Да ли је мој бирач везе покварен? 5 знакова које одабирете за емоционалне манипулаторе

Да ли је могуће имати поквареног берача када је реч о избору партнера? Да ли сте се икад запитали зашто имате образац неисправних односа? Много година сам радио са клијентима за које се чини да су сви изабрали партнере који су непрестано манипулативни. Овде сам да вам кажем да одабир лошег односа није само због тога што немате среће. У томе заправо постоји нека рима и разлог. Али не мислим само на редовне везе са партнером који одбија да покупи чарапе или партнером који не зна да кува. Мислим на осуђени образац који се јавља када бирамо партнера који је емоционално манипулативан.

Прво, хајде да укратко разговарамо о томе како изгледа емоционални манипулатор. Постоји мноштво различитих описа како изгледа и како делује емоционални манипулатор, али кратки одговор је неко ко зна како да искористи сваку рањивост и слабост коју имате и учинит ће то на капаљку.

Зашто бирамо ове људе? Шта је то што код нас подстиче емоционалног манипулатора да нас циља и зашто се стално враћа? Ако желите да схватите зашто сте лош берач, онда читајте даље.

Показатељ # 1: Имате ниско самопоштовање.

Знам, знам, шокантно! Зар сви немају неку врсту самопоштовања? Да, сигурно, али сиромашни берачи који за своје партнере бирају емоционално манипулативне људе имају проблема са љубављу према себи. Они се боре да воле себе безусловно и несвесно покушавају да пронађу некога ко може да прихвати ту опуштеност. На крају бирају особу која има сопствене проблеме са љубављу према себи. Упозорење о спојлеру: Емоционално манипулативни људи такође имају ниско самопоштовање и недостаје им безусловна љубав према себи.

Решење: Порадите на својој љубави према себи! Како питате? Врло је једноставно; понашајте се као да се понашате према свом најбољем пријатељу. Ако својој најбољој пријатељици нећете рећи да је ужасна, немојте то рећи себи. И, ох да, не морате прво да верујете ономе што кажете себи да би ово успело. Лажирајте док не успете!

Показатељ # 2: Успевате у бризи о другим људима.

Шта није у реду са овим што кажете? Па, у здравим везама нам је стало за једно другог; немамо бринути о једно другог. Наравно, радим на претпоставци да је већина људи способна да се брине о себи (што, усуђујем се рећи, јесу). Али, сиромашни берачи верују да људи то морају бити сређено. И, наравно, емоционални манипулатори су више него спремни да се представе као жртве којима треба неко да им обрати пажњу, омогући их и брине о њима.

Решење: Разведите се од идеје да треба да се брине о одраслима. Немају! То не значи да у животу нема људи који „сисају“. Постоје! Али разлог због којег сисају је вјероватно зато што сте све радили за њих. Па стани! Употријебите енергију за рад на сопственом самопоштовању (погледајте индикатор бр. 1). Када то учините, обећавам да ћете се осећати много, много боље.

Показатељ # 3: Имају нереалну, романтизовану представу о љубави.

Зар не би сви желели да одјашу у залазак сунца са нашим идеалним партнером? Наравно, али постанимо стварни, то се неће догодити. За љубав треба времена! Тако је, људи, „љубав на први поглед“, „Рекао ми је да ће ме спасити“ или „То је био гром грома“ није љубав! Поновићу ... није љубав! За сиромашног берача, међутим; ове изјаве су музика за њихове уши. Запамтите, критичар ниског самопоштовања врло гласно шапуће на ваше ухо, па је тешко одољети слушању некога да ће вас „одвести од свега овога“.

Решење: Љубав се ствара и развија с поверењем, трудом и разумевањем током времена. Ако вас партнер тражи да пређете 150 миља на сат, а тек сте се упознали, успорите! У аутомобилу не можете да видите да било шта иде 150 км / х, па зашто бисте онда помислили да то можете учинити у вези?

Показатељ # 4: Потешкоће у идентификовању сопствене стварности.

Не, не кажем да су сиромашни берачи луди. Али, мало је вероватно да су у контакту са својим осећањима или да су вољни и способни да изразе своје емоције. Више је него вероватно да сиромашни берачи избегавају своје истинске емоције самолечењем и / или ангажовањем у принудним неиспуњеним понашањима попут трошења, једења и превише рада. Не разговарају о својим непријатним емоцијама, упуштају се у дијалог о тешким темама и дефинитивно не деле свој дан са породицама око трпезе.

Решење: Почните да идентификујете своје емоције. Ок, ово би можда било тешко учинити самостално, али за то су терапеути. Нађите терапеута који вам може помоћи да идентификујете и изразите своје емоције како бисте научили да живите у стварности свог живота.

Показатељ # 5: Они траже некога ван себе да реши све своје прошле проблеме у вези са породицом из које потичу.

Ок, значи ово је велика ствар! Шта ово значи? То значи да сви бирамо партнере који су нам познати (звани: Удајемо се са родитељима). Као људи тражимо оно што је за нас угодно. Нисмо у свету говорећи: „Донесите најнеугодније и непријатно искуство икад!“ Не, повезујемо се са људима који имају карактеристике које су нам познате. У случају лошег берача, оно што је познато је дисфункционално. Сироти берач бира некога ко их несвесно подсећа на њихове дисфункционалне родитеље. Они верују да ако могу да учине да веза функционише са нефункционалним партнером, могу да поправе оно што је сломљено у њиховом детињству. Звучи као план, зар не? Жао нам је, једини начин да решимо проблеме из детињства је да радимо на себи како бисмо решили проблеме преостале из детињства.

Решење: Ово би био посао за оног терапеута којег сам споменуо у решењу за индикатор # 4. Обучени стручњак може вам помоћи да решите све нерешене проблеме са породицом, тако да од лошег берача можете постати здрав берач.

Дакле, сада знате! Изађите тамо и претворите свог сиромашног берача у здравог берача!