3 начина прекида могу заправо побољшати ваш живот

Сазнајте о неким позитивним стварима које могу произаћи из тешког прекида.

Прекид је ужасно болно искуство, било да се ради о некоме с ким се забављаш тек неко време или са супружником с којим си годинама у браку. Тамо је сврставам по стресу са оним великим стварима - губљењем посла, пресељењем итд. Вероватно ћете изгубити сан, јести више или мање, осећати се бесно и тужно (можда истовремено) и питати се зашто вам се ово морало догодити.

Неки људи имају још драстичнија искуства, попут преиспитивања постојећег погледа на универзум, напуштања цркве или започињања одласка у цркву ако раније нису ишли.

Неколико људи осећа такву тугу да злоставља себе, било физички, што је уобичајено, ментално и емоционално. Очајавају да ће икада имати добар однос и понављају себи изнова и изнова да нису добри, несретници, мањкави, шта год.

Нема сумње у то - прекид је супер тежак. Има много, много негативних аспеката. Али да ли постоји и друга страна?

Упознавања после развода: Шта треба да знате

Постоје ли позитивни аспекти прекида с неким? И не мислим само на излазак из негативне или насилне везе, што је свакако позитивно, иако је уједно и ужасно стресно и збуњујуће. Не, мислим да ли постоје позитивни аспекти напуштања некога кога волите? Или раскидом с неким до кога вам је стало, али ко једноставно није права особа за вас?

Одговор је да.

Једна велика, позитивна ствар код прекида је то што је то позив за буђење. Шокира вас из удобног живота и свих претпоставки које сте свакодневно износили о себи и другим људима. Али углавном о себи.

Можда сте мислили да сте невероватан љубавник, фантастичан дечко, сјајан улов. Па, можда ће вам мало дозе понизности добро доћи.

Застанимо на тренутак да разговарамо о понизности. Не мешајте то са понижавањем, јер то уопште нису иста ствар, чак иако звуче слично. Понизност значи имати реалан поглед на себе и своје место у свету. Понижење је понижавање и утапање самосажаљења и није ствар у томе да имате реалан поглед на себе. Зато прескочите понижење, ако можете, и покушајте да погледате себе као особу и као партнера.

Из самог прекида можда ћете наговестити разлоге за то. Погледајте своје понашање и погледајте где сте криви. Можда имате неке карактерне мане - его, понос, бојазан, бес, љубомору - због којих је ваша недавна веза била груба.

Не мислите само на ово - запишите. Узмите папир и направите две колоне. У једну колону ставите своје позитивне аспекте карактера, а у другу негативне. Покушајте да их избалансирате и немојте набрајати само једну несретну добру ствар и стотину лоших. То је понижење и то вам нимало не помаже.

Решите да радите на побољшању неких од тих карактерних мана. Ако су озбиљни - попут неконтролисане љутње и беса - потражите стручну помоћ. Локалне болнице или центри заједнице нуде часове управљања бесом који вас могу научити стратегијама за ублажавање беса.

Још један начин на који вам прекид може помоћи је одузимање друге особе којом сте били опседнути и давање шансе да се усредсредите на себе. Наравно, прављење те листе позитивних и негативних аспеката је један од начина да се усредсредите на себе. Али ја говорим о нечем другом.

Једна од најбољих ствари које можете учинити након прекида је да живот добијете, отворено речено. То значи да изађете и забавите се, научите неке нове ствари, придружите се неком клубу или похађате неке часове. Заборавите на неко време да се дефинишете кроз везу. Заборавите на неко време покушавајући да импресионирате и привучете друге људе. Усредсреди се на себе. Изађи и уживај у свом животу.

Похађајте час предавања из дрвета који сте одувек желели да похађате, али никада нисте стигли. Пријавите се за часове уметности у ноћној школи или викендом. Придружите се једриличарском клубу, планинарском клубу, шаховском клубу или било чему другом!

Забава и уживање у животу учиниће вам пуно. Помоћи ће вам да одустанете од прекида и подсетиће вас да сте добра, забавна, занимљива, срећна особа без обзира да ли сте у вези.

Пет разлога зашто се неће обавезати

Парадоксално, то вас ионако чини привлачнијим другим људима! Особа која не покушава да упозна некога обично то чини.

Дакле, то су заиста две ствари које иду заједно. Раскид вас може натерати да добијете живот, да се забавите и да се ослободите опсесивне потребе да одмах будете у вези. То вам може помоћи да научите да можете бити срећни док сте слободни, а ако не можете, онда нећете бити срећни ни када сте у вези.

А друго је то што вас присиљавањем да пустите и побољшате свој живот прекид може да вам помогне да се опустите и постанете привлачнији другима, а то је добра ствар за будућност.

Дозволите ми да прегледам три позитивна резултата:

1. Раскид вам даје прилику да се понизно погледате и видите на чему бисте можда желели да порадите.
2. Раскид вас подсећа да не морате бити у вези да бисте били срећни и уживали у свом животу.
3. Раскид вам даје ту прилику да се придружите клубу, похађате час, направите авантуру или путујете - све ствари које ће вас у целини учинити занимљивијом и привлачнијом особом.

Сад кад видите позитивну страну вашег прекида, устаните и напоље!

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: 3 начина на који раскид може да вас учини бољом особом.