Отпуштање ствари које не можете променити
„Верујете ли да постоји нешто попут поремећаја расположења?“ Питао сам га.
„Да“, одговорио је. „Бар у језику постоји.“
„Када и зашто сте одлучили да се повучете од конвенционалне медицине и бавите се холистичкијим приступом?“
„Пре осам или девет година. Био сам уморан од гледања листа лекова које су људи узимали. Нисам могао по савести да препишем лекове за лечење нежељених ефеката других лекова. “
„Да ли верујете да би манично-депресивни лек требало да остане на свом леку или да се одвикне свих синтетичких лекова?“
„Мислим да ако сте доживели заиста манично искуство, може бити опасно да почнете да се одвикавате. Свака особа је другачија “.
Положио је мој тест. Мање више.
Овај момак је холистички доктор медицине са лиценцом за интерну медицину, што значи да ће ми прописати лек Натуре-Тхироид који ме чини јаснијим и даје ми више енергије, али који конвенционални лекари одбацују као изгњечене делове животиња који имају нема података који подржавају успех.
Просечно радим око четири нова лекара годишње, јер имам четири озбиљна проблема - тумор хипофизе, болест штитне жлезде, биполарни поремећај и регургитација / аритмија аортног вентила - и нико од мојих конвенционалних лекара не жели да призна ништа што лежи изван њихове „стручности“ . “
Тражим некога ко ће барем размотрити да завири у моје рендгенске снимке и тестове крви урађене за друге лекаре како би могао стећи свеобухватан поглед.
Доктор испред мене има потенцијала. Даље ме процењује и чује како моје срце жубори и аритмија.
„Нисам толико забринут због тога“, рекао сам.
„Шта вас брине?“ упитао.
„Нисам мислио на смрт већ 45 дана. То је прилично невероватно у мом свету “, објаснио сам.
Деловао је затечено. Мислим да је већина лекара кад им приуштите да завире у ваш мозак.
„Да ли желите копије ових тестова?“ Питао сам. Прелиставам фасцикл маниле пун 25 лабораторијских резултата, анализе столице, извештаје о свему, од интолеранције на храну до неуравнотежене флоре у цревима.
„Да, молим вас“, каже он. Слути моју фрустрацију.
Емоционално сам повучена јер не желим поново да се надам и почнем веровати да лекари имају магичне моћи, да ме овај човек може излечити од моје текуће борбе са депресијом победничком комбинацијом додатака који постављају зид испред његове канцеларије врата. Ако ми препише лек за штитњачу, то ће вредети 300 долара колико кошта мој састанак с њим.
"Шта читаш?" пита ме гледајући књигу на каучу поред мене.
“Пут ведрине," Ја кажем. „Реч је о молитви за спокој.“
„Молитва за ведрину је попут триатлона, подељена на три ноге: пливање, вожња бициклом и трчање“, почињем да објашњавам. Нисам сигурна зашто улазим у ово, али он ме је управо питао да ли и даље добивам менструацију сваког месеца и колико имам година, па схватам зашто се уздржати од свог става о молитви ведрине.
„Треба ми мала помоћ око првог дела“, признајем. „Прихватам ствари које не могу да променим. Са другим делом сам много бољи - мењам ствари које могу. Мислим, овде сам, зар не? "
Да је додељена златна медаља за свесрдне покушаје да се промене ствари које можете у смислу живота с поремећајем расположења, мислим да бих се кандидовао. Није много људи испробало преко 50 комбинација лекова, преко 50 различитих природних додатака, акупунктуру и сваку врсту терапије; елиминисани млечни производи, глутен, алкохол, кофеин и шећер; трчите или пливајте сваки дан, свако јутро пијте смоотхие од кеља, користите светлосну терапију и завршили сте школу за медитацију; ох да, и на мрежи успоставите групу за подршку људима са депресијом и анксиозношћу.
Јуче поподне - интервју, фасцикла манила пуна резултата тестова, чињеница да нисам одустао од потраге за лекаром који би могао да сложи моје бројне болести како би понудио интегративну перспективу - требало би да буде доказ да сам непрекидно радећи на другом делу молитве ведрине.
Међутим, први део? Прилично сам сигуран да бих био дисквалификован на том догађају. Моја прва реакција када се покаже да ми је неконтролисано је да се више трудим, приморам све што ми нарушава здравље или моју агенду да сарађујем кроз више дисциплине, бољих навика и бољу политику.
Као што Јонатхан Моррис пише уПут ведрине, „Отпуштање ствари које заиста треба поправити може с наше стране изгледати као неправда, неодговорност или равнодушност.“ Да. Тако ми се чини. Ако ми неко пише и каже да не може да приушти моју књигу, ставићу му је поштом. Његова ситуација ме растужује и желим да учиним нешто поводом тога.
Ако подстакнем особу да постане члан мрежне групе за подршку коју водим и чим то учини, она је увређена неким садржајем и осећа се повређеном неким нељубазним примедбама, примам све то к срцу и обилно се извињавам жени да се према њој тако поступало. Успостављам нову политику у групи како се она више не би поновила.
Вучем, вучем и вучем, попут одломка из „Терапија прихватања и преданости: друго издање“ Стевена Ц. Хаиеса, Кирка Д. Стросахла и Келли Г. Вилсон:
Замислите да је ситуација у којој сте попут натезања конопца са чудовиштем. Велика је, ружна и врло јака. Између вас и чудовишта је јама, и, колико видите, без дна је. Ако изгубите ово потезање конопа, пашћете у јаму и бићете уништени. Дакле, вучете и вучете, али што јаче вучете, чудовиште јаче вуче, а ви се приближавате све ближе јами. Најтеже је видети да наш посао овде није да победимо у превлачењу конопа ... Наш посао је да бацимо конопац.
Тако ми је лоше што испуштам конопац.
Иронично је, заиста, што сам узеоПут ведрине у свој састанак, јер сам морао да пустим толико ствари које сам желео да контролишем: попут тога да ли он има исту перспективу о биполарном поремећају као и ја; да ли мисли да су синтетичке дроге зло; да ли може да протумачи све моје резултате теста са јасноћом којој се надам. Начин на који се бави медицином је ван моје контроле.
Уместо да размишљам о још питања за интервју, морам да вежбам да не радим ништа: осећам се неодговорно, равнодушно и као да наносим неправду.
Нелагодност коју осећам у глуми можда би добро значила да се поправљам у пливачком делу триатлона, прихватајући ствари које не могу да променим.
Наставите разговор о пројекту Беионд Блуе, новој заједници за депресију.
Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.
