цоннецтицуту), др. Мелвин Морсе (педијатар и неурознанственик) и др. Бруце Греисон (директор одељења за перцептивне студије; професор Цхестер Ф. Царлсон психијатрије и неуробехевиоралних наука Медицински факултет Универзитета у Вирџинији).

Поменути аутори нуде научне доказе о животу након смрти. Наравно, нико са сигурношћу не зна шта се дешава након истека физичког тела. Подстакао бих вас да истражите питање смрти из свих перспектива: верске, психолошке и научне. Можда ће вам помоћи да вас осетите на идеју смрти и вероватно ће смањити вашу анксиозност. Многи појединци који су прочитали дела горе поменутих аутора извештавају да се више не плаше смрти; постало им је угодно с тим. Можда имате исто просветитељско и ослобађајуће искуство. Ако не нађете олакшање, размислите о разговору са терапеутом о својој ситуацији.

Желим ти добро. Срећно.

Овај чланак је ажуриран са оригиналне верзије, која је овде првобитно објављена 16. октобра 2010.