Покушај самоубиства браће и сестара

Моја породица се прошле године бавила покушајем самоубиства мојих сестара. Од покушаја који су моји родитељи започели питајући ме да ли сам добро недељама, окренули су се томе да не разговарају са мном или да ме криве за већину лоших ствари које се дешавају код куће.

Моја мајка више неће ни да разговара са мном, а ако хоће, само да виче на мене, још увек сам у школи, али понашају се као да им не би било боље да живи.Моја најмлађа сестра ме мрзи јер желим да покупи своје ствари како се не бих саплео о њих кад се вратим кући касно навечер, пошто дијелимо собу, за све ме криви моја сестра која је покушала самоубиство и каже свима које је рекла мрзи ме.

Осећам да ми је живот почео да измиче контроли само због ситуације за коју моја сестра мисли да је моја грешка. Преболио сам чињеницу да једноставно нисам могао да учиним ништа да је заштитим и почео сам да више не марим ни за кога у породици. Не знам шта друго да радим. Не могу да се иселим јер школу морам да платим из џепа. Не могу да се дружим са пријатељима, јер су увек заузети или ми родитељи не дозвољавају да их користим за одлазак у посету.

У сваком случају, да би она дала позитивно светло на ситуацију у којој сам се родио годинама?

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Жао ми је што чујем за покушај самоубиства ваше сестре. Чини ми се да је динамика у породици изузетно интензивна, негативна и да не погодује вашем благостању. Због овога постоје три опције које мислим да имају смисла:

Прво бих разговарао са вашим родитељима о потреби породичне терапије након покушаја ваше сестре. Често је породицама потребно саветовање да би се избориле са реакцијом. Био је то трауматичан догађај за све умешане. Потражио бих породичног терапеута који би проценио где се породица налази и понудио смернице и можда неку кратку терапију како би породица кренула у добром смеру.

Друго, ако ово није опција за вас и вашу породицу, тражила бих алтернативе за живот код куће. Наведите своје године као 20 година и можда би било вредно потражити цимера с којим можете поделити трошкове и пронаћи собу за дисање. Иако схватам да је финансијска ситуација можда тешка, чини ми се да је боравак код куће много већи терет.

Коначно, ако ниједна од прве две опције није одржива, предложио бих вам да планирате исељавање. Ако имате план, иако је то можда годину дана или више унапред, бићете мотивисани, концентрисани и можда мало способнији да се снађете.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал