Несигурност у пријатељства

Када сам имао око 6 година, био сам сексуално и физички злостављан око 7 година. Много година нисам био озбиљно у могућности да склопим трајна пријатељства или да се отворим. Почео сам да будем друштвенији, али развио сам емоционалну зависност од пријатеља којег сам стекао док сам ишао на колеџ. Ако је он несрећан, ја сам несрећан. Брутално сам несигурна у вези с тим да ме напушта, као и у свим другим пријатељствима која сам имала. У прошлости сам или одгурнуо људе или сам постао опсесиван због пријатељства до те мере да сам остао. Увек сам сама и, иако имам друге пријатеље, заправо не видим сврху у пријатељству када сви увек оду, а пријатељство не траје. Кад год се дружимо са другим људима, увек морам рано да одем из страха да ћу остати. У сваком случају, завршим сам. Треба ми помоћ у управљању стварним пријатељством без емоционалне зависности и несигурности да ће ме сви напустити.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Ово је очигледан проблем, углавном зато што је ваша срећа у потпуности зависна од среће других људи. Из егзистенцијалне перспективе, можда живите неаутентично. Неаутентичност доводи до несреће.

Дијагностички, можда имате неке од симптома зависног поремећаја личности. Појединци са овим поремећајем плаше се да буду сами. Такође се плаше физичког одвајања од оних које воле. Често их се описује као „лепљиве“ у везама. Према ДСМ-ТР-ИВ, друге карактеристике поремећаја укључују:

• потешкоће у доношењу свакодневних одлука;
• потребан вам је прекомерни савет и уверење других;
• омогућава другима да преузму иницијативу и преузму одговорност;
• зависи од других да кажу где треба да живе или какав посао треба да имају;
• има потешкоћа у изражавању неслагања пре свега зато што се плаше да не изгубе подршку или одобрење од других;
• вољни да толеришу насилничко понашање других;
• имају потешкоће у започињању пројеката или самосталном обављању послова;
• ослања се на друге који ће се носити са њиховим проблемима; и
• заокупљени страховима да остану сами да брину о себи.

На основу кратког писма не могу да утврдим да ли имате зависни поремећај личности или неки поремећај. Само лична психолошка процена стручњака за ментално здравље може утврдити дијагнозу.

Охрабрујуће је што препознајете да је ово проблем. Идентификовање проблема је први корак за његово решавање. Препоручио бих посету терапеуту. Терапеут може да вам помогне да постанете независнији и самопоузданији. Поред тога, терапеут би вам могао помоћи да боље разумете природу здравих односа. Картица Пронађи помоћ на врху ове странице може вам помоћи да пронађете терапеута у својој заједници. Молим те пази.

Др Кристина Рандле