Сексуална трезвеност: Опоравак од сексуалне зависности

Откривање да сте сексуални зависник обично је олакшано кључним искуством које открива понашања која су била срамна или тајна. Често се живот особе заустави. Суочени са неком врстом губитка, постоји спознаја да су нечија сексуална понашања постала неукротива и да треба предузети важне кораке ка лечењу.

Терапија може бити важан први корак, а проналазак терапеута са искуством у лечењу сексуалне зависности је пресудан.

Поред тога, дуготрајна трезвеност захтева да зависник уђе у програм од 12 корака, као што су СЛАА (Анонимни зависници од секса и љубави) или САА (Анонимни сексуални зависници), и ради 12 корака, како је првобитно утврдио програм АА (Анонимни алкохоличари). ). Проналажење доброг састанка коме ће присуствовати може створити простор за зависника да се повеже са другима у опоравку, и то је несумњиво најважнији корак у започињању процеса опоравка. Развијање мреже подршке истомишљеника који трансформишу свој живот кроз 12 корака моћан је начин излечења од зависности од секса.

Штавише, коришћење заједничких активности - односно провођења квалитетног времена са другим опорављеним сексуалним зависницима ван састанака - је одличан начин да се упознају други у заједници за опоравак и прикупи подршка за овај тежак, а невероватно вредан посао.

Новопридошли у програме од 12 корака обично улазе са осећањима стрепње и неповерења, питајући се да ли ће им програм одговарати и да ли ће моћи да пружи помоћ и подршку зависницима у раном опоравку. Стога је дружење са члановима ван састанака диван начин за упознавање вршњака у програму и оспоравање претпоставки и страхова.

Иако је редовно присуство састанцима од највеће важности, активно учешће у програму од 12 корака је место где се посао опоравка дешава. Темељ програма од 12 корака врти се око враћања, иначе познатог као „пружање услуге“.

Зависност се дешава изоловано и увек је усредсређена на себе. Учествовање у активностима заједнице и пружање услуга поларна је супротност од ове друге државе. „Зависници који помажу другим зависницима“ је кључ успеха програма у 12 корака.

Ако је зависник у партнерству, а партнер је одабрао корак ка опоравку са зависником који се опоравља, вероватноћа успеха везе расте експоненцијално. У почетку партнери зависници од секса могу осећати отпор да добију помоћ, али обично су у кризи и потребна им је помоћ. Групе попут ЦОСА (група од 12 корака за партнере и остале погођене зависношћу од секса) могу вам помоћи.

Партнери такође могу потражити сопствену индивидуалну терапију са терапеутом упућеним у зависност од секса. То је позитиван корак ка могућности откривања бола открића.