ЦБТ у основној школи може смањити дечју анксиозност

Показало се да когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ) у великој мери смањује ниво анксиозности код деце узраста од девет до 10 година, према новом истраживању са Универзитета Окфорд. Истраживачи верују да би ова терапија имала користи од све деце, без обзира на ниво анксиозности.

Пројекат је укључивао рандомизирано контролисано испитивање дизајнирано да тестира ефикасност ЦБТ лекција у том узрасту. Налази су објављени у Ланцет Психијатрија.

За истраживање су истраживачи уписали 1362 деце из 40 основних школа у југозападној Енглеској и пратили их годину дана. Групе су распоређене да примају или ЦБТ часове у учионицама које воде наставници, ЦБТ лекције које воде медицински фацилитатори или стандардне школске услуге.

Током ЦБТ-а, студенти су научили како да идентификују и рукују својим осећањима и замене своје узнемирене мисли конструктивнијим мисаоним обрасцима. Такође су развили своје вештине решавања проблема како би могли боље да се носе са ситуацијама које изазивају анксиозност.

„Ово су важни налази. Интервенција нуди приступачан и практичан одговор на изазове промоције емоционалног здравља у школама “, рекао је професор Харри Даниелс са Одељења за образовање Универзитета у Окфорду.

„Потреба за побољшањем менталног здравља деце све се више препознаје као глобални приоритет с обзиром на повезане здравствене ризике и економске и социјалне трошкове, ако се такве забринутости не реше на почетку“.

ЦБТ часови су били једносатни и давали су се целим одељењима деце као део школског програма. Налази су показали да часови ЦБТ-а које воде наставници нису били толико ефикасни као лекције које су изводили здравствени радници изван школе.

Према истраживачима, анксиозност у детињству је врло честа. Негативно утиче на њихов свакодневни живот и повећава ризик од тешких поремећаја менталног здравља у одраслој доби. Претходна истраживања су открила да је до 16. године 10 одсто деце погођено анксиозним поремећајем.

„Школе пружају погодно место за извођење програма превенције емоционалног здравља за децу. Иако постоји велики број школских програма, мало је оних који су научно процењени како би се утврдило какав ефекат имају на емоционално здравље деце “, рекао је водећи аутор професор Паул Сталлард, са Одељења за здравље Универзитета у Батху.

Тим сада покушава да утврди да ли се ово смањење анксиозности одржава и након преласка деце у средњу школу.

Извор: Окфорд Университи