Моја анксиозност ме тјера

Од тинејџера у САД: Знам да ћете вероватно преврнути очима на „контроверзни поремећај“, али заиста се бојим за себе и друге људе. Ја сам војник у војсци и на путу сам да за неколико година будем официр. Такође сам бруцош на факултету. Прошлог лета сам ишао на Основни тренинг и претрпео сам стресне фрактуре, што је резултирало ломљењем левог кука. Сада сам излечена, али бојим се да сам можда патила од мало горег менталног здравља.

Пошто сам на путу да постанем официр, морам да се вратим и поново урадим БЦТ, а сама помисао изазива ми неподношљив страх који не могу да контролишем.

Да бих избегао претећи страх који имам, обично га складиштим у „кутију за закључавање“, што ми помаже да заборавим на њега. Међутим, неколико пута прошле недеље, озбиљно сам размишљао о самоубиству - што је за мене апсурдно - и нисам могао да се пробудим из „мрачног места“ у глави. Током последњих месец дана ствари су се погоршавале: стално сам збуњена, морам често да корачам својим корацима и заборављам ствари које не бих смела да заборавим, попут имена мог дечка. Генерално, осећам се летаргично, међутим, без разлога сам имао неке необичне и врло екстремне промене расположења. Осећам се као да сам ван контроле - попут гледања филма како пропада - и не верујем себи ни у шта. У глави чујем чудне и бесне гласове које раније нисам чуо - не свој глас. Бојим се, забринут сам, тужан и бојим се најгорег: дијагнозе.

Знам - звучи смешно од младе жене као што сам ја, али све што желим је да схватим шта није у реду и како се према томе понашати како бих могла да живим пуним плућима.

Да ли је могуће да сам развио нездрав механизам за суочавање у покушају да спасим себе од страха од БЦТ-а? Бојим се да би ме ово стање учинило веома лошим официром у војсци и ризикујем да повредим друге. Да ли треба да потражим помоћ или се надам да ће нестати? Знам опасности од „самодијагнозе“, па се осећам као да бих требао потражити помоћ.

Хвала вам на вашем времену и молим вас одговорите ускоро.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер 2019-05-1

А.

Пуно вам хвала на писању. Ви сте интелигентна и осетљива особа која поставља важна питања. Мислим да сте рано одговорили на своје питање. Плашиш се. Тога се не треба срамити. Често је страх заштитнички. Упознаје нас са нечим што може бити опасно. Заиста је неразумно игнорисати осећај.

Страх човеку може учинити чудне ствари. Када је закључан, има тенденцију да нађе пукотине у нашем личном оклопу и излије се на понекад неповезана места. Ваша „закључана кутија“ не ради - и не би смела. Као што сте истакли, као официр бићете одговорни за животе других као и за свој живот. То је огромна одговорност. То треба схватити врло озбиљно.

Да, требало би да потражите помоћ. Сигуран сам да ваш универзитет или ваша војска имају саветника који вам може помоћи. ако се само натерате да наставите са нечим чему се цело ваше биће одупире., ризикујете да повредите себе и друге. Морате да задиркујете да ли је ваш страх нешто са чиме желите да научите да се носите - или можда то што сте официр није за вас. Дугујеш себи. То дугујете људима који би били под вашом командом ако постанете официр.

Желим ти добро.
Др. Марие