Нисам сигуран шта није у реду

Па, прво сам патио од депресије од 13-16 година. Сада имам 19 година и нисам имао мисли о самоубиству, нити било какво необично понашање као раније. Мој дечко ми је скренуо пажњу на неколико ствари и мисли да ми треба помоћ. Ја лично дуго нисам тако мислио, све док недавно нисам обратио пажњу. Имам изузетно честе промене расположења, када сам узнемирен, депресиван, узнемирен, узбуђен или било које врсте емоција, обично загризем страну уста, понекад док ме не заболи или не почне да крвари. Кад понекад возим, не схватам да прејако притискам гас и идем врло брзо, то се обично дешава када сам узнемирен и размишљам о одређеној ситуацији која ме је узнемирила. Недавно сам почео да гризем зубе ноћу док сам спавао и кад се пробудим ујутро, још увек осећам притисак. Понекад постанем изузетно хипер без очигледног разлога. Радим ствари без размишљања и заборавим их у кратком року. Тешко ми је да се концентришем у школи ако није занимљиво. Депресиван сам 40% дана, ако је добар, а лош је све гори. Не марим за важне ствари. А кад сам узнемирен, измакнем контроли, бацам ствари и понекад постанем насилник. Не знам шта је то. Може ли ми неко дати неке идеје?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Не могу да дам дијагнозу на основу кратког писма, али неке могућности могу укључивати депресију или биполарни поремећај. Имајте на уму да само лична психолошка процена може утврдити да ли имате дијагнозу менталног здравља.

Сложила бих се са вашим дечком који верује да бисте могли имати користи од професионалне помоћи. Ваши симптоми су забрињавајући. Није нормално бити нерасположен, узнемирен и тако даље. Ваши симптоми су знак да нешто није у реду. Њима треба обратити пажњу, а не их минимизирати. Што пре будете могли да се лечите, пре ће се ваши симптоми смањити или ће можда бити елиминисани.

Лечење се не треба плашити. Стручњаци за ментално здравље су обучени да се носе са тачним симптомима које сте описали. Стручњак за ментално здравље може предложити лекове или психотерапију за лечење ваших симптома. Док не добијете потпуну процену, тешко је знати који би третман био најефикаснији.

У овом тренутку најодговорнија и најмудрија одлука коју бисте могли донети је детаљна психолошка процена код стручњака за ментално здравље. Молим те пази.

Др Кристина Рандле