Може ли Риталин помоћи одраслима да побољшају самоконтролу?
Као што ће већина потврдити, самоконтрола је често тешка, било да се придржавате дијете, побољшавате навике у вежбању или покушавате да останете пажљиви током досадног предавања.
Значајна истраживања сугеришу потенцијално објашњење за ову потешкоћу усредсређену на нашу потребу за дуготрајним самоконтролом. Ова дисциплина може исцрпети нашу способност да ефикасно вршимо самоконтролу на наредним задацима јер у суштини остајемо без енергије.
„То је као да је самоконтрола ограничен ресурс који се троши ако се користи превише“, рекла је водећа истраживачица Цхандра Срипада, др., Са Универзитета у Мичигену.
„Ако бисмо могли да откријемо мождане механизме који узрокују регулаторно исцрпљивање, онда бисмо можда могли да пронађемо начин да то спречимо.“
Претходна истраживања су укључила неуротрансмитере допамин и норепинефрин у регулаторну обраду.
Сарадници Срипаде и Универзитета у Мичигену, Даниел Кесслер и др Јохн Јонидес, одлучили су да виде да ли би манипулисање нивоима ових предајника могло утицати на исцрпљивање прописа.
Истраживачи су тестирали 108 одраслих учесника, који су узимали капсулу са дрогом 60 минута пре тестирања.
Половина учесника добила је капсулу која је садржала метилфенидат, лек који се користи за лечење АДХД-а који повећава мозак допамин и норепинефрин.
Друга половина је добила плацебо капсулу. Студија је била двоструко слепа, тако да ни учесници ни истраживачи нису знали у време тестирања ко је добио коју капсулу.
Учесници су затим извршили рачунарски заснован задатак у коме су морали да притисну дугме када се на екрану појави реч која садржи слово е.
Неки су добили модификована упутства која су тражила да се уздрже од притискања дугмета ако је слово е поред или једно додатно слово од другог самогласника - ова верзија задатка дизајнирана је за самоконтролу учесника у порезу.
Сви учесници су затим извршили други рачунарски задатак чији је циљ био тестирање њихове способности да обрађују конкурентске информације и врше регулаторну контролу како би дали тачан одговор.
У складу са хипотезама истраживача, учесници који су добили плацебо и извршили порезну верзију првог задатка показали су већу варијабилност у томе колико брзо су одговорили у другом задатку, у поређењу са онима чија самоконтрола није била исцрпљена у првом задатак.
Али за оне учеснике који су узели капсулу метилфенидат, први задатак није утицао на касније перформансе - чинило се да метилфенидат спречава саморегулативно исцрпљивање настало тежом верзијом првог задатка.
„Ови резултати указују да се исцрпљивање самоконтроле услед претходних напора може у потпуности фармаколошки блокирати“, каже Срипада.
„Задатак који људима дајемо да исцрпе самоконтролу прилично је когнитивно захтеван, па смо били изненађени колико је метилфенидат ефикасан у блокирању исцрпљивања самоконтроле.“
Срипада и колеге сугеришу да метилфенидат може да помогне у побољшању перформанси специфичних кола у префронталном кортексу мозга који су обично угрожени након континуираног напора самоконтроле.
То, међутим, не значи да би они од нас који желимо да појачамо самоконтролу требали изаћи и узети мало Риталина:
„Метилфенидат је моћан психотропни лек који се треба узимати само на рецепт“, рекао је Срипада.
„Ово истраживање желимо да користимо да бисмо боље разумели мождане механизме који доводе до исцрпљивања самоконтроле и које интервенције - фармаколошке или бихевиоралне - могу ово спречити.“
Истраживање је објављено у часопису Психолошка наука.
Извор: Психолошка наука
