Емоционално јело након лошег раскида можда неће довести до дебљања

Одабир те пола литре сладоледа после лошег раскида можда неће нанети толико штете колико мислите.Ново истраживање показује да упркос емоционалним превирањима, људи у просеку не пријављују дебљање након прекида.

Студија, која је укључивала истраживаче из државе Пенн Стате, истраживала је немачки концепт „куммерспецк“ - вишка килограма због емоционалног једења - што се дословно преводи као „сланина од туге“.

Према истраживачима, иако је гомилање хране након прекида можда имало смисла за људе пре хиљадама година, савремени људи су можда израсли из те навике.

„Хране је било много мање у окружењу предака, па да вас је партнер напустио, то би могло знатно отежати прикупљање хране“, рекла је др. Марисса Харрисон, ванредни професор психологије у Пенн Стате Харрисбург.

„Можда је имало смисла ако су наши преци гомилали храну након прекида. Али наше истраживање је показало да, иако је могуће да људи тугу утопе у сладоледу дан или два, савремени људи немају тенденцију да се дебљају након прекида. "

Налази су објављени у Часопис Конзорцијума за еволуционе студије.

Истраживачи кажу да је добро документовано да људи понекад користе храну као начин да се носе са негативним осећањима и да емоционално једење може довести до нездравог избора хране. Будући да прекиди могу бити стресни и емоционални, то би потенцијално могло покренути емоционално једење.

Поред тога, древна динамика односа можда је учинила паковање килограма након прекида еволуцијски корисним.

„Савремене жене наравно сада имају посао и приступ ресурсима, али тада је било вероватно да су жене мање и да им је потребна већа заштита и помоћ у ресурсима“, рекла је Харрисон.

„Ако би их партнер напустио или напустио, били би у невољи. А исто је могло да важи и за мушкарце. Са храном која у свету предака није толико обилна, можда је имало смисла да људи нагомилају килограме. “

Харрисон је такође приметио да постојање саме речи „куммерспецк“ сугерише да тај феномен постоји.

Истраживачки тим спровео је две студије како би тестирао теорију да ће људи вероватно повећати тежину након прекида везе. У првом експерименту регрутовали су 581 особу да попуни онлајн анкету о томе да ли су недавно прошли кроз раскид и да ли су се удебљали или смршали у року од годину дана од тог прекида.

Већина учесника - 62,7 процената - није пријавила промену тежине. Истраживачи су били изненађени овим резултатом и одлучили су да изврше додатну студију.

За други експеримент, истраживачи су регрутовали 261 новог учесника да би узели другачије, обимније истраживање од оног коришћеног у првој студији. Ново истраживање питало је да ли су учесници икада доживели распад дуготрајне везе и да ли су као резултат добили или изгубили на тежини.

Истраживање је такође питало о ставовима учесника према бившем партнеру, колико је веза била везана, ко је покренуо прекид односа, да ли су учесници имали тенденцију да једу емоционално и колико учесници уопште уживају у храни.

Иако су сви учесници пријавили да су доживели прекид у неком тренутку свог живота, већина учесника - 65,13 процената - пријавила је да нема промене у тежини након прекида везе.

"Изненадили смо се да у обе студије, које су укључивале узорке великих заједница, нисмо пронашли доказе о куммерспецку", рекао је Харрисон. „Једино што смо пронашли било је у другој студији, жене које су већ имале склоност ка емоционалном једењу, удебљале су се након прекида везе. Али то није било уобичајено. "

Харрисон је додао да резултати могу имати клиничке импликације.

„Могле би бити корисне информације за клиничаре или саветнике са пацијентима који имају тенденцију да једу емоционално“, рекао је Харрисон. „Ако ваш клијент пролази кроз прекид и већ се бави емоционалним једењем, ово је можда тренутак када ће му требати додатна подршка.“

Вицториа Варнер, дипломирана студентица из државе Пенн Стате Харрисбург, била је главни аутор ове студије. У овом раду су учествовале и Самантха Хорн из Пенн Стате Харрисбург и Сусан Хугхес са Албригхт Цоллеге.

Извор: Пенн Стате