Грит Н ’Гринд
Играјући пицкуп кошарку, увек је толико тешко као бранилац ноктију. Неумољив је, оспоравајући сваку пролазну траку. Свирање уз одјек звиждука, његов песак - више од физичког талента - фрустрира вас у потчињавању.
Грит је, међутим, више од набијања сваког карамбола или борбе кроз те изборе за булдожере; истрајан је кроз животне саблазне и, да, самонанесене ране. Према извештају америчког Министарства образовања, песак је једнако важан као и интелектуална способност за успех.
Али ако је песак толико важан - и јесте, можемо ли научити како да будемо отпорнији на суочавање са недаћама?
Моја претпоставка: Можемо. А да бисмо истрајали кроз животне недаће, морамо.
Живот понижава, а понекад и понижава. Сећате ли се оног потапања када сте бомбардирали тај најважнији завршни испит? Шта је са оном изједном јамом у стомаку кад је твоја вољена тетка прошла? И не заборавите то сломљено срце кад вас је прва љубав оставила.
Живот има више преокрета него вожња Сик Флагс-ом. Док основне школе
нагласити - разумљиво - читање, ’ритовање и’ ритмику, наши васпитачи би требало да дају приоритет другој р-речи: еластичност. У нашем све сложенијем друштву важност - та унутрашња граница - за превазилажење препрека битнија је од оне Шекспирове лекције.
И баш као и Шекспир, појмови песме и истрајности се мешају. Како ми - просветни радници, лидери, друштво - концептуализирамо чврстину, упорност и истрајност? Као и свака вештина, песак се учи понављањем и спољном подршком.
Размислите о препрекама са којима сте се суочили - и које сте превазишли - да бисте постигли своје образовне и каријерне циљеве: изазовни курсеви, исцрпљујући интервјуи, личне сумње. Када сте тежили тој професионалној дипломи или жељеној промоцији, знали сте да су неуспеси неизбежни. Али посматрајући родитеље или менторе са високим успехом, развили сте психолошку тежину - отпорност - да бисте стремили и постигли своје циљеве.
Као потрошачи менталног здравља, имамо лични однос са песком и његовим рођацима, истрајност и упорност. Управљајући депресијом, анксиозношћу или било којим сродним здравственим стањем, исцеђујемо песак - чак и ако лежерно одбацимо сопствену истрајност. Многи од нас су се годинама, чак и деценијама, борили са проблемима менталног здравља. Упркос тим унутрашњим биткама, волимо супружнике, одану браћу и сестре и поуздане запослене. Ми се ослањамо на своју отпорност на песање и млевење (и, надам се, церекање) свој пут кроз депресивни дан.
Још важније, ми смо модели другима. Као што је раније поменуто, песак се учи понављањем и подржавајућим окружењем. Својим искуством представљамо основна начела гранулације - тј. Сопственим трудом и отпорношћу имамо решеност да управљамо осекама и токовима менталног здравља.
И супротставите се животним булдожерима.
