Са годинама смо задовољнији, али зашто?

Истраживања показују да када старији људи гледају слике лица или догађаја, они се више усредсређују и више се присећају оних сретнијих, а негативних мање. Али зашто? Неки психолози тврде да су когнитивни процеси одговорни; на пример, када се старија особа фиксира и сети се позитивних догађаја и заборави на лоше, то помаже у регулисању емоција, омогућавајући особи да живот види у бољем светлу.

У новом чланку уПерспективе психолошке науке, часопис који су објавили Удружење за психолошке науке, психолог Дерек М. Исаацовитз са североисточног универзитета и покојна Фредда Бланцхард-Фиелдс са Технолошког института Џорџије тврде да су потребна ригорознија истраживања.

„Постоји много добрих теорија о овој старосној разлици у срећи“, рекао је Исаацовитз, „али већи део истраживања не пружа директне доказе“ о вези између таквих појава и стварне среће.

Друга истраживања подржавају идеју да како људи старе, траже ситуације које ће им подићи расположење.

На пример, могли би смањити кругове пријатеља или познаника који их сруше. Још неки други радови показују да су старији одрасли способнији да се ослободе губитка и разочарања због својих неостварених циљева и усмере своје мисли ка већем благостању.

Оно што, међутим, недостаје је доследно демонстрирана и директна веза између ових стратегија и појава и промена расположења на боље, кажу аутори. Један од разлога је, сугерише Исаацовитз, тај што лабораторијски тестови дају резултате који нису једноставан.

„Када покушамо да користимо те когнитивне процесе за предвиђање промене расположења, они то не чине увек“, рекао је. „Понекад се због позитивних слика људи не осећају боље.“

Истраживања на ову тему такође откривају контрадикције. Неки људи - на пример млађи - могу учинити да се осећају боље мислећи на негативно у туђем животу.

И док неки психолози откривају да високи резултати на одређеним когнитивним тестовима корелирају код старијих људи са способношћу да остану срећнији, други истраживачи сугеришу да је касна животна срећа ефекат когнитивних губитака, који присиљавају старије људе да се концентришу на једноставније, срећније мисли.

Строжа истраживања неће нужно срушити тренутне теорије, рекао је Исаацовитз, али заправо могу закомпликовати слику. „Неће бити тако лако рећи да су стари људи срећнији. Али чак и ако су у просеку срећнији, ми и даље желимо да знамо у којим ситуацијама се ова конкретна стратегија чини да се та особа са тим особинама или снагама осећа добро. “

Извор: Удружење за психолошке науке