Могу ли честа забава изазвати анксиозност?

Из Финске: У последњих годину дана забављам се више него обично. Нисам пио свакодневно или лечио анксиозност алкохолом (имам анксиозност у анамнези), само петком ИЛИ суботом (никада обоје), али дефинитивно пијем више него што је здраво. Реците то овако: било је прилично мало викенда током последњих 6 месеци када сам био трезан до краја. Моји мамурлуци су веома лоши. У прошлости сам приметио да ми понекад, дан након мамурлука, стрепња стрепи и понекад траје скоро недељу дана.

Пре отприлике 3 недеље, након забаве са неким пријатељима, осетио сам анксиозност и помало депресивна осећања која се нису завршила стварним мамурлуком. Од тада је некако горе и доле, а увек се погорша након пијења. Већ сам одлучио да плута остаје затворена бар до Нове године.

Па претпостављам да је моје стварно питање: да ли је могуће да је толико узастопних викенд-сесија прилично обилног пијења изазвало неку врсту кумулативног ефекта који је тада покренуо моју анксиозност? Открио сам да имам неке нејасно депресивне симптоме у овом периоду, што ме некако плаши, јер ме депресија генерално плаши. Увек се осећам као да се могу носити са анксиозношћу, али депресија ми се некако чини застрашујућим као концепт. Претпостављам да је ово још један начин на који моја анксиозност показује своје лице; изазивањем страха од развоја депресивног поремећаја.

У сваком случају, дефинитивно смањујем број странака. Желео бих само да знам мишљење професионалаца о томе како алкохол утиче на ове ствари и да ли би горе поменуте више узастопних страна могле бити компонента у мом случају.

Хвала вам

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 02.01.2019

А.

Једноставан одговор на ваше питање је „да“. Злоупотреба алкохола може довести до анксиозности. И да, злостављали сте, а не користили алкохол. Студија коју је урадила Медицинска школа на Универзитету Северне Каролине показала је да прекомерно пиће може довести до поновног ожичења мозга. То може појединца учинити подложнијим развоју проблема са анксиозношћу.

Надам се да у ствари можете да вратите чеп у боцу. Скалирање уназад можда није довољно. Можда ћете морати строго ограничити пиће. За то ће вам требати помоћ. Ако је тако, потражите терапеута који може да лечи и анксиозност и злоупотребу алкохола.

Желим ти добро.
Др. Марие