Претварајте се у сценарије

Здраво. Имам ужасну навику да разговарам са људима које знам ... али они чак нису ни тамо! Радим то стално и током дужег временског периода током дана или кад год сам сама. То ме заиста нервира у последње време (понекад ме омете у школи). Недавно покушавам да зауставим забијање главе у своје студије (мали успех, али као и свака стара навика, неће проћи без борбе). То су чудни сценарији које ја смислим или се понекад претварам да ме људи слушају док разговарам с њима. Понекад се чак претварам да одговарају. Да ли је то нормално?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Укључујете се у ове сценарије „дуги временски период“, али нисте навели колико су дуго трајали. Сценарије сте такође окарактерисали као „чудне“, али нисте описали шта мислите. Имајући више информација помогло би ми да боље одговорим на ваше питање.

Генерално, ово што сте описали није необично. С тим у вези, постоје људи који разговарају наглас са собом. Истраживања сугеришу да је то знак интелигенције. Сматра се да изоштрава перформансе и разјашњава размишљање. Нисам сигуран да ли су ваши „претварани сценарији“ варијација или претходница томе да разговарате сами са собом наглас, али ако јесте, у добром сте друштву. Многи људи то раде и то се сматра здравим и нормалним.

Главни проблем може бити невоља коју осећате због бављења овом активношћу. Ако сте забринути због тога, лично се обратите стручњаку за ментално здравље. Они ће проценити ситуацију и помоћи вам да унесете промене, ако је потребно.

Једноставно вам се чини корисније и корисније бавити се овим сценаријима. Ако је тако, не видим зашто се нешто мора променити.

Последња мисао. Питам се да ли су ваши „претварани сценарији“ знак креативности и да ли бисте били погодни за писање белетристике. Можда бисте били посебно вешти у писању дијалога и стварању занимљивих прича. Писање вам у најмању руку може послужити као здраво, креативно средство ако вас занима. Можда је нешто за истраживање. Молим те пази.

Др Кристина Рандле