Губим се

Одрастао сам поскакујући од куће до куће. Понекад са мојом мамом, али најчешће са баком и деком или са сестром која ме чува. Отац је отишао кад сам имао 2 године и забио главу ту и тамо. И он и моја мајка су зависници. Моја мајка се очистила када сам имао 15 година, али је и даље алкохоличарка. Због њихове зависности никада нисам имао прави дом, а камоли родитеље. Никада нисам могао да рачунам на њих и стално су ме изневеривали. Када сам имао 17 година и завршио средњу школу, напустио сам факултет и више се нисам освртао. Знао сам да морам нешто да направим од себе како се не бих претворио у њих.

На факултету су ми пре око 4 године дијагностиковали клиничку депресију са неком анксиозношћу и ставили Золофт. Једном сам пробала терапију и осећала сам се тако тескобно да ми се чинило ужасно контрапродуктивном, па се никада нисам вратила. Узео сам Золофт годину дана, а затим сам се одвикао од њега јер ми се није свидело како осећам емоције за које осећам да нисам „ја“. Било ми је добро око годину дана без тога, али окренуо сам се пићу и употреби марихуане да бих ублажио анксиозност. Удала сам се и била трудна и очигледно је забава престала. Када сам била трудна, почела сам да имам тешку анксиозност. Мрзио сам излазити у јавности и имао бих тешку нападај панике кад бих то учинио. Било је неколико пута да бих усред куповине морао да напустим продавницу, јер ми је постало вруће и вртоглаво и требало је да седнем. Управо сам имао тај неодољив осећај да сви буље у мене. Била сам трудна, наравно да су ме људи гледали. Али из неког разлога сам се осећао веома осуђено. Када сам добио ћерку, моја анксиозност је и даље била висока као и свака нова мајка. Бринула сам за своје дете, проверила сам је неколико пута увече. Од тада, чини ми се да имам мање анксиозности према њој, а више према другим људима, баш као и када сам била трудна.

Моја ћерка сада има 18 месеци и ретко излазим из куће. Идем неколико дана узастопно без напуштања, а онда то радим само кад то апсолутно морам. Једноставно не волим интеракцију са другим људима. Једноставно ми није пријатно, не верујем другим људима. Када други разговара са мном, почињем да паничим и поново се повлачим у себе. Мој муж је веома одлазан, па уопште не разуме моја осећања. Тражила сам помоћ од свог ПЦП-а у вези с тим, а он је рекао да је ово класичан случај Агорафобије и вероватно ОЦД. Дао ми је упутницу за терапеута и рецепт за Клонопин на п.р.н. основа. Нисам ишао код терапеута, јер не могу да се натерам да изађем из куће и одем да разговарам са незнанцем о личним стварима када је то у првом реду мој крајњи страх.

Откад је мој ПЦП споменуо ОКП, приметио сам многе друге ствари око којих сам опседнут и присиле које имам. Ја сам страствени берач коже. Мрзим то. Мрзим што то радим, али могу сатима седети и на комадиће побрати лице, руке итд. Од малена сам непрестано брао и грицкао нокте. Опеклине и пилинг од сунца су за мене пољски дан и могу сатима и сатима да седим и гулим кожу и осећам такву анксиозност и тескобу ако то не учиним. Морам да оперем зубе на врло сигуран начин, ако то не учиним или ако то не учиним довољно добро, морам да се вратим и поновим то.

Због свих ових ствари слажем се са идејом ОЦД-а. Али годинама раније нисам мислио да су то само депресија и анксиозност, или можда чак и биполарни, јер ћу возити бицикл. Имаћу заиста депресивних неколико месеци, а затим ћу се пребацити на заиста узнемирену, па опет назад. АДД ми се такође бацио у главу због моје неспособности да уопште останем фокусиран и мог сталног брања прстију / лица.

Претпостављам да само тражим спољни поглед на све то. Моја стална анксиозност је веома тешка, не само за мене већ и за целу породицу. Остајем код куће са ћерком и она пати и од мојих сталних страхова. Само ми треба увид о томе шта би ово могло бити и куда да идем одавде.

Хвала вам.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Већ имате прилично добру представу о проблемима. Сложио бих се да симптоми које пријавите вероватно представљају агорафобију и / или социјални анксиозни поремећај и ОЦД. Драго ми је што тражите одговоре. Посебно ми је драго што сте забринути због утицаја ваших проблема на вашу малу ћерку. Обоје заслужујете могућност одласка на игралиште и обављања свакодневних послова без распада.

Потпуно разумем зашто вас одлазак код терапеута ставља равно у зубе проблема. Да вам је било лако доћи до терапеута, пола посла би већ било завршено. Често је људима са вашим проблемима лакше изаћи из куће ако је неко с поверењем с њима. Ако је то случај са вама, молим вас да замолите свог супруга да оде на терапију са вама - не зато што је на било који начин крив, већ зато што вам је штака потребна бар у почетку. Ваш терапеут ће вам помоћи да се удобно осећате и помоћи ће мужу да научи неке практичне начине како би вам пружио већу подршку. На крају ћете моћи сами да наставите са лечењем.

Иако вам медицина може однети бригу, само то неће бити довољно да вам помогне да се поправите. Терапија когнитивног понашања и лекови показали су се најбољим лечењем анксиозних поремећаја. Требате обоје. Такође предлажем да посетите психијатра за своје лекове. Колико год вам ПЦП био од помоћи, он или она није специјализован за поремећаје менталног здравља. Психијатар зна. Клонопин прн је добро место за почетак, али претпостављам да ће психијатар имати алтернативну идеју о томе које лекове треба да узимате.

Драго ми је што сте написали. То је био важан први корак. Молим вас, пратите. Лечењем можете наставити свој пројекат како бисте себи и својој малој породици учинили бољи живот него што су то ваши људи успели да направе за вас.

Желим ти добро.
Др. Марие