Кофеин може да помогне у заштити од Алцхајмерове болести

Нови извештај сугерише да ће старешине, уместо да избегавају кофеин, можда прихватити неке трзаје јаве.

У новој епидемиолошкој студији истраживачи су пратили меморију и процесе размишљања 124 особе у доби од 65 до 88 година. Открили су да су током две до четири године праћења особе са вишим нивоом кофеина у крви избегавале почетак Алцхајмерова болест.

Штавише, чини се да је кафа главни или једини извор кофеина за ове особе.

Истраживачи кажу да студија контроле случаја пружа први директни доказ да је унос кофеина / кафе повезан са смањеним ризиком од деменције или одложеним почетком.

Њихови налази ће се појавити у мрежној верзији која ће бити објављена у Јоурнал оф Алзхеимер'с Дисеасе.

„Ови интригантни резултати сугеришу да старије одрасле особе са благим оштећењем памћења које пију умерени ниво кафе - око 3 шоље дневно - неће прећи у Алзхеимер-ову болест или ће бар доживети значајно кашњење пре преласка на Алзхеимер-ову болест“, рекао је водећи аутор студије. Цхуанхаи Цао, доктор наука, неурознанственик са Фармацеутског колеџа Универзитета Јужне Флориде.

„Резултати ове студије, заједно са нашим ранијим студијама на Алцхајмеровим мишевима, врло су доследни у указивању на то да би умерени дневни унос кофеина / кафе током одрасле доби требало да знатно заштити од Алзхеимерове болести касније у животу.“

Истраживачи кажу да студија показује да се ова заштита вероватно јавља чак и код старијих људи са раним знацима болести, који се називају благим когнитивним оштећењем или МЦИ. МЦИ је често прелазна фаза између нормалног старења и деменције, јер приближно 15 процената пацијената са МЦИ напредује у потпуно развијену Алцхајмерову болест током године.

У студији су се истраживачи фокусирали на учеснике студије са МЦИ, због релативног ризика од развоја Алцхајмерове болести у року од неколико година.

Нивои кофеина у крви на почетку студије били су знатно нижи (51 проценат мање) код учесника којима је дијагностикован МЦИ који су прешли у деменцију током двогодишњег или четворогодишњег праћења него код оних чија су блага когнитивна оштећења остала стабилна током истог периода.

Истраживачи су открили да нико са МЦИ који је касније развио Алцхајмерову болест није имао почетни ниво кофеина у крви изнад критичног нивоа од 1200 нг / мл - што је еквивалентно испијању неколико шоља кафе неколико сати пре узимања узорка крви.

Супротно томе, многи са стабилним МЦИ имали су ниво кофеина у крви виши од овог критичног нивоа.

„Открили смо да 100 посто пацијената са МЦИ са нивоом кофеина у плазми изнад критичног нивоа није доживело конверзију у Алцхајмерову болест током периода праћења од две до четири године“, рекао је коаутор студије, др Гари Арендасх.

Истраживачи верују да виши ниво кофеина у крви указује на уобичајено већи унос кофеина, највероватније кроз кафу. Чини се да је кофеинска кафа главни, ако не и искључиви извор кофеина код МЦИ пацијената заштићених меморијом, јер су имали исти профил имунолошких маркера у крви као мишеви Алзхеимерове болести којима је дата кофеинска кафа.

Претходне студије на мишевима сугеришу да кофеин ступа у интеракцију са још увек неидентификованом компонентом кафе како би повећао ниво критичног фактора раста у крви за који се чини да се бори против процеса Алзхеимерове болести.

„Не кажемо да ће умерена конзумација кафе у потпуности заштитити људе од Алзхеимерове болести“, упозорио је Цао. „Међутим, чврсто верујемо да умерена конзумација кафе може знатно да смањи ризик од Алзхеимерове болести или да одложи њен почетак.“

Алзхеимерова патологија је процес у којем се протеински плакови и преплети акумулирају у мозгу, убијајући нервне ћелије, уништавајући неуронске везе и на крају доводећи до прогресивног и неповратног губитка памћења.

Будући да неуродегенеративна болест започиње једну или две деценије пре него што пад когнитивног стања постане очигледан, истичу аутори студије, свака интервенција за смањење ризика од Алзхеимерове болести идеално би требало да започне толико далеко пре симптома.

„Чини се да је умерена дневна конзумација кафе са кофеином најбоља дијететска опција за дугорочну заштиту од Алцхајмерове меморије“, рекао је др Арендасх. „Кафа је јефтина, лако доступна, лако улази у мозак и за већину нас има мало нуспојава. Штавише, наше студије показују да изгледа да кофеин и кафа директно нападају процес Алзхеимерове болести. "

Истраживачи кажу да се чини да умерени унос кофеина / кафе такође смањује ризик од неколико других болести старења, укључујући Паркинсонову болест, мождани удар, дијабетес типа ИИ и рак дојке.

Контролисана клиничка испитивања су неопходна да би се дефинитивно показала терапеутска вредност кофеина за ова стања. Али докази о повезаности се гомилају.

Студија која прати праћење здравља и потрошње кафе више од 400.000 старијих одраслих током 13 година и објављена је раније ове године у Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине, открили су да особе које пију кафу смањују ризик од умирања од болести срца, плућа, упале плућа, можданог удара, дијабетеса, инфекција, па чак и од повреда и незгода.

Истраживачи верују да је континуирана истрага о благодатима кофеина оправдана.

„Ако бисмо могли да спроведемо велико кохортно истраживање како бисмо испитали механизме како и зашто кафа и кофеин могу одложити или спречити Алзхеимерову болест, то би могло резултирати милијардама долара уштеде сваке године, поред побољшаног квалитета живота“, рекао је Цао .

Извор: ИОС Пресс