Неочекивани плач: Како се носите са тим?
Соба је била мрачна и осећао сам како ми долази емоција у последњих 30-ак секунди. Била сам срећна што је у близини била кутија са марамицом, јер су ми сузе до тада већ цуриле из очију. Нисам могао учинити ништа по том питању, осим да их упијем у ткиво. Била сам преко ивице непорециве емоције која је набујала изнутра и још неко време се не бих вратила.
Знам да бих, да сам то покушао да угушим, вероватно заболео главу. А можда сам и иначе плакао касније. Срећом, ово је била прилично сигурна група од десетак људи. Водитељи су планирали видео непосредно пре паузе. Сваки пут кад одрже тренинг, неко је морао да одвоји тренутак пре него што се придружи групи, јер је плакао. Тајминг је помогао да буде мање неугодно или уочљиво ако неко недостаје неколико тренутака.
Иако сам дефинитивно затечен, драго ми је што сам имао прилику да се изразим и опоравим уз мало приватности. Дало ми је прилику да се повежем са неким радним сарадницима које још нисам добро упознао. И истина, откад сам трудна са својим првим дететом, додиривање породичних ствари попут овог видеа учинило ме је склонијим плачању.
Такође могу очекивати да ћу заплакати барем неколико пута сваки пут кад будем у Диснеи Ворлд-у. Последњих неколико година идем са децом и родитељима, а такође сам као дете ишао много пута са сестром и родитељима. Када гледам параду, први пут видим замак Пепељуге, гледам извођаче испред замка, све то. Преплављује моја чула и готово увек преплављује моје емотивне канале. Дакле, технички, то није неочекивано. Али то је јавно и немам контролу над тим.
Некада сам био свеснији овога, а у мање угодним околностима, ипак сам опрезнији да то пустим. Међутим, једноставно сам одлучио да сам у таквим ситуацијама вољнији да будем аутентичан него да се појављујем у контроли. Сузе ми кажу да је искуство смислено. Побуђује лепе успомене из прошлости, тера ме на размишљање о важним људима, повезује генерације или импресионира друге дубоке ствари на мом срцу.
Ако ионако не могу да контролишем ток суза или осећања, каква корист од тога што себи ускраћујем израз? Неке од њих су сузе које су остале од туговања због смрти, неке од њих су сузе радоснице због преношења традиције, неке од њих су сузе носталгије за срећним искуствима која су обликовала мој живот.
Управо сам тако научио да се носим са овим изразима. Такође сам неколико година провео плачући од приватне срамоте од депресије коју нико заиста није разумео или за коју није знао. Можда сам због тога и лакши за покретање и спремнији да будем отворен према томе.
У сваком случају, занима ме да сазнам више о томе како сте се носили са неочекиваним осећањима због којих сте јавно заплакали или скоро заплакали. Да ли се осећао у реду или вам је било непријатно и борили сте се против њега? Које су биле околности?
