Можете да помогнете људима без покушаја да их „поправите“

Можете бити од помоћи, а да не будете „поправљач“

Да имам наслов, то би био „Поправљач“.

Због тога пишем и тренирам, а вероватно би већина људи рекла да их замолите да ме опишу. Чак је и моје комуникационо пословање имало мото, „Креативна решења за светске комуникационе изазове“.

Поносио сам се тиме што помажем људима да реше њихове проблеме. Већину времена сам могао да помогнем.Чак сам помагао људима да решавају проблеме док сам и сам био у дубокој тузи или стрепњи. Чак и тренери имају своје тренутке дубоких емоција. Ја сам човек попут вас, поред тога што сам тренер, мама, предузетник и награђивани романописац.

Ипак, када сам достигао одређене године и ниво каријере, почео сам да жонглирам са превише плоча. Морао сам почети да обраћам више пажње на неко време - или ће ми физичко тело пропасти. Морао сам да створим границе. Морао сам да кажем „не.“ Морао сам да престанем да одговарам на сваки вапај за помоћ.

Недавно сам имао неуспех и почео сам да истражујем своју зависност како поправљам проблеме.

Ево шта сам сазнао о својој жељи да поправим све за све:

1. Много људи је у истој ситуацији

Поправљање ствари за друге дубоко је укоријењено у друштву. Ниси сам! Ми то називамо услугом, или чињењем другима, или чак љубављу. Није лоше помагати, служити или волети. Већину времена помажемо јер желимо да нас се свиђа и цени. Желимо да се осећамо добро према себи, а услуга има висок повраћај улагања. Само што то не би требало да постане наш идентитет. Не можемо толико времена да помажемо да занемарујемо себе.

2. Не можемо учинити све срећним

Нити да покушавамо. Одржавање породице у миру била је улога коју сам преузео у детињству, а и касније ми је успело. Увек сам био тај код кога су људи долазили по топле савете без предрасуда. Служио ми је у вођењу великог међународног непрофитног издавачког одељења, јер сам био одличан посредник и градитељ тима.

Ипак, кад сам остарио, схватио сам да без обзира на то колико сам прича написао и објавио о недаћама у свету, неки људи би то схватили на начин који ја нисам намеравао. А неки би једноставно желели да се ваљају у беди. Ако је неко у нашем животу депресиван или насилан и то је све што је знао, требало би да одемо.

3. Не можемо поправити цео свет

Можда ће једног дана свет бити у миру. Ипак, док то не буде, морамо прихватити да не живимо у савршеном свету, урадити своје и пустити исход. Чинимо онолико култивишући унутрашњи мир као и мир у свету.

А ако вам исправци налете на глуве уши, можда постоји нека неисправна интеркултурна комуникација или можда немате право решење.

4. Фиксери могу бити искрено нарцисоидни

Фиксери такође могу имати ниско самопоштовање. Ко смо ми да мислимо да имамо све одговоре? Ко смо ми да мислимо да ће нас људи напустити ако не нађемо свако решење за сваки њихов проблем? Ко смо ми да мислимо да људима треба поправити? Ко смо ми да мислимо да све можемо да радимо сами, све време, без икакве помоћи? (Предузетници, овај последњи је за вас!)

Дубљи разлог због којег се осећате повученим у везу са нарцисом

5. Поправљање не помаже или лечи

На крају је само ви да сте одговорни за поправљање. Помагање није исто што и поправљање. Фиксирање није исто што и зарастање. Фиксирање оставља свет више немоћним, а не оснаженим. Ни на који начин нисте одговорни за то како неко користи ваше савете.

Штавише, не можете поправити оне који не желе вашу помоћ, нити оне који не желе. Јер то није ваш посао!

6. Можда нанесете више штете него користи

Пљачкамо људе лекцијама, ако им превише помогнемо. Бити несретан или незадовољан понекад је добро за људе. Помаже им да расту и науче како да си помогну. Вероватно сте чули за ону урбану басну о томе како је лептиру помогао да се извуче из кризале само да би га убио.

Уместо тога, мислите на ову кинеску пословицу као на позитивнији пример начина на који можете да јој помогнете: „Јадном човеку дате рибу и храните га један дан. Научите га да пеца и даје му занимање које ће га хранити за цео живот “.

7. Границе су паметне

За нас. За наше вољене. За наш радни живот. Они нас спречавају да постанемо зависни. Држе нас верним себи.

Ево неколико начина да их направите језиком:

• „Можете ли да преузмете овај додатни радни задатак и да ми га доставите до краја дана?“ Реците: „Волео бих да помогнем, али тренутно радим на томе, и претпостављам да ће потрајати остатак радног дана.“
• "Да ли бисте желели да дођете сада на кафу?" Одговорите са: „Тренутно сам заузет. Можда неки други пут. Шта је са [датум]? “ Или једноставно, „Не, хвала.“
• "Могу ли да позајмим нешто новца?" Одговорите са: „Стало ми је до вас, али не могу да вас спречим да доживите тешка времена.“

3 ствари које раде људи са здравим границама односа

„Не“ ради са пријатељима, члановима породице, па чак и са шефовима. Без аргумената. Нема кривице. Само „не, тренутно не.“ Телемаркетери, са својим сталним прекидима и захтевима, научили су ме овој фрази и често вежбам. (Мислим, хајде, они су гори од мале деце у погледу високог одржавања!)

Ваш кратки одговор, укључујући и говор тела, је пресудан. Људи морају да схвате да вам је стало, али да је ваш одговор „не“. Важно је рећи „не“ и озбиљно то рећи. Нека буде једноставно, исперите и поновите онолико пута колико је потребно.

Па поправљач, поправи се. Обично, чак и ако престанемо да поправљамо у потпуности, и даље имамо пријатеље. Људи нас не напуштају. Људи који то чине вероватно су нам били пријатељи из погрешних разлога. А онима који остану ионако није потребно поправљање.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: Зашто треба да престанете да покушавате да решите проблеме других људи.