8 начина за превазилажење љубоморе и зависти

Странице: 1 2Све

Знам да је најбржи начин да очајавате упоређивањем своје унутрашњости са туђом споља и да је Мак Ехрманн, аутор класичне песме „Десидерата“, био потпуно тачан када је рекао да ако се упоређујете са другима, постајете или ташти или горка.

Или, како је рекла Хелен Келлер: „Уместо да упоређујемо наш удео са уделом оних који су срећнији од нас, требало би да га упоредимо са уделом велике већине наших људи. Тада се чини да смо међу привилегованим “.

Али Хелен и Мак ме не спречавају да одем у земљу поређења и зависти. Убрзо, слиним на туђи уговор о књизи, бројеве саобраћаја на блогу или изглед „Тодаи Схов“. Тада морам да извучем свој низ упутстава - ових 8 техника - које ће ме одвести са континента љубоморе и дома, до самоприхватања.

1. Добијте више информација.

У већини случајева завидимо на једној особини неке особе и претпостављамо да су остале њене особине савршене као и она коју желимо. То обично није случај. Мисли кишни човек. Дечак је ли знао како да броји те сламке и игра покер. Али његове социјалне вештине требале су неко фино подешавање, зар не? Истражите особу коју желите привремено да уништите и открићете да она има своје проблеме и слабости. Штавише, ако у контексту узмете у обзир њен успех, видећете да она није увек била супер звезда - то је можда, само можда, било када сте добили плаву траку за најбржег слободног пливача у старосној групи од 7 до 8 година, плашила се роњења у базену или није могла да схвати како да плива, а да јој вода не исцури из носа. Моја поента: немате целу причу. Када то учините, осећаћете се боље. Ја мислим.

2. Похвалите је.

"ШТА?!? Не можеш бити озбиљан “, мислите у себи. Заправо јесам. Покушао сам то много пута и делује. Прошле године сам наишао на блогера на коме сам му завидео. Имала је две дипломе са Јејла. (Постигао сам 1.000 на мојим САТ-овима). Њене књиге су биле бестселери. (Управо сам добио изјаву о лиценцном хонорару у којој се каже да је враћено више примерака моје књиге него што је продато.) Њена оцена Тецхнорати (посећеност блога) била је, ето, много боља од моје.

Тако…. Урадио сам нешто врло контраинтуивно. Послао сам јој е-пошту како бих јој рекао како сам импресиониран њом и веома бих волео да је интервјуишем на Беионд Блуе. Кад сам почео да читам њене блогове, открио сам сјајну причу о њеном осећању несигурности у погледу колеге писца због којег се осећала помало угрожено јер је писао на исте теме као и она. Шта је учинила поводом тога? Контактирала га је и извела на ручак.

Нисам могао да верујем да је и она имала тренутке несигурности! Мислим, има два Иале степена! Нигде у њеној биографији није поменуто несигурност. Али, чинећи јој комплименте и повезујући се са њом, и усуђујући се рећи да се спријатељим с њом, сазнао сам да је она попут мене - са невероватним снагама, али такође и са неким страховима и резервама и несигурностима.

3. Уради једну ствар боље од ње.

Овај предлог долази од читаоца Беионд Блуе Плаидипуса који је ово написао као задатак који сам дао свима да наведу у шта верују:

Верујем да ако у почетку не успете ... наставите да покушавате ... и тај нас неуспех учи успеху ... Верујем да је смех најбољи лек ... Верујем да је најбоља освета непријатељима да се одевате боље од њих ...

Апсолутно сам волео директиву „облачи се боље од свог непријатеља“ јер нас подсећа да увек можемо пронаћи једну ствар коју можемо учинити боље од свог пријатеља-непријатеља. Ако вам одговарајућа дизајнерска одећа даје самопоуздање, нокаутирајте се! Ако се такмичење у триатлону само да бисте доказали да сте у бољој форми него што ће вам помоћи ваш зли рођак сјајне фигуре, пријавите се!

4. Одложите кутлачу (и патике за трчање).

На почетку моје списатељске каријере, мој ментор Мике Леацх рекао би ми (кад бих се успаничио уочивши популарнију књигу на одређену тему од моје): „Њен успех не одузима вашем. ... Њени бројеви немају никакве везе с вашим. “ Увек се сетим да кад почнем размишљати попут гербила ... да постоји само једна посуда за храну и ако не дођете до ње прво и узмете онолико колико вам је потребно током целе године, ви и цела ваша породица гербил умрећете . Или, ако сте Италијан, мама је направила један лонац тестенине, па је боље да копате и једете пре него што ваш себични брат унесе ваш део.

Понављам: успех једне особе не одузима успех другој. У ствари, успех често може родити успех.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!

Странице: 1 2Све