Подцаст: Биполарни и шизофрени дискусија о психијатријским лековима
Психијатријски лекови добијају лошу реакцију када нису заслужени, док их неки истовремено виде као крајњи третман за људе који живе са менталним болестима. Обојици наших домаћина потребни су прописани лекови да би живели добро, а то чини људе око њих постављањем питања - од којих су нека чуднија од других.
Укључите се у ову епизоду да бисте чули шта имају да кажу.
ПРЕТПЛАТИТЕ СЕ И ПРЕГЛЕДАЈТЕ
"Толико ми је био поносан да преболим да су ми били потребни психијатријски лекови."
- Мицхелле Хаммер
Издвајамо из епизоде „Медс“
[1:00] Шта се дешава када Габе и Мицхелле не узимају лекове.
[4:00] Људи једноставно воле да нас питају за лекове.
[8:00] Стигма медицинских радника.
[14:00] Молимо вас да не купујете таблете од људи за самолечење.
[16:30] Мишелино путовање лековима.
[19:00] Шта делује боље: трака за трчање, јога или лекови?
[21:00] Тјескоба дана отежава устајање ујутро.
[24:00] Габе и Мицхелле признају да су се стигматизирали у вези са сопственим лековима.
Компјутерски генерисани транскрипт емисије „Биполарни и шизофрени дискусија о психијатријским лековима“
Спикер: [00:00:07] Из разлога који потпуно избегавају све умешане, слушате А Биполар, Сцхизопхрениц и Подцаст. Овде су ваши домаћини, Габе Ховард и Мицхелле Хаммер.
Мицхелле: [00:00:18] Добродошли у Биполар, Сцхизопхрениц и Подцаст. Ја сам Мицхелле. Шизофрен сам.
Габе: [00:00:22] Ја сам Габе и биполаран сам, и овде смо да разговарамо о лековима.
Мицхелле: [00:00:27] Лекови. Да. Узмем мало. Узмеш ли мало, Габе?
Габе: [00:00:29] Наравно. Узимам много лекова. Узимам лекове свако јутро и свако вече. Колико често узимате лекове?
Мицхелле: [00:00:36] Узимам седам ујутро, не, узимам шест ујутру. Узимам једну ноћу.
Габе: [00:00:41] У реду, значи имамо исти распоред: ујутро и увече. Али већину својих узмем ноћу, јер ме некако нокаутирају и помажу ми да спавам. Али већину лекова узимате ујутро, јер вас они упозоравају на дан.
Мицхелле: [00:00:52] Да. Морам бити на опрезу за тај дан. Иначе ни не знам шта се догађа током дана.
Габе: [00:00:57] Да ли се сећате времена када смо покушали да снимимо епизоду пре него што сте попили лекове?
Мицхелле: [00:01:04] Немам. Јер се не могу заиста ничега сетити пре него што ујутру попијем лекове.
Габе: [00:01:10] Било је невероватно. На свако питање које сам вам поставио одговарали сте на следећи начин: "Да."
Мицхелле: [00:01:18] [смех]
Габе: [00:01:18] Имали сте најнеобичнији поглед. Али занимљиво је, а разлог зашто то износим је тај што многи људи описују психијатријске лекове као да узрокују тај празан поглед. Као да их чини уморним или нескладним. Али, ви имате супротан ефекат без лекова. Мислим, лично сам то видео. Готово сте празни.
Мицхелле: [00:01:39] Не могу се концентрисати ни на шта што се догађа преда мном. Ништа нема смисла. Уопште нисам кохерентан. А ако ми кажете било шта важно, нећу се тога сећати.
Габе: [00:01:51] Мислим да је смешно то што сте понекад баш као ... Ја кажем, „Мишел, јеси ли се сетила да то урадиш?“ А ви сте као: „Јесам ли узимао лекове кад сте ми рекли?“ Имате то као закључано и напуњено. Као да сте спремни. И ја кажем, „Записао сам.“
Мицхелле: [00:02:03] Мислим, можете ли се сјетити ичега прије него што узмете лијекове?
Габе: [00:02:06] Могу, али знате да лечимо различите поремећаје и реагујемо на ствари. Дакле, некако је смешно, јер имам још један изговор закључан и напуњен. Све време кажем својој жени: „Јеси ли ми рекао након што сам узео лекове?“ Јер кад једном узмем лекове ноћу и попнем се у кревет, тада она каже: „Ох! Желим да разговарам о дану са Габеом. “ И ја сам на доњој спирали у сну.
Мицхелле: [00:02:28] Мислим да је смешно оно о чему смо раније говорили. Ми смо као, „Да, кад преноћим, понекад се пришуњам до кухиње и поједем нешто хране.“ А ви сте као: „О мој Боже! Да, и ја сам синоћ радио потпуно исто. “
Габе: [00:02:38] За људе који не знају, Мицхелле и ја снимамо распоред, поставља нас на исто место, а она спава у гостинској соби у мојој кући, јер сам љубазан.
Мицхелле: [00:02:46] Пустио бих те да спаваш у мојој гостинској соби. Да сам га имао.
Габе: [00:02:48] Немате га, живите у Њујорку. Морао бих да спавам у купатилу.
Мицхелле: [00:02:51] Можете спавати на мом крову.
Габе: [00:02:52] Могу ли спавати на твом крову?
Мицхелле: [00:02:53] Да, потпуно.
Габе: [00:02:55] То је тако лепо.
Мицхелле: [00:02:56] Добивате читав кров за себе.
Габе: [00:02:58] Можете спавати на мом крову, ако можете горе.
Мицхелле: [00:03:00] Наравно. Је ли равно?
Габе: [00:03:01] Не.
Мицхелле: [00:03:02] Па, кров ми је раван.
Габе: [00:03:04] Као и твоје груди.
Мицхелле: [00:03:05] Ох, па! Бар имам брадавице.
Габе: [00:03:09] То је поштено. То је поштено. Сећам се када је ваш отац био попут: „Морате престати да одгајате Габеове брадавице, јер то радите пречесто!“ Дакле, он тренутно слуша ову епизоду и управо је рекао: „Рекао сам јој. Рекао сам јој да не сме. “ Тако радим глас вашег оца. "Рекао сам јој!"
Мицхелле: [00:03:25] Он је више попут, „Можете ли престати да подижете брадавицу? Можете ли престати да причате о његовим брадавицама? Стани већ. Престани са брадавицама ”
Габе: [00:03:35] Шта би рекла Бланцхе?
Мицхелле: [00:03:36] Рекла би, „Како човек нема брадавице? Не схватам. Шта?"
Габе: [00:03:41] Па, идемо даље. Желимо да разговарамо о многим стварима о лековима. Направили смо целу епизоду о срамоћењу таблета, па нећемо то толико да дирамо. Али, препоручујемо вам да се вратите и преслушате ако то већ нисте чули. Али након што је изашла та епизода, људи су нам послали е-пошту и питали „Шта је са овим проблемом? А овај проблем? А овај проблем? А овај проблем? “ А једна од оних о којој су нам људи пуно слали е-маилом, а то се догодило и Мишел, јесу људи који траже наше лекове. Дословно се нуди да купујете лекове од нас.
Мицхелле: [00:04:17] Да, озбиљно. Моја пријатељица је хтела да одведе Амтрак кући и била је тако нервозна због одласка на станицу Пенн и проналаска воза да јој се свиђа, „Могу ли да купим једну од ваших таблета од вас? Један од ваших бензоса? Могу ли купити један од њих код вас? “ И рекао сам, „Зашто вам треба бензо да бисте уловили воз Амтрака? Знате да вам не дајем лекове за мој психолошки поремећај да бисте могли да уђете у воз Амтрака. “
Габе: [00:04:45] Прво што је желела је да вас претвори у трговца дрогом.
Мицхелле: [00:04:48] Да. Нисам трговац дрогом.
Габе: [00:04:50] Дакле, то је била прва ствар која је била погрешна. И 2) да сте то урадили, то би за вас била једна таблета мање. Што би ризиковало ваш живот.Мислим, колико бисте могли да продате пре него што своје здравље доведете у опасност? Ово је врло лоша идеја јер су вам потребне те таблете.
Мицхелле: [00:05:09] Тачно. Требају ми. Не могу их само поклонити људима. Нисам овде само мала амбуланта. Ох ево - изволите. Изволи.
Габе: [00:05:17] Јер сада немате таблете и постало би болесније.
Мицхелле: [00:05:20] Да. Могао бих добити још, али-
Габе: [00:05:22] Па, али разговарајмо о томе на тренутак. Ово је једна од ствари која уопште стигматизује само таблете, а посебно лекове против болова. Стигматизује све врсте дрога које су људима потребне да би водили бољи живот. И прва ствар коју људи кажу је: „Па, да, али само их продају!“ Као да све сликају том четком. И очигледно је толико често да се људи осећају пријатно нудећи да купе ове таблете од људи за које знају да су им преписани. Тако да имамо заиста велику одговорност да не играмо на то, јер ће тада бити све теже и теже добити те лекове. И већ вам је заиста тешко да попуните своје скрипте.
Мицхелле: [00:06:00] О мој Боже! Када узмем АДХД пилулу! Цела ствар, знате, са контролисаном супстанцом. Ако ми је не могу дати дан пре него што је напуним, морам да извршим уплату из џепа. Што је смешно јер ми га неће дати једног дана раније. Само ме излуђују у апотеци о томе да је „ово контролисана супстанца“. Ствар је у томе што ће ми то урадити, али требало би да узму и мој ИД. Скенирај мој ИД и запишите мој број лиценце. Али понекад то чак и не раде. Чак се и не придржавају својих правила.
Габе: [00:06:32] Пошто су правила постала толико гломазна, готово их је немогуће поштовати. Такође живимо у доба непотребних медицинских третмана или само медицинских упада. На пример, од многих људи којима се преписују такви лекови тражи се да ураде крв.
Мицхелле: [00:06:50] Мм хмм.
Габе: [00:06:51] Не треба им вађење крви. Анализа крви није из било ког разлога, осим да би се доказало да узимају таблете. Дакле, живимо у друштву у којем узимамо људе којима су потребне таблете и подвргавамо их непотребним медицинским тестовима, који коштају новац, време и енергију и имају неке нула шансе за компликацију. Све зато што се бојимо људи који крше закон. И не грешите, људи крше закон. Али људи попут нас трпе последице овога. И то је потпуно неправедно.
Мицхелле: [00:07:24] Није фер. Нисам ни слутио да су зато узимали тест крви. Да бисмо били сигурни да пијемо таблете?
Габе: [00:07:29] Да. Сада, у идеалном случају, крв вам треба из других разлога. Као, на пример, добијам панел за јетру и панел за недостатак витамина. Али у том тесту они тестирају како би били сигурни да сам и ја на лековима. Тако да не добијам непотребан штап који бих ионако морао да дам крв. Али то је само чињеница да, знате, мој доктор ме некако шпијунира. Разумем разлог и изгледа да се не можете борити против градске већнице, али једноставно вау. Само вау.
Мицхелле: [00:07:55] Као што знате, недавно сам отишао код доктора само због годишњег физичког васпитања и они знају да сам на лековима и слично. И био сам савршено добро током читавог физичког васпитања и ништа није било проблем. Али ипак, на том физичком послу добио сам папир о депресији и морао сам га испунити о својим осећањима. Као, шта је са том посетом учинило да морам да испуним рад о депресији и како се осећам? Осећам се добро и момак је требао стећи такав утисак кад сам била с њим. Да ли би неко други ко уђе морао попунити образац о депресији и како се осећам? Осетио сам да је то стигма управо тамо. Само зато што зна да сам шизофреничар, морао сам да испуним цео рад о депресији.
Габе: [00:08:32] Видите, то би могао бити било који од њих. Мислим, будимо поштени, рецимо да је он мислио да патите од депресије и да је желео да то настави? То је стварно добро. Али такође би могао бити попут: „Она луди. Рећи ћу јој да попуни овај образац да ме покрије. " Нисам био тамо, не знам који је то био. Али тако често медицинска заједница види проблеме с менталним здрављем код људи и они то игноришу јер не желе да моле или иду тим путем. Дакле, у вашем конкретном случају не знам који је то био. Али, да, то је некако „проклет ако то урадиш и проклет ако не.“ Створили смо друштво у којем ако некога питате о његовом менталном здрављу, људи мисле да је то непристојно. Али ако не питате људе о њиховом менталном здрављу, могли би постати болеснији, или самоубилачки, или бескућници, или ухапшени, или сви наши слушаоци знају све лоше исходе нелечених менталних болести.
Мицхелле: [00:09:20] Тачно. Мислим, да ли сам вам икад причао о времену када сам напунио АЦЛ и пао ван метроа? Неко ме је позвао у Хитну помоћ јер ми је колено било толико сломљено да ме је толико болело. Улазим у хитну помоћ и момак ми је рекао: „Јеси ли здрав?“ Ја кажем, „Па, шта подразумевате под здравим?“ Они су попут: „Па, да ли имате неке болести?“ Рекао сам, „Па, имам шизофренију.“ И момак ме је брзо питао: „Чујеш ли гласове?“ И кажем, „Не. Овде сам због колена. “ И баш сам се наљутио. Изашао сам из амбуланте, ушао у такси и отишао. Ето га. Нисам платио ту накнаду за хитну помоћ.
Габе: [00:09:55] Баш као што смо разговарали у претходној епизоди са нашом пријатељицом Рацхел, шизофреницом.
Мицхелле: [00:09:59] Да.
Габе: [00:10:00] Ушла је са свим овим симптомима и само је понављала, „Потребна ми је нега. Молимо вас покрените тест. Погледајте ме, нешто није у реду. " А они су само инсистирали да јој је то у глави и да не би ни извршили основни тест. А када је коначно ангажовала помоћ свог оца, извршили су тестове и открили да није све у њеној глави. Па шта ако би је одлагали толико дуго да би имала компликацију или умрла? Све зато што су само желели да прихвате једноставну ствар? И не желим да ово претворим у, попут, „избора доктора“, јер то није оно што покушавам да кажем. Само бих волео да људи буду свеснији да људи са биполарном болешћу, шизофренијом, великом депресијом, психозом итд. - и ми оболевамо. Имамо физичке болести.
Мицхелле: [00:10:44] Да.
Габе: [00:10:45] Ментална болест не значи да живите вечно. Јасно је да ћемо умрети од нечега.
Мицхелле: [00:10:49] Од нечега, да. И такође, само кад га вратите вама, људи који покушавају да воле да позајмљују или купују лекове од вас? Не знате да ли су можда алергични на лекове? Па шта ако ти дам таблету, а шта ако умреш?
Габе: [00:11:02] Да.
Мицхелле: [00:11:03] Онда је то моја одговорност.
Габе: [00:11:03] На чија врата ћете онда покуцати?
Мицхелле: [00:11:06] Да. Ко ће онда у затвор? Никад се не зна.
Габе: [00:11:09] Претпостављам да ће то бити мали шизофрени дилер дроге.
Мицхелле: [00:11:11] Мали шизофрени дилер дроге. Морам да направим ту кошуљу, „мали шизофрени дилер дроге“. Ето га.
Габе: [00:11:18] Да, да. То није у реду. Проширимо ово на тренутак. Знате да има пуно људи са менталним проблемима, пуно људи са менталним болестима, пуно људи са шизофренијом и биполарним поремећајем, који су једноставно сломљени. Само су мртви. А они су толико очајнички потребни за новцем да би платили медицинску негу, платили храну, платили смештај, пакао, отишли у биоскоп и осећали се као нормална особа, да када неко прошета и понуди им двадесет долара за један њихове таблете, које су добили за не двадесет долара, изгледа као добра идеја. Не зато што су зли, већ зато што су тако очајни за новцем. Сад знаш да је наш случај другачији, Мицхелле. Имамо среће Имамо породице у којима смо дефинитивно средња класа и нисмо очајни за новцем. Али да ли видите како би се то могло догодити? Видиш ли?
Мицхелле: [00:12:04] Видим како се то може догодити јер су вам прописане таблете које други људи желе. И, попут, знате, опиоидне кризе. Наравно, знате да људи једноставно постану зависни од таблета и онда желе да тргују таблетама. Људи желе да купе таблете и то се једноставно претворило у целу кризу.
Габе: [00:12:20] Да, дословна криза. За љубитеље АБЦ-овог „Тхе Цоннера“ ово је некако било, без пада у рупу зеца Росеанне, ово је била нека врста ствари. Речено је да је читава заједница трговала таблетама јер су биле сломљене. Нису имали новца, нису могли да приуште да испуњавају своје рецепте. Па су покушавали некако да лече. Нису покушавали да буду зависници. Нису били на улици и продавали дрогу и покушавали да се напуше. Само су покушавали да лече своја здравствена стања. Али, будући да им је здравствено осигурање било тако прљаво, некако су имали потребу да поделе своје ресурсе. Да удруже своје ресурсе. И на крају, у емисији се Росеанне предозирала јер је узимала дрогу без лекарске неге и узимала их је превише у погрешно време. То се дешава у стварном животу. И мислим да пуно пута клеветамо људе који продају дрогу и клевећемо људе који купују дрогу, јер мислимо да имамо ту идеју, као, знате, не знам гангстере , и наркомани, и зли људи. Али оно што заиста имамо су очајни људи који покушавају да сами лече своје болести, а не могу да приуште добру медицинску негу.
Мицхелле: [00:13:25] То је заиста добра поента. Јер ако не можете да приуштите добру медицинску негу, како можете покушати да решите проблем?
Габе: [00:13:31] Слушајте, мислим да свако ко слуша емисију зна да сам велики заговорник универзалне здравствене заштите. Верујем да је то решење за много тога, али ја сам само биполарни човек, тако да ме нико неће слушати. Али само желим да то истакнем да, 1) ако имате лекове, немојте их продавати, опасно је и 2) ако сте у ситуацији да не можете добити добру медицинску негу, тако се борите. Само се тако борите. Пронађите здравствено одељење, позовите хитну помоћ, позовите локалну хитну помоћ, пронађите план плаћања, пронађите клизну вагу. Јер куповина лекова код других људи може изгледати као фискално одговорна ствар, али је заиста, заиста опасна. И не говорим ово јер мислим да сте лоши људи. Кажем ово јер желим да имате боље исходе. Дакле - то је наш „врло посебан тренутак“ на Биполару, шизофреничару и подцасту. Што више знаш.
Мицхелле: [00:14:23] Што више знате. Зарађујем од спонзора, а не од продаје таблета. Ми ћемо се вратити.
Спикер 2: [00:14:28] Ову епизоду спонзорише БеттерХелп.цом. Сигурно, погодно и приступачно онлајн саветовање. Наши саветници су лиценцирани акредитовани професионалци. Све што делите је поверљиво. Закажите сигурне видео или телефонске сесије, плус ћаскање и слање порука са терапеутом кад год сматрате да је то потребно. Месец терапије на мрежи често кошта мање од једне традиционалне сесије лицем у лице. Идите на БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал и искусите седам дана бесплатне терапије да бисте видели да ли је онлајн саветовање право за вас. БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал.
Мицхелле: [00:14:59] И вратили смо се.
Габе: [00:15:00] Мицхелле, које су још неке досадне ствари које се јављају о нашим лековима? Осим, наравно, оних којих смо се већ дотакли, као и готово свака епизода? Како када људи кажу, „Јесте ли већ узели лекове?“ Да је то баш као невероватно понижавајуће питање. Не свиђа ми се што кажем? Криви за моју менталну болест. Дакле, само ћемо прескочити ту, јер, заиста, мислим да то већ сви знају.
Мицхелле: [00:15:21] Па, још нешто што је досадно је: „Да ли треба да се попнете на лекове? Можда треба да попијеш лекове? “ Или, „да ли ваши лекови и даље раде?“ Или шта кажете на ово, „Да ли сте зависни од својих лекова? Зависни сте од лекова. “
Габе: [00:15:33] Људи једноставно не могу да схвате да је управљање лековима разумна ствар. Схватам да је то необично, јер смо многи од нас млади. Менталне болести се дијагностикују између 16 и 24 године, а људима је једноставно непријатно због идеје да двадесетогодишњаци и 25-годишњаци и 30-годишњаци узимају свакодневне лекове. И ево у чему је ствар, сада имам више од 40 година и имам пуно мање срамоћења од таблета. Као скоро ниједан. Моји вршњаци, и они су сви преко 40 година. И сви су попут, „Па, Габе узима лекове као и ја.“ Али када сам имао 25 година, рекли су: „Авввввв!“ Деца су заиста зла према другој деци. И да, гадим се што зовем децу од 20 година. Али што сте старији, мање лекова је стигматизирано, јер их ми боље разумемо. Како да едукујемо млађе људе да им само требају лекови? То је срање. Имате озбиљну и упорну менталну болест и морате да их узмете.
Мицхелле: [00:16:26] Тешко је. Заиста је тешко. Када су ме први пут ставили на лекове, нисам желео да будем на лековима. Први лекови које сам узимао нису добро прошли. Мрзео сам их и завршио сам на психијатрији. А кад сам се вратио у своју студентску собу, узео сам те лекове, бацио их у тоалет и рекао да никада више нисам узимао лекове. И погодите шта се догодило два месеца касније? Завршио сам натраг на психијатрији. Дакле, очигледно то није било исправно решење. Али лекове сам добио тек касније. До отприлике можда шест месеци касније, када сам стављен на лек који ме је стварно подредио. И мислим, то нису били најбољи лекови, али само су ме одржавали мирним. Али заиста то још увек нисам узимао редовно као што је требало. Али осећам да је то понос. Толико је понос прећи преко. Да бисте прихватили да су вам потребни лекови. Морате га узети. А ако пропустите, ствари можда неће ићи добро. Дакле, заправо сам само преболио себе и прихватио да ми треба. Када имате 20 година, не желите да мислите да вам требају лекови. Јер ви само мислите да су лекови за старе људе или да су лекови за луде људе. Нисам луда. Не требају ми лекови. Не треба ми уопште. Видите, данас нисам узимао лекове и имам сјајан дан. Али током целог дана било је као: „Видиш! Нисам узимао лекове и имам добар дан. “ Али тада нисам схватио, зашто ми се ово стално мота по глави и опет и опет ако имам тако сјајан дан? Нисам то ни схватио док коначно нисам одлучио да желим да будем много срећнија, смиренија особа, а ја ћу само узимати лекове и требало би да их узмем. А онда се мој живот поправио набоље.
Габе: [00:17:52] Очајнички се трудим да се не насмејем идеји да мислите да сте мирна особа.
Мицхелле: [00:18:01] [смех]
Габе: [00:18:01] Мицхелле, имам биполарни поремећај и имам другачији проблем. Јер са биполарним поремећајем, сви разумеју крајности: ниска самоубилачка депресија све до крајњих висина. Знаш, боголика манија, ти си непобедив. Али то је поремећај спектра. Можете бити у средини. Дакле, ако се потпуно не лечите биполарним поремећајем, на крају ћете бити стереотипни. Завршићете у средини. На крају ћете бити мирни и рационални и све остало. Толико људи се некако забрља, јер одлуче: „Нећу више пити таблете.“ И они престану да узимају све таблете и онда су у нормалној фази и кажу свима да знају „Хеј, види! Више ми не требају таблете, јер сам на траци за трчање. Пронашао сам овај нови биљни лек “или шта већ.
Мицхелле: [00:18:46] Ох, биљни чајеви! Волим кад људи лекове замењују биљним чајем.
Габе: [00:18:51] А са биполарним поремећајем, осећају се добро неко време. Бициклирање би могло трајати недељама, месецима или чак годину дана. Дакле, они кажу свим тим људима, током наредних годину или месеци, да су добро и да управљају биполарним поремећајем тако што ће попунити празно место. А онда на крају, они бициклирају. Јер тако делује биполарно, они прелазе на манију и тада се дешавају све врсте смешних и опасних ствари. Или се спуштају до депресије, где се дешавају све врсте застрашујућих, мрачних и опасних ствари и нису у реду. Али наравно, сви се људи сећају, „Па, ја нисам тај тип. И рекао ми је да биполарни поремећај лечи биљним лековима, трчањем на траци и јогом! “ И сви покушавају да је опонашају. И тешко је то победити, јер нам је неко рекао оно што смо желели да чујемо. Што значи да га можемо победити без лекова, и том момку је тада ишло добро или је тој жени тада ишло добро.
Мицхелле: [00:19:48] Да.
Габе: [00:19:49] Волео бих да више људи схвати да ће неко без лекова који има биполарни поремећај природно доспети на средину пута. То је како болест делује. То није доказ да су га победили.
Мицхелле: [00:20:05] Тачно. И сви ти људи, можда су на антидепресивима или нешто слично, и почињу да се осећају боље, а ја се осећам тако сјајно да ми ове таблете више нису потребне.
Габе: [00:20:11] Тачно.
Мицхелле: [00:20:13] Шта мислите да је разлог тај што се тако добро осећате? То је због лекова.
Габе: [00:20:17] Да. А за многе људе са тешком депресијом или чак, знате, попут биполарног ИИ поремећаја итд., Дан када престанете да узимате лекове није дан када се догоди криза. Заиста би могле проћи недеље или месеци касније пре него што не узмете лек, дође до таквог исхода. Готово да мислим да имате среће, јер ако престанете да узимате лекове, рекли сте да у року од неколико дана почињете да имате врло нежељене нежељене ефекте. Тако да то можете некако брже да поправите. Други људи с којима сам разговарао, напустили су лекове и прошло је шест месеци пре него што су се срушили. Прошла је година пре него што су се срушили.
Мицхелле: [00:20:50] Стари цимер, кад бих се ујутро пробудио, нисам одмах узимао лекове. Само бих почео да корачам у дневној соби, а она би рекла: „Јесте ли већ узели лекове? Можете ли већ да узмете лекове? “ Као што је одмах могла да каже да ли још нисам узео лекове. Тако да мислим, лако је када имате особу која вас некако посматра. Кажем вам да узимате лекове када то не радите. Иначе бих можда волео „ла-де-дах“ или „гусле-дее-дее“ и баш као да их не узимам. Лутајте около, или не знам да ли имате икада овај проблем, али ја ћу спавати, а онда почињем да осећам тескобу и не желим да устајем. Али знам ако се устанем и узмем лекове, осећаћу се боље. Али радије бих само лежао у свом кревету осећајући се некако тужно, некако узнемирено и не желим да се суочим са даном. Али ако бих само устао и узео лекове, имао бих сјајан дан. Али уместо тога лежао сам у кревету узнемирен и не радећи ништа.
Габе: [00:21:37] И ово је сјајна ствар зашто - знам да се у овој емисији ради о лековима, па нећемо пасти у зечју рупу на овој, али - зато су то лекови и терапија. То су лекови, терапија, искуство и вештине суочавања. Нису то само лекови. Пошто сте описали да су лекови тамо, имате праве лекове, лекови су у вашем стану и знате шта треба да урадите, али ви сте одлучили да лежите у кревету и да размишљате о том питању. Одлучили сте да не устајете из кревета и то није нешто што лекови могу поправити. То је нешто што доношење бољих одлука и терапија може поправити. Јер ја радим потпуно исту ствар. Ја радим. Ја сам саботирам и знам да то радим. И радећи са добрим терапеутом, учећи добре вештине суочавања и само управљајући овим поремећајем скоро 20 година, научио сам то. Тако сам ожичен и морам да кажем себи: „Габе, устани из кревета и иди на посао.“ Али то нисам научио првог дана. И зато било који разговор о лековима није потпун без разумевања како то утиче на ваше тело и како му можете пружити најбоље шансе за рад. Није само чаробна пилула та која све магично чини бољим. То је таблета која вас ставља у најбољу позицију за успех, али ипак морате да одрадите свој део посла, као што сте управо илустровали.
Мицхелле: [00:22:56] Да, дефинитивно.
Габе: [00:22:58] Да. Дакле, не преузима контролу над собом, или би аутоматски натерала Мицхелле Хаммер да устане из кревета и престане да корача.
Мицхелле: [00:23:06] Тачно. Мислим, понекад покушавам да их припремим прексиноћ, али ни то не делује увек.
Габе: [00:23:13] Да. Узимате таблете чудније од било кога кога сам икада видео. Стварно. Користим оно што волим с љубављу називати „случајеви пилула за баке“, јер су их тако моји пријатељи звали када сам имала 25 година. Али користим, знате, има дан у недељи? Пластична је и искачем је. И имам дан таблета, где их стављам у ситнице.
Мицхелле: [00:23:30] Моји се тамо не уклапају.
Габе: [00:23:31] Узми већи.
Мицхелле: [00:23:33] Направим сопствену кутију за пилуле, а ви их можете добити и шизофрени.НИЦ.
Габе: [00:23:36] Шта? Зашто не направите кутију за таблете која одговара таблетама од свих седам дана?
Мицхелле: [00:23:39] Људи су ми то сугерисали. Али ако то наручим, биће врло скупо и не знам да ли ће неко купити тако скупу кутију за таблете.
Габе: [00:23:45] Не, не тражим од вас пословни модел. Питам зашто не одете у локалну продавницу и не купите Мицхелле Хаммер футролу за таблете како би се таблете налазиле на погодном месту сваког јутра?
Мицхелле: [00:23:56] Јер не желим да се осећам као моја бака.
Габе: [00:23:58] Да ли је то заиста разлог?
Мицхелле: [00:23:59] Некако.
Габе: [00:23:59] Дакле, ево истине, ако сам потпуно искрен -
Мицхелле: [00:24:02] Стигматизован сам. Стигматизујем себе.
Габе: [00:24:05] Ни кутије нисам користио, јер нисам желео да се осећам као моја бака, и годинама сам то чинио онако како ви. Имао сам Тупперваре, а не Зиплоц торбу.
Мицхелле: [00:24:12] Имам Зиплоц врећицу у којој су све моје таблете.
Габе: [00:24:14] Да. Урадио сам то управо на тај начин и имам велику срећу. Моја вољена супруга, Кендаллу се то увек врати -
Мицхелле: [00:24:21] Она тако воли. Воли ме више него што воли тебе.
Габе: [00:24:23] То није истина.
Мицхелле: [00:24:25] То ми је рекла синоћ.
Габе: [00:24:25] То није истина.
Мицхелле: [00:24:26] Кад је ушла у гостинску собу и привила се уз мене.
Габе: [00:24:28] Ох. Па, то је незгодно. Али то се увек врати Кендаллу. Јер је Кендалл схватила да то није најбољи начин. И питала ме зашто сам то учинила на овај начин? А ја сам рекао, „Знате да једноставно немам. Прсти су ми дебели. Испустио сам мале таблете. Мрзим то. Желим да се бавим овим што је мање могуће људски. “ А она је рекла, „Зашто не направим ваше таблете уместо вас? Правићу вам таблете једном недељно. “ И она зна. Саставља их за мене. А ја само морам да посегнем у ормар и узмем „М“ за понедељак.
Мицхелле: [00:24:59] „М“ значи понедељак?
Габе: [00:24:59] Да. „В“ за среду.
Мицхелле: [00:25:01] „В“ значи среда. Али шта значи „Т“?
Габе: [00:25:05] Па моји су посебни. Имам „Т“ и „ТХ“.
Мицхелле: [00:25:09] Ох.
Габе: [00:25:09] „Т“ је уторак, а „ТХ“ значи четвртак.
Мицхелле: [00:25:10] Ох, погледај то.
Габе: [00:25:12] Да, купујем квалитетно.
Мицхелле: [00:25:13] Стварно. Које је боје ваша футрола за таблете тамо?
Габе: [00:25:17] Имам један за јутро и један за ноћ. Јутро је љубичасто, а ноћ зелено. А да ли знате зашто су љубичасте и зелене?
Мицхелле: [00:25:24] Јер су то ваше омиљене боје?
Габе: [00:25:25] Не. Јер су боје опоравка.
Мицхелле: [00:25:27] ОК, боје за опоравак.
Габе: [00:25:29] Да. А ја сам у ...?
Мицхелле: [00:25:30] Опоравак.
Габе: [00:25:31] Није нам остало пуно времена, али једна од ствари о којима желим да разговарам пре него што кренемо су људи који кажу, „Па, слажем се да имам велику депресију, шизофренија, или биполарна, али лекови не делују код мене. “ И ово некако некако добијем кад људи кажу: „Лекови ми не делују. Лекови не делују код мене. " И увек мислим у себи, то је немогуће. И ево зашто мислим да је то немогуће: имам некако стандардни одговор који дајем свима. И оно што у основи објашњавам је да постоји око 300 одобрених лекова. И, на пример, ја сам на њих пет. Узимам пет различитих лекова. Дакле, ако користимо 300 као процењени број који су тамо, и укупно пет лекова, а занемарујући ствари попут дозирања и слично, и само разматрајући комбинације, има 19 трилиона петсто осамдесет два милиона осамсто тридесет седам хиљада петсто и укупно шездесет потенцијалних комбинација. То чак и не узима у обзир опсеге, на пример где стављате лек на 40 милиграма, а заправо вам треба 80. То су само комбинације само за имена лекова. Па кад ми људи кажу, „Хеј, види, пробао сам их све.“ Постоје билијуни над билијунима комбинација, а чак није могуће ни да сте их све испробали.
Мицхелле: [00:26:46] Покушао сам толико. Испробала сам толико различитих комбинација. Испробала сам толико различитих доза и све док коначно нисам пронашла оно што делује. Је потребно доста времена. Није лако, али коначно сам пронашао оно што функционише и држим се тога док нешто не пође по криву или нешто слично.
Габе: [00:27:03] А људи питају зашто то траје толико дуго? И то ћу вам поново објаснити: вратите се на број пет. Сваком леку који је лекар прописао потребно је око шест недеља да достигне ниво ефикасности, тако да они заправо могу да виде шта то чини вашем телу и вашој личности и како лечи вашу болест. И не могу да препишу свих пет одједном, јер ако имате нежељени ефекат, они не знају који лекови изазивају нежељени ефекат. Тако да имају тенденцију да их преписују један или два одједном. Па кренимо са једном по једном, и претпостављајући сваки пут тачну дозу, пет пута шест је тридесет. То у најбољем случају значи да је прошло више од шест месеци пре него што лекар добије праву комбинацију лекова. А то није могуће. Није. Лекари нису магија. Требаће да повећају или смање дозу. Лек ће изазвати нежељени ефекат који нису очекивали итд. И мораће да се прилагоде. И зато морате да се удружите са својим лекаром. У партнерству са психијатром можете да пријавите те симптоме и постигнете најбоље могуће исходе за најниже могуће симптоме. Али толико људи верује да ће ово бити попут аспирина. Ући ћете и рећи: „Ја имам биполарно!“ „Па, ево мало аспирина!“ „Ох! Сад немам биполарне! " -Да. То не функционише на тај начин.
Мицхелле: [00:28:12] Морао сам да објасним ту ситуацију својим пријатељима и људима толико пута када су били као, „Ох, узнемирени сте! Ох, само узми ту таблету. " Ја сам као, „Није попут аспирина. Није као Алеве. Није главобоља када можете само попити пилулу и натерати је да нестане. То је много компликованије од тога. " То је много компликованије од тога. Али, Габе, знаш ли шта би била забавна игра? Заменимо таблете за тај дан.
Габе: [00:28:33] Не. То је пример нечега што је смешно рећи, али ужасно, страшно, ужасно радити.
Мицхелле: [00:28:42] Да ли бих израстао у гигантског црвенокосог мушкарца?
Габе: [00:28:45] Постао бих помало љутити шизофреничар.
Мицхелле: [00:28:48] Да. Пребацимо се.
Габе: [00:28:49] Али мислим да се не бих наљутио јер сам шизофреничар. Мислим да бих се наљутио јер сам Њујорчанин.
Мицхелле: [00:28:53] Да. Зашто једноставно не постанете Њујорчанин?
Габе: [00:28:57] Мислим да није. Не желим.
Мицхелле: [00:28:58] Не бисте стали у метро.
Габе: [00:28:59] То је истина, не бих. Срећни празници, свима, од Биполарног, Шизофреничара и Подцаста. Хвала што сте саслушали. Урадите све ствари које ми увек тражимо од вас, укључујући остављање рецензија и коментара свуда, и молим вас поделите ово на Фацебоок-у. Ако имате идеје за теме, пошаљите нам е-пошту на [емаил протецтед] и будите добри према себи, а видимо се следеће недеље.
Мицхелле: [00:29:21] Није на продају!
Спикер: [00:29:23] Слушали сте Бипола, шизофреничара и подцаст. Ако волите ову епизоду, немојте је задржавати за себе. Идите на иТунес или жељену апликацију за подцаст да бисте се претплатили, оценили и прегледали. Да бисте радили са Габеом, идите на ГабеХовард.цом. Да бисте радили са Мицхелле, идите на схизопхрениц.НИЦ. За бесплатне ресурсе за ментално здравље и интернетске групе за подршку идите на ПсицхЦентрал.цом. Званична веб страница емисије је ПсицхЦентрал.цом/БСП. Можете нам послати е-пошту на [емаил протецтед]. Хвала вам што сте слушали и делите широко.
Упознајте своје биполарне и шизофрене домаћине
