Како пронаћи духовну снагу током времена болести
Неки људи се духовно пробуде а да никада не дођу у контакт са било којом техником медитације или било којим духовним учењем. Могу се пробудити једноставно зато што више не могу поднети патњу. - Ецкхарт Толле
Понекад се у животу суочимо са тако великим боловима да се морамо усредсредити на преживљавање једног по једног дана, или чак по сатима или минутима. Током ових тренутака осећа се као да наша срца природно гравитирају ка духовном, јер постоји само толико туге, страха, горчине или туге које људско срце може задржати пре него што пукне.
Чезнемо да пронађемо добро у лошој ситуацији, сврху патње, сигурност у непознатом. И кад коначно пустимо страх и скокнемо с вером, искусимо онај познати осећај мира и сигурности који као да надилази патњу.
Бројне студије током година потврдиле су невероватне благодати постојања јаких духовних веровања током доба невоље и болести. Ова открића не само да показују да је духовност повезана са јачим емоционалним и менталним здрављем, већ и физичким.
Нова анализа, објављена у часопису РАК, открио је да су пацијенти са раком веће укупне религиозности и духовности искусили боље физичко здравље, већу способност да обављају своје свакодневне задатке и имали мање физичких симптома рака.
„Ове везе биле су посебно јаке код пацијената који су искусили веће емоционалне аспекте религије и духовности, укључујући осећај смисла и сврхе живота, као и везу са извором већим од себе“, рекла је главна ауторка Хеатхер Јим, др. Моффитт Цанцер Центер у Тампи у саопштењу за новине.
Истраживачки тим је такође открио да пацијенти са раком са јачим осећајем духовности имају мање симптома депресије, анксиозности и дистреса. Супротно томе, духовна узнемиреност и осећај неповезаности са Богом били су повезани са лошим емоционалним благостањем и већим психолошким узнемирењем.
Већа духовност код пацијената са раком такође је била повезана са здравијим везама. Налази показују да су они који верују у доброћудног Бога (за разлику од далеког или лако наљућеног Бога) и они са јачим уверењем да се лични Бог може позвати у помоћ лакше одржавали везе и социјалне контакте. Насупрот томе, они који су се борили са вером, више су се борили са својим друштвеним животом.
У другој недавној студији, објављеној у Часопис за истраживање социјалних услугаистраживачи су открили да су људи којима недостаје крајњи смисао живота - важан аспект духовности - склонији да пате од злоупотребе супстанци и менталног здравља.
Иако је живот по вери храњив у свако доба нашег живота, нагињање вери у најтежим тренуцима даје прилику да још више повећамо своја уверења. Имамо прилику да доживимо посебну врсту мира која је у потпуној супротности са патњом.
Ако пролазите кроз тешку болест или неку другу врсту бола, будите сигурни да ћете приањање за своја уверења додирнути сваки аспект вашег живота - ваш дух, ум и физичко тело. Пусти свој страх и нахрани душу своју вером.
Овај чланак љубазношћу Духовности и здравља.
