Како себе видети очима других
Због тога је психолошка наука тако тешка и зато разумевање других понекад може бити тако тешко. Такође је тако тешко разумети како нас други гледају.
Чак и најмање нарцисоидни од нас проведу неко време покушавајући да утврде како нас други гледају: Да ли их сматрају привлачним, интелигентним, поузданим, смешним?
Вести можда нису увек добре, али ипак би било фасцинантно знати.
Истраживања показују да обично покушавамо да утврдимо како нас други гледају тако што размишљамо о томе како гледамо на себе, а затим екстраполирамо из тога. Проблем овог приступа је у томе што сви у различитој мери патимо од „егоцентричне пристрасности“: мислимо да смо у центру света и да је све око нас. Не би требало да нас криве за ово - то је природна последица чињенице да смо закључани у својој глави.
Проблем је што други људи не деле наше сопствено егоцентрично виђење себе. Не виде нас филтриране кроз наша лична уверења, ставове и намере. Уместо тога, виде нас филтриране кроз њихове свој перцепције. Тако да је тешко да себе видимо туђим очима.
Размишљајући апстрактно
Део разлога због којег смо погрешно схватили је тај што следимо стандардни савет да се ставимо на место других како бисмо разумели њихову перспективу. Међутим, као нова студија објављена у Психолошка наука показује да ово није увек ефикасна техника.
Уместо тога, на основу недавно спроведених експеримената, Еиал и Еплеи (2010) препоручују употребу апстрактног размишљања да бисте боље видели начин на који вас други виде.
У једном кључном експерименту, истраживачи су поделили своје учеснике у две групе како би упоредили њихову способност да себе виде споља. Учесници су покушавали да процене колико су привлачни другој особи. Прва група је усвојила стандардну тактику стављања себе на место друге особе, док је од друге групе тражено да замисле да ће их друга особа оценити за неколико месеци.
Људи који су покушавали да се ставе на место друге особе били су грозни у задатку. У ствари, није постојала веза између тога како су мислили да ће их други оцењивати и како су их заправо оценили. Чини се да када покушавамо да проценимо колико смо привлачни другима, стављање себе на њихово место не делује.
Али када су учесници размишљали о свом будућем ја, техници која подстиче апстрактно размишљање, њихова тачност се знатно повећала. Нису били уочени, али су прошли много боље.
Овај експеримент сугерише да нас финозрнати начин на који размишљамо о себи спречава да разумемо како нас други гледају. Помислили бисте да бисмо могли да проценимо колико смо привлачни другима - уосталом, сви имамо приступ огледалима - али у стварности нам је тешко. На неки начин смо заслепљени колико знамо. Размишљање о себи у будућности, међутим, помера наш ум на апстрактнији ниво, омогућавајући нам да се боље видимо туђим очима.
Свакодневна срамота
Иако ово није испитивано у овом истраживању, наш однос са другом особом утиче на то колико тачно себе видимо њиховим очима. Много је вероватније да ћемо имати тачан поглед на начин на који нас породица види. Техника апстрактног размишљања вероватно ће најбоље радити људима које не познајемо тако добро.
Ипак, апстрактно размишљање може бити корисно у многим свакодневним ситуацијама, посебно у непријатним (нпр. Проливање пића). Можемо да замислимо да ће нас други осуђивати неспретно и непромишљено, али посматрачи ће генерално заузети ширу перспективу: они знају да се то лако може учинити и дугорочно нема никакве разлике.
Зијевајући јаз између нашег искуства о себи и начина на који нас други виде доприноси нашој невољи у одређивању како нас други оцјењују. Када се погледамо, не можемо видети шуму за сва дрвећа. Апстрактно размишљање омогућава нам да умањимо и фокусирамо целу шуму.
Референца
Еиал, Т. и Еплеи, Н. (2010). Како изгледати телепатски: омогућавање читања ума подударањем конструктивног. Психолошка наука. ДОИ: 10.1177 / 0956797610367754.
