Нема подршке, али потребна вам је помоћ

Ја сам 28-годишња самохрана мајка двоје деце која живи са родитељима. Дипломирао сам на факултету 2008. године, али уопште нисам могао да нађем посао. Ја уопште немам никога. Морао сам да се преселим код родитеља јер је мој бивши био насилни. Отприлике три године патим од депресије. Не могу да разговарам са неким, јер немам новца ни осигурања. Имам несаницу и халуцинирам. Откривам да сам раздражљива и нервирам се од беса. Нисам се купао око месец дана. Бојим се да изађем напоље и остајем по цео дан у својој соби у кревету. Стално свакодневно размишљам о смрти, волим да се порежем. Моји родитељи се љуте на мене јер не желе да чују шта се са мном догађа. Мој отац ме једног дана напао и мајка је позвала полицајце на мене. Ја сам тако усамљена. Данас сам само ошишала сву косу. Осећам се тако изгубљено и неспособна да било шта урадим. Мрзим себе и свој живот. Желим да се увек убијем. Не могу да се запослим јер немам довољно радног искуства. Не знам шта да радим нити где да се окренем. Помозите ми! Осећам се као да се давим. Осећам се кривим и као неуспех у животу. Осећам се ван контроле. Мој брат каже свима који ће ме слушати да не радим ништа и да сам лењ. Не могу да преболим јединог човека којег сам икада волела, а он ме је напустио пре 3 године и ожењен је. Ја сам само олупина. Осећам се као да сам луд.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Морали бисте одмах размотрити одлазак у болницу. Тренутно имате суицидалне мисли. Тренутно такође нисте у стању да бринете о себи. О томе сведочи чињеница да се месец дана нисте истуширали и не можете напустити своју спаваћу собу. Остали врло забрињавајући симптоми укључују: халуцинације, несаницу, екстремну љутњу и раздражљивост, сечење, безнађе и недостатак система подршке. Чини се као да ваше кућно окружење можда значајно доприноси проблему. Болница би могла пружити пријеко потребан одмор из нестабилног и неподржаног кућног окружења.

Требали бисте отићи на хитну помоћ и пријавити све симптоме о којима сте писали у овом писму. Чак и ако немате здравствено осигурање, с обзиром на ваше симптоме, вероватно ћете бити примљени. Болница има обавезу да прими особе које представљају непосредну опасност себи или другима. Једном у болници можете сарађивати са лекаром који вам може прописати лекове који ће вам помоћи да умањите симптоме. Такође ћете имати прилику да радите са терапеутом и социјалним радником. Социјални радник вам може помоћи у свеобухватном плану накнадне неге, укључујући накнадну негу, стицање здравственог осигурања, помоћ у стамбеном збрињавању, као и све друге практичне и непосредне потребе које можда имате.

Ако не желите да идете у болницу, позовите центар за ментално здравље у локалној заједници (ЦМХЦ) и затражите помоћ. Они могу пружити услуге сличне болничким социјалним радницима. ЦМХЦ такође имају терапеуте у особљу које може пружити саветовање. Такође можете назвати локално здравствено одељење и питати које врсте услуга могу бити доступне појединцима који немају здравствено осигурање.

ЦМХЦ или локално здравствено одељење могу бити од помоћи у вези са проналажењем служби за ментално здравље, али препоручио бих непосреднију помоћ. Важно је препознати када је непосредна помоћ прикладна. С обзиром на ваше симптоме, саветовао бих да одете у болницу на процену. Позовите 911 ако осећате да не можете сами да се одвезете на хитну. Требате и заслужујете помоћ. Надам се да ћете успети да добијете потребну помоћ. Молим те пази.

Др Кристина Рандле