12 савета за мотивисање када заглавите у животном путу

Не брините: То је само привремена рута.

Уобичајено је гледати у непродуктивне људе и називати их лењим. На крају, сви знамо како лењост „изгледа“. И сами смо били лењи, али то је било привремено, краткотрајно стање и настављамо да следимо своје циљеве и снове са пуно одлучности.

Али шта се дешава када изгубимо ту одлучност и зашто је губимо? Да ли смо постали један од „лењих“ људи које смо у прошлости тако брзо осуђивали? Или нас је страх завладао и зауставио нас мртве?

Како бити срећан: То је процес - и ми ћемо вам показати како

Страх и лењост су заправо често повезани - једно је емоција, а друго понашање, а наше емоције контролишу наше понашање. То су врсте размишљања и питања, између осталих, која се морају анализирати и на која треба одговорити.

Једна истина која се никада неће променити је следећа: Увек ћемо наћи времена да радимо ствари које заиста желимо. Ако не налазите времена за оно што ће постићи циљеве и снове које сте поставили, ево неколико ствари које ће вам помоћи.

1. Напишите на папиру како трошите време.

Очигледно је да ако радите то је велики део од најмање пет дана у недељи. Али шта радиш са свим својим нерадним временом? Ако то сада не можете добити на папиру, надгледајте се недељу дана и схватите куда иду ти делови времена.

Да ли гледате телевизију током пуно тог времена? Да ли сте на Фацебооку много времена? Ако је ваш сан да будете аутор, колико од тог времена које потрошите на друге ствари можете претворити у писање?

2. Набројте кораке који ће довести до остварења ваших снова.

Можда ово никада нисте радили или већ дуго нисте. Циљеви и снови се постижу прогресивно, не одједном. Поставите референтне вредности и временски оквир за њихово достизање. Ако морате да елиминишете неке друге активности да бисте то урадили, дугорочно ће то вредети. Понекад се лењост савлада само планирањем.

3. Урадите проверу циљева.

Ово може бити помало застрашујуће, углавном зато што вероватно већ неко време имате свој циљ / сан. Изразили сте то другима и постало је део вас. Али ако се тај сан распада јер се не крећете према њему, можда је то зато што вам више није значајан.

Ево правог теста: Ако се поступци према том циљу сматрају досадним или досадним или ако намерно одлажете, онда имате погрешан циљ. Можда сте то прерасли; можда су се ваши приоритети променили, али нисте лењи.

Време је за мало стварног размишљања о томе где желите да будете за пет година. Време је да промените курс без кривице и срама. Људи стално мењају курс - то је дивна ствар у вези са слободом избора!

Страх нас паралише, чак и када га не препознајемо као таквог. Често је заменимо са лењошћу или одуговлачењем, понашањима која су резултат страха. Дакле, који уобичајени страхови могу бити повезани са вашим сновима и како их можете победити?

4. Превладајте страх од неуспеха малим ризицима.

Некако смо у овом друштву развили представу да је неуспех одраз недостатка способности, талента или мотивације код неке особе. И због овог прилично раширеног појма, страх од неуспеха спречава нас да се крећемо у правцу својих снова.

Ваш сан није ствар преко ноћи. Постиже се у секвенцијалним корацима. Дакле, ризикујте само први корак. Уместо да напустите посао и уложите сву своју уштеђевину у тај подухват из снова, почните са слободњаком са стране. Мали успеси временом ће тај страх решити.

5. Превладајте страх од критике ћутањем.

Овај страх је обично резултат недостатка самопоуздања и идеје да нашу самопоштовање чине људи изван нас самих. Свакако желимо да учинимо родитеље поноснима, али ако то значи да не успевамо да остваримо сан из страха да ће га критиковати, онда смо превише важни за потврду.

Ево како уклањате овај страх: Престаните да причате о свом сну људима који су критични према њему. Бавите се тим сном и разговарајте о њему само са људима који вас охрабрују.

6. Победите страх од успеха постизањем малих успеха.

Да, постоје људи који се плаше успеха, а ви сте можда један од њих. Проблем је следећи: Једном кад достигнете свој сан, шта даље? Многи људи подсвесно не постижу своје циљеве јер се плаше потребе постављања нових да би наставили да иду напред.

Ово је извесна сигурност у наставку разговора о свом циљу и у показивању људима да непрестано радите на његовом постизању. Дивиће се вашој истрајности чак и ако то никада није постигнуто. Али ако постигнете циљ, морате поставити нови, а шта ако га не постигнете?

Страх од успеха поново се претвара у страх од неуспеха! И решење је исто. Преузмите мале ризике, упознајте се са успехом и напредујте корак по корак. Ако се постигне један циљ, поставите нови, исперите и поновите.

Како бити срећан са собом: 5 савета које морате прочитати

7. Поделите своје циљеве.

Ако се осећате преплављеним својим циљем или сном, поделите их на мале делове (познате и као „швајцарско сирење“). Гризите и жвакајте по један комадић. Направите само први корак данас.

8. Дружите се са правим људима.

Окружите се заузетим, активним постигнућима уместо онима који немају пуно упутстава или вас обесхрабрују.

9. Визуализујте себе са постигнутим циљем.

Како ће изгледати ваш живот? Где ћеш бити? Ста цес радити

10. Направите засебну листу „Обавеза“ за свој сан.

Ово је одвојено од спискова које правите за личне и радне задатке. Наведите сваки корак у одговарајућем низу. Ставите га на видљиво место, тако да га видите сваки дан.

На пример, ако желите свој посао, први корак ће бити да своју визију спустите на папир. Корак два биће развој вашег пословног плана. Трећи корак може бити добијање сјајног имена и његово регистровање у вашој држави (то је увек добар осећај). Четврти корак може бити проналазак почетног новца. И тако даље.

11. Престаните да користите ометање као изговор.

„Мој садашњи посао ме превише заокупља.“ „Немам никакву подршку.“ „Претешко је.“ Запамтите, увек нађемо времена и могућности да учинимо оно што желимо. Ако не налазите времена, вратите се и извршите „проверу циљева“.

12. Препознајте те страхове и пређите преко њих.

Запитајте се: „Шта је најгоре што се може догодити?“ Хоћеш ли бити мртав? Не. Хоће ли ваш живот бити у рушевинама и нема се где претворити? Не. Ако ваши родитељи или други чланови породице то не одобре, да ли ће вас и даље волети? Да.

Стекните праве снове, изгубите страх и напишите своју причу.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: 12 начина да се покренете када се осећате „заглављеним“ у животу.