Социјална анксиозност плус ...?

Имам социјалну анксиозност откад се сећам и сећам се још од предшколског узраста. Дијагнозу нисам добио до 17. године. Неколико година раније почео сам да доживљавам тренутке у којима сам се осећао као да нисам у стварности. Осећао сам као да ми руке не припадају и да гледам туђим очима. Чинило би се да моје окружење не постоји. Никад нисам рекао свом терапеуту за ове инциденте.

Девет месеци сам видео свог терапеута, а онда сам дао отказ и избацио лекове које ми је препоручила. Осећао сам да не добијам оно што ми треба од терапије и осећао сам да лек више штети него користи. На факултету сам научио технике које су ми добро функционисале како бих почео да се борим против социјалне анксиозности и иако још немам посао, радим на томе и у овом тренутку се осећам уверено да могу бити успешан.

Проблеми су почели око мог деветнаестог рођендана. Одувек сам био нерасположен, али осећао сам се као да могу да пребацим између јаког беса, депресије, анксиозности и среће у року од неколико минута или неколико сати у једном дану. Ове симптоме сам приписао својој анксиозности, јер увек приписујем ствари својој тескоби. У својој депресији наносим себи штету или планирам покушај самоубиства. У бесу истрчавам људе са пута или растурам кућу, у тескоби не могу бити ни са ким, а када сам „срећан“, ништа ме не може фазирати; Могу слободно да разговарам са људима, а да ме социјална анксиозност не узнемирава, пријављујем се на гомилу послова и могу да завршим поглавља домаћих задатака у року од неколико сати. ‘

Недавно сам имао проблема са оним што сматрам унутрашњим гласовима. Не осећам се као да разговарам са мном, чак ни због оних унутрашњих. Често су осуђујуће и погрдне, ствари које не бих желео да кажем у овом посту. Моје питање је да ли се чини да се ови симптоми могу приписати истовременом поремећају или се и они могу приписати анксиозности и депресији? Желим да се вратим терапији, али стрепим од дијагнозе.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Дијагноза је корисна само ако пружа начин разумевања симптома. Не бих толико бринуо о томе како се зове ваше стање, већ бих се више бавио смањењем симптома. Подстичем вас да се вратите терапији и разговарате о својој забринутости и забринутости за лек. Покушај да се све ово разоткрије без разговора са терапеутом то ће вам бити много теже.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал