Да ли имам анксиозни поремећај?

Откад ми је пријатељица рекла како има анксиозни поремећај, увек размишљам да ли сам је и ја имала. Од тада сам полагао МНОГО тестова и квизова и прочитао сам много ствари о анксиозности и искрено би објаснио СВЕ ако бих је имао. Да бих томе додао, узео сам квиз на овој страници и постигао 46. Али, рекао сам само неколико пријатеља о овоме, и то је већ довољно тешко, из неког разлога постајем заиста осетљив на то . Не могу ни да замислим шта ће ми се догодити ако покушам да кажем родитељима. Једва могу да разговарам с њима такво какво је, некако сам тиха особа, већ многе ствари држим за себе, то је постала навика. Знам да би ствари могле постати боље ако бих им само могао рећи о овоме, али знам да једноставно не могу. Размишљао сам о томе да посетим саветника у својој школи, али нисам такав тип особе ... Покушавам сам да се борим са проблемима ... али заиста морам да знам да ли имам анксиозни поремећај и једини начин на који могу сазнајте тако што ћете рећи родитељима да могу да посетим лекара, а они би морали да ме одведу, видећи како не могу сама никуда. Волео бих да знам шта предлажете са овим, на пример, како бих могао да олакшам да родитељима кажем о овоме? Знам да би разумели, једноставно не могу да разговарам са њима ... Хвала: Д

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Хвала вам што сте одвојили време за писање. Са 16 година могу да схватим колико би било тешко тражити помоћ. До сада сте чинили све исправне ствари у прикупљању информација: одражавали сте своје понашање; направили су више тестова; и сада су нам написали овде - сви добри кораци. Ваши родитељи и саветник не могу вам помоћи ако не знају да вам је потребна. Покажите овом писму саветнику у вашој школи тако што ћете му послати везу и затражити састанак. Ово ће учинити две ствари. Представиће питање саветнику пре него што уђете на врата и пружиће вам прилику да разговарате са неким ко је добро упознат са оваквим стварима и може вам помоћи да пронађете начин да се носите са тим. У реду је тражити помоћ. Ово информише људе о томе које су наше потребе.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал