Радионица писања са интеракцијом ученика старијим одраслима нуди осећај сврхе
У новој студији, старији одрасли којима је дата прилика да напишу животни приказ, а затим разговарају о њему са млађом особом, искусили су већи осећај благостања и подмлађени осећај сврхе.
Студија објављена у Амерички часопис за радну терапију, проценили су ефикасност јединственог програма у којем су старији грађани који живе независно написали осврт на сопствени живот, а затим о њему разговарали са студентима.
Претходна истраживања су показала да преглед живота - систематски преглед животних догађаја од детињства до данас - има позитиван ефекат на ментално здравље старијих одраслих, посебно када се ради у писаној форми.
Даље, показало се и да програми који интегришу млађе људе са старијим одраслима побољшавају осећај благостања старијих, повећавају разумевање међу генерацијама и смањују симптоме депресије.
„Осећај сврхе и смисла живота може утицати на статус инвалидности, когнитивне функције и смртност старијих особа“, рекла је ауторка студије Траци Цхиппендале, доцент за радну терапију на Универзитету у Нев Иорку, Стеинхардт.
„Ефикасне интервенције које могу утицати на нешто за шта је познато да спречава когнитивни губитак и инвалидитет важне су за помоћ људима да остаре на месту.“
Током студије, истраживачи су проучавали терапеутске користи за старије особе које живе у заједници програма Ливинг Легендс, који укључује писање животних рецензија плус интерактивну размену између старијих и ученика, у поређењу са писањем животних рецензија.
Тридесет девет старијих који живе код куће насумично су распоређени у радионицу за писање животних критика или у радионицу плус интеракцију са младим одраслима. Осам недеља, Цхиппендале се састајао недељно са старијим одраслима у старијим центрима и водио их кроз радионицу за писање животног прегледа, која је укључивала писање упута, савета и повратних информација.
По завршетку радионице, старији одрасли у групи Ливинг Легендс састали су се са студентима који су студирали здравствене науке једном недељно током четири недеље. Током 90-минутних сесија, старији су читали текстове из раније радионице и учествовали у вођеним дискусијама са студентима о садржају свог писања.
Налази су показали значајан пораст осећаја сврхе и смисла живота за старије одрасле особе у радионици писања, плус интерактивна размена између ученика и старијих особа, али не и за оне у радионици писања. Програм Ливинг Легендс био је посебно користан за старије одрасле особе које су имале ниске почетне резултате у смислу сврхе и смисла живота.
Анализа писаних одговора старијих особа открила је још више користи. Старије одрасле особе сматрале су Ливинг Легенде позитивним искуством и сматрале су да оно промовише добробит, дељење и учење. Такође су имали позитивне ставове о студентима и ценили подржавајуће окружење које пружа програм.
„Старији су изразили да им је програм пружио прилику да поделе своје животне авантуре, створе наследства и подстакну следећу генерацију да испита свој живот. Њихови писани одговори осветљавају квантитативне налазе у вези са појачаним осећајем сврхе и смисла живота “, рекао је Цхиппендале.
„С обзиром на то да су сврха и смисао живота важан фактор у погледу спречавања когнитивног опадања, инвалидитета и смртности, чини се да је програм Ливинг Легендс ефикасна здравствена интервенција, а заузврат може помоћи старијим одраслима да дуже остану код куће“, рекао је Цхиппендале.
Извор: Универзитет Њујорк
