Замена старих касета у нашој глави новим
То је било пре него што Рекао сам јој да ме узнемирава породична ситуација која покреће део анксиозности коју сам осећао у детињству.
Халперн пише:
Ми смо одрасли. Имамо све податке и ожиљке да то покажемо. ... Али одрасли треба да поседује себе, да буде свој човек, да доноси одлуке у складу са његовим жељама и најбољим пресудама.
Пречесто откријемо да то код нас није случај. Често смо толико ограничени уобичајеним начинима деловања и размишљања, толико потребни одобравања других и толико се плашимо њиховог неодобравања да уопште нисмо своји. Ми смо попут корпорације која је постала јавна, а други људи поседују контролне акције. И за многе од нас на тој позицији највећи деоничари су наши родитељи. […]
Однос родитеља и детета примарни је извор онога што јесмо, а међусобне емоционалне везаности произилазе из безбројних интеракција, свесних и скривених сећања и дубоких осећања која сежу у наше дане јединства с њима.
Прошле недеље на терапији почео сам да схватам то - с родитељском корпорацијом и како се то одвија у вашим одраслим годинама - са неочекиваном јасноћом. Чак сам и именовао свој број.
„Оно што имам“, објаснио сам свом терапеуту, „је блок интимности.“ Сваки пут кад будем хтео да уложим своје срце и душу у некога, зачује се глас и упозори ме: „Вау, девојко! Одступите и заштитите се. '“
Порука је попут изјаве о одрицању одговорности за све лекове који се продају без рецепта: „Може да изазове поспаност, повраћање, осип, оспице, депресију, анксиозност, нападе панике или масовне проблеме са интимношћу. Узимајте само онако како вам је рекао лекар, мислим на терапеута, јер НЕ ЗНАМ ЗАТО ШТА ЋЕ ВАМ СЕ ДОГОДИТИ АКО ОВЕ МАЛЕ БЕБЕ НАЛАЗИТЕ. ВРЛО ДОБРО МОЖЕТЕ УМРЕТИ, У реду? "
Моје старе траке - поруке, истините или нетачне, које сам ја покупио - у детињству су дошле до овог закључка (дозволите ми да то прво квалификујем рекавши колико поштујем и волим своје мушке читаоце): сви мушкарци су непоуздани. На крају ће вас разочарати сви припадници мушке врсте. Ето. Напоље је. То кажу моје старе траке.
Развијенији и софистициранији део мог мозга зна да је ово свињарија, наравно и да су мушкарци у мом животу љубазна, одана, пуна љубави људи. Али стари, примитивни део мог мозга има траке. Нарочито кад год се у нашој породици догоди нешто што ме подсећа на драму из детињства. А тај стари, мајмунски мозак неће да преда траке. Ни за тамну чоколаду. Дакле, ту су - те негативне поруке - одржавају пеп митинг, покушавајући да убеде читав лимбички систем да су у праву и да мозак који размишља мисли погрешно.
Објашњава Халперн:
У мождане ћелије сваке особе забележене су „видео траке“ сваког искуства и осећања из детињства, укључујући страх, љубав, бес, радост, зависност, захтевност, несигурност, усредсређеност на себе, осећања неадекватности итд.
Доктор Вилдер Пенфиелд, неурохирург, открио је да су се, када је стимулисао одређена подручја мождане коре, сећања на прошле догађаје вратила у потпуности детаљно, као да се пуштају на видео траци, заједно са звуком и емоцијама које су биле у призор у време првобитног догађаја. Чини се да је све што нам се икада догодило, укључујући оне небројене тренутке за које смо мислили да су заборављени, забележено и похрањено.
Постоје назнаке да се ова сећања могу покренути да се врате и утичу на наша осећања и понашање у садашњости. Такође, у нашим неуронима од детињства су регистроване заповести, предрасуде, забране и правила за живот наших родитеља (а неурони наших родитеља садрже гласове сопствених родитеља). Комбинација тих трака свих наших осећања и реакција у раном детињству и трака свих начина на који су се понашали наши родитељи и свих забрана и рецепата за живот који су нам дали чине нешто што сам назвао нашим унутрашњим дететом.
Ови сачувани транскрипти из нашег детињства могу се понекад „укључити“ и репродуковати у садашњости као тренутна осећања и понашање, а да их наше одрасло искуство, знање и мудрост не модификују.
Сада већину тога знам већ јако дуго. На факултету сам идентификовао везу између осећања одбијања од оца и љубавног живота који нигде није брзо ишао.
Али претпостављам да ме је изненадило док сам прошле недеље седео на каучу преко пута свог терапеута, схватајући колико још увек слушам те грозне касете и ослањајући се на њих како би ми дао мршав став о томе шта бих требао учинити финансијско или емоционално питање у мом браку и у мом животу.
У неким својим данашњим одлукама успео сам да уочим страх од напуштања, суптилну изјаву да живим самостално и не верујем никоме. Старе траке се покрећу: Запамтите: Ништа добро није од истинске блискости, од давања целог себе некоме. Жена увек треба да се заштити.
Они се боре против речи. Знам. Али морам да артикулишем поруку својих старих касета како бих их заменио новима који тврде да је блискост могућа у браку, да се чувам најбољих ствари у браку и пријатељствима ако наставим да верујем старе траке. За мене је рад замењен заменом онога што сам научио о везама у прошлости неким новим тракама које ме подстичу да верујем, да дам своје срце и душу, да бацим стару логику и да започнем поново.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
