Планирам да се осветим некоме кога волим
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018Од жене на Филипинима: Била сам сексуално злостављана када сам била млађа и пре скоро годину дана дијагностикована ми је клиничка депресија. Имао сам проблема са лошом темпераментом (пуцање или ментални слом у делићу секунде), што се више не дешава често. Још увек се самосецам у стању депресије.
Брзо напред, збуњен сам како сам тренутно. Смишљам освету некоме кога волим. Ова особа ме стално повређује емоционално и понашам се као да то могу да поднесем. Узимам га из дана у дан и понашам се с љубављу (искрено), али у исто време способан да смислим много начина да се вратим на особу кад ми је доста.
Ово није ДИД, јер сам потпуно свестан шта радим и размишљам. Али радознао сам и збуњен како сам способан да делујем и осећам 2 потпуно различита осећања.
Мој једини излаз за контролу је писање у мом дневнику. Који такође могу бити потпуно различити. Могу да имам уносе да безусловно волим и да ковам освету из беса према истој особи. Што је по мени обоје 100% тачно према мојим осећањима. Како је то могуће?
А.
Хвала вам на писању. Уопће није необично да жртва злостављања развије приступ сукобу који обележавају две крајности. Они више никада не желе бити жртва и развијају несвесно уверење да је једини начин да се то избегне бити „виктимизатор“, особа која има моћ да повреди некога другог. Често преживјели иде напријед-натраг између њих двоје: жртве и контролирајући жртву. Изазов је научити трећу алтернативу: Како се бринути о себи, а да не постанете врста особе која повређује друге у настојању да икада више буде жртва.
Не би требало да прихватате злостављање. Али то не значи да вам је потребна „освета“. Морате научити начине како ефикасно зауставити насилника а да то не постанете (било у фантазији или у стварности). Терапија вам може помоћи у томе. Надам се да ћете се побринути за себе и заказати састанак са терапеутом који је специјализован за трауму.
Желим ти добро.
Др. Марие
