Психологија-И-Ментално-Здравствено-Новости

Когнитивна терапија помаже свим врстама депресије

Ново истраживање открива да је когнитивна терапија корисна за умерено до озбиљно депресивне особе. Приступ наглашава промену у размишљању, а не промену у понашању.

Налази сугеришу да би се когнитивни терапеути, бар током првих неколико сесија, требали концентрисати на клијентове мисаоне обрасце како би им помогли да реалније виде животне догађаје.

Студија је открила да концентрација на промену понашања - као што је на пример пацијентима да закажу активности како би их извели из куће и праћење како проводе време - није значајно предвидела накнадне промене у симптомима депресије.

„У последње време посвећено је много пажње понашању у лечењу тешке депресије, што може довести до тога да неки људи посумњају да когнитивне технике нису важне за озбиљније депресивне пацијенте“, рекао је Даниел Струнк, коаутор студије и асистент професор психологије на Државном универзитету Охајо.

„Али наши резултати сугеришу да су когнитивне стратегије заправо помогле пацијентима да се највише побољшају током првих критичних недеља когнитивно-бихевиоралне терапије.“

Струнк је спровео студију са Мелиссом Бротман из Националног института за ментално здравље и Робертом ДеРубеисом са Универзитета у Пенсилванији. Њихови резултати се појављују на мрежи у часопису Истраживање и терапија понашања и појавиће се у каснијем штампаном издању.

Студија се фокусирала на првих неколико недеља терапије, јер друге студије сугеришу да пацијенти тада постижу највеће побољшање нивоа депресије, рекао је Струнк.

Резултати су показали да су се резултати депресије код пацијената значајно побољшали када су се њихови терапеути фокусирали на когнитивне технике, али се нису мењали када су се њихови терапеути фокусирали на технике понашања.

У истраживању је учествовало 60 пацијената којима је дијагностикована велика депресија и који су били на лечењу у две универзитетске клинике.

Све пацијенте је лечио један од шест когнитивних терапеута и сложили су се да њихове терапијске сесије снимају видео снимком ради проучавања.

Двоје обучених оцењивача прегледало је видео касете од прве до четврте терапије. Оценили су колико су се терапеути ослањали на когнитивне методе и методе понашања и друге аспекте сесија.

Поред тога, пацијенти су попуњавали упитник на свакој сесији који је мерио ниво њихове депресије.

Истраживачи су испитивали везу између специфичних техника које користе њихови терапеути и обима побољшања резултата депресије код пацијената од једне сесије до следеће.

Остали фактори су такође повезани са побољшањем пацијента, показало је истраживање.

Пацијенти су се побољшали више када су сарађивали са својим терапеутима око плана лечења и следили тај план.

Није изненађујуће што су пацијенти такође показали веће побољшање када су били више укључени у процес терапије и отворени за сугестије свог терапеута.

„Ако сте пацијент и вољни да се у потпуности посветите процесу терапије, наши подаци сугеришу да ћете видети више користи“, рекао је Струнк.

Струнк је рекао да се ово истраживање наставља на Клиници за лечење и истраживање депресије државе Охио. Тамошњи истраживачи раде са људима који пате од депресије да би разумели природу когнитивних промена и како она утиче на њихово побољшање.

„Покушавамо да схватимо да ли когнитивна терапија доводи људе до дубоке промене у њиховом основном погледу на себе или их она учи скупу вештина које током времена морају непрекидно да вежбају“, рекао је.

Струнк је рекао да ови резултати сугеришу да се, упркос недавној пажњи посвећеној бихејвиоралним приступима лечењу депресије, чини да су когнитивне технике прилично моћне.

„У нашем узорку пацијената са когнитивном терапијом чини се да когнитивне технике промовишу смањење симптома депресије на начин који није тачан за технике понашања“, рекао је.

Извор: Државни универзитет Охајо