6 начина да превазиђете своју болну прошлост

Странице: 1 2Све

Колико пута сте се нашли у разговорима у којима неко износи своју болну прошлост? То је покварени рекорд који се појављује изнова и изнова и чини се да га сва извињења на свету никада не чине да нестане. Па зашто људи то раде? И што је још важније, шта се може учинити да се прошлост одмори?

Ево шта се дешава: Када особа однесе прошлост, често постоји нешто што жели или треба у садашњости. То је доказ шта им је тренутно потребно. То је проблем овде и сада, а не прошли проблем. Због тога извињење не функционише.

Без обзира на то шта се догодило раније, особа која помиње прошлост сада осећа нешто слично. Тренутно се могу осећати повређено, невољено, несигурно, несхваћено или неповерљиво, баш као и раније. Покушавају да вам саопште оно што им је тренутно потребно. Највероватније је оно што им треба да бисте разумели како се осећају у садашњости или шта треба да промене.

Нажалост, многи људи не комуницирају директно са својим потребама. Неки људи можда и не знају шта им треба. Уместо тога, многи људи изражавају своје потребе у облику жалби. „Треба ми више пажње“ може се појавити као „Никад не проводиш време са мном“, што би природно изазвало осећај одбране. Али одбрана се неће успети, јер ствар заправо није у вама.

Странице: 1 2Све