Брзо променљиви осећаји

Једне секунде осећам се добро, а онда се следеће узнемирим и наљутим. У сваком случају, шта год да радим, никад нисам срећан. Ако сам сама, не желим да будем сама. Ако сам са људима, желим да будем сама. Покушавам зрело да се носим са ситуацијама са родитељима, али кад се свађе појаве, увек се понашам као дете. Вриштим и плачем и заиста се љутим, а не знам зашто! Пробијам рупе у зидовима иако сам мала девојчица. Идем на факултет, али и даље се осећам као неуспех у очима родитеља. Све што радим је погрешно, иако радим готово све што траже од мене. Једну секунду сам донекле задовољан својим животом, али следеће недеље мрзим све и свакога и желим да стално плачем. Знам да се бунцам, али не знам ни како да причам о својим осећањима, јер су свуда уоколо. Немам појма зашто не могу бити задовољан ничим. Као, ако сам желео да будем сам, зашто сам кад сам још увек несрећан? Зашто, ако желим да будем у близини својих пријатеља, када стигнем, мрзим их све и желим да будем сама? То није неки глупи разлог попут факултета или образовања, јер сам веома узбуђен што ћу наставити каријеру и проширити своје знање на факултету. Само желим да знам зашто сам увек бесна и тужна или незадовољна. На овом сам сталном емоционалном тобогану и мука ми је од тога.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Звучи као да сте на прагу осамостаљења од родитеља. Када су родитељи редовно незадовољни нама, долази до раздвајања између тога ко смо и шта је за њих прихватљиво. Иако је то на много начина природно, као део нормалног развоја, интензитет овог искуства може створити осећај да „шта год да желим или учиним неће бити у реду“. Резултирајућа фрустрација због овог трајног незадовољства генерише бес.

Моја претпоставка је да ће се, чим вас лансирају у колеџ, ваш осећај независности и прихватања од стране других променити и уследити самоприхватање. Када стигнете на универзитет, подстакао бих вас да искористите универзитетско саветовалиште ако током првог семестра не осетите позитиван помак. Тамошњи саветници биће веома навикли да помажу бруцошима да се снађу у овим новим искуствима.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал