Љут? Посаветујте се са комичаром

Колико су тешке последице беса од његових узрока.

~ Марко Аурелије

Видели сте их. Ти знаш њих. Бесмислице, насилно агресивни родитељи на спортским догађајима за децу, девојчице-борци на ИоуТубе-у, средњошколци који убијају, починиоци породичног насиља.

Сви су они део све већег броја бесних људи на свету који у сваком тренутку стварају пустош својим бесом. Бес је извор огромне количине патње, али не мора бити.

Јерри Сеинфелд је приметио да, „Сва комедија долази од беса.“ Хумор је начин да преузмете контролу над бесом и контролишете га уместо да му дозволите да вас контролише. Они који су најспретнији у коришћењу хумора готово увек долазе са места недостатка контроле. Због тога видите толико комичара са тешким и болним детињством, и зашто је хумор на вешалима тако чест на најмрачнијим и најопаснијим местима.

Када немамо друге алате за бекство од преовлађујућих околности, хумор делује као начин да ситуацију поново прилагодимо подношљивијим терминима и само-ублажимо свој бол. Хумор је наша последња линија одбране од иначе сламајућег емоционалног и психолошког бола који може да нас уништи.

Размислите о људима које познајете и који су непрестано бесни. Колико њих има одличан смисао за хумор? Обично људи са неконтролисаним проблемима беса нису живот странке и често ће на хумор одговорити бесом.

Нису беснији од наизглед забавних комичара и општег шаљивџија. Разлика је у томе што су комичари врло вешти у преузимању контроле над својим бесом, редефинишући га у терминима који су психолошки подношљивији и мање деструктивни.

Истина је да сви имамо проблема са бесом. Бес је витална емоција која нас добро служи. Понекад то морамо да осетимо ... као када смо сведоци злостављања беспомоћне животиње или одговора на социјалну неправду. Али то постаје проблем када допуштамо да нас покреће и контролише на начине који постају деструктивни за нас или друге.

Пушка је сјајна ствар коју имате кад вас убица секире јури. Али не желите да ходате улицом упућујући је на случајно невине људе, што људи са неконтролисаним бесом често чине емоционално.

Сјајна вест је што се способност контроле и беса може усмерити у хумор. Одговарање бесом на тешке и болне околности је научено понашање, а може бити и реаговање хумором.

У недавном интервјуу са Елизабетх Блаир из НПР-овог „Јутарњег издања“, комичарка Сандра Бернхард је рекла, „Бес је енергија. Морате бити у могућности да приступите тој страни своје психе и будете у могућности да се у потпуности изразите у њеним границама. "

У свачијем животу постоји бол, борба и бес. То је део људског бића. Али већина нас препознаје да је друштвено неприхватљиво отворено изражавати бес, па се трудимо да га држимо у тајности и не допуштамо другима да виде ону врло природну, али непријатну страну нас самих.

Због тога постоји публика за шале о болним темама које изазивају бес. Сви морамо да ублажимо тај бол и нађемо начин да га ослободимо. Искоришћавање енергије беса да исцедимо смех из својих невоља је вештина коју бисмо сви добро учинили да се учимо од највећих природних терапеута - комичара.

Комичари нам демонстрирају вештину управљања оним што би иначе контролисало ... и потенцијално нас уништило. То је разлог због којег се они који су на власти и они који желе угњетавати друге плаше хумора

Члан ИИИ, Одељак 2 правног закона 1941. године у нацистичкој Немачкој (Реицхсгесетзблатт И) учинио је антинацистички хумор кажњивим смрћу. Зашто би се тако моћан човек као Хитлер осећао толико угрожен шалом обичног становништва? Јер је знао да хумор има моћ да преокрене контролу. Ако му се неко смеје, без обзира колико та особа била ниска, он више нема контролу над умом те особе. Та особа је узела узде.

То је тачно у свим околностима, а не само у репресивним режимима. Сви имамо моћ да преузмемо контролу и усмеримо енергију беса и бола у нешто што нам служи и подиже нас изнад свега што прети да нам науди или уништи. Једноставно морамо препознати ту моћ и узети те узде ... и отићи на још хумористичних емисија.

ХУМОРНЕ КЊИГЕ ЗА ЉУТЕ

• Дневник луде дебеле девојке, аутор Степхание МцАфее
• 7 ½ навике високо шаљивих људи, написао Давид М. Јацобсон, МСВ, ЛЦСВ
• Мама, узми чекић! Ту је мува на глави!: Коришћење хумора за изравнавање бола, аутор Барбара Јохнсон
• Стрип алат: Како бити забаван чак и ако ниси, Јохн Ворхаус
• Дневник емоционалног идиота: Роман, аутор Маггие Естеп