Не могу више да се претварам

Из Бразила: Некад сам у школи била креативна, прилично отворена девојчица. затим на Интернету. на интернету сам упознао дечака са којим сам излазио. разишли смо се у ужасном смислу и то ме је оживило до данас. то ме је, плус мноштво других ужасних дешавања у везама (углавном пријатељстава), довело до стања сталне узбуне, где не могу да уживам у друштву својих пријатеља, јер стално размишљам како да их> натерам <да уживају у мојима .

Избегавам своје пријатеље колико год могу у последња 3 месеца - чак и свог пријатеља којег знам већ 10 година - на друштвеним мрежама, а ја се једноставно осећам бескорисно и досадно у 100% случајева, па више волим ако не чак се уопште и не дружим. данас сам ћаскао са девојком која ме сматра својим најбољим пријатељем и једноставно осећам да није толико уживала у нашем времену. моја учионица, сви разговарају о томе и имају пријатеље, а ја сам једина која се не смеши, не проговара ни реч или чак не подиже поглед. само слушам, гледам у под с овим празним изразом дупета на мом лицу. осећам да се само погоршава, погоршава, погоршава.

некад сам могао да лажирам, насмијешим се, нашалим се, али НЕ МОЖЕМ више и бојим се рећи мами да ми треба професионалац јер је мој пријатељ мислио да се убијам и рекао мами на фацебооку . рекао сам јој да је моја пријатељица схватила потпуно погрешно оно што сам јој рекао, и она је то учинила, али то јој неће лако пасти на памет ако јој кажем да ми нађе психолога.

Ја се само ... стално осећам тако уморно. Осећам да морам стално бити ова слатка, драга девојка. не осећам се. тако сам ... идк. осећам се као да сви мисле да сам лажна, а то је нешто што нико пре није мислио на мене, јер сам се лажирао добро, пуне 3 године (: осећам се као да морам још једном бити популарна девојка да бих била срећна, и мој ум ми дословно не дозвољава.помоћ.молим те.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Ваша ужасна искуства са бившим и пријатељима озбиљно су нарушила вашу способност поверења. Мислим да је то можда у корену ваше изолације, усамљености и очаја. Мислим да одговор није лажирање. Потребна вам је помоћ и подршка да бисте повратили своју способност да верујете другим људима - и да бисте знали ко је вредан вашег поверења.

Да сте могли сами да решите овај проблем, већ бисте то урадили. Разумем да покушаваш да заштитиш маму од бриге. Али ви је штитите по цени да добијете помоћ за себе. Можда је и намештате за много више бола.

Верујте ми: Као и сама мајка знам да бих се радије носила са бригом о детету, него да морам да се носим са кривицом и жаљењем и тугом ако се то дете повреди. Узми своје писмо и мој одговор на њу и питај је. Прилично сам сигуран да сам у праву у вези са овим.

Молимо вас следите своје добре инстинкте и пронађите локалног терапеута који вам може помоћи.

Желим ти добро.
Др. Марие