Срећа и депресија код старијих
Ово су питања која су поставили истраживачи који су у недавној студији испитали 158 грузијских стогодишњака. Одговори? Задовољство животом у прошлости је кључ среће у нашим старијим годинама.
„Прошлост је најбољи предиктор будућности, тако да свој живот нећете преокренути на 85 или 90 година“, рекао је Петер Мартин, директор геронтолошког програма државе Иова, који је сарађивао на обе студије.
„Али такође је добро знати да вас прошла достигнућа и срећа коју сте имали - осврћући се на прошлост - воде кроз ове последње године.“
За студију депресије, истраживачи су додали 78 октогенаријанаца (људи старијих од 80 година) у узорак стогодишњице среће. Открили су да је смањена способност когнитивног решавања проблема значајан предиктор симптома депресије код октогенаријанаца, док је живот у старачком дому и веће неуротске тенденције повећале депресију међу стогодишњацима.
Јеннифер Маргретт, доцент у држави Иова, била је главни аутор студије о депресији. Алекс Бишоп, доцент за људски развој и породичне студије на Државном универзитету Оклахома, био је главни аутор студије среће.
У тој студији истраживачи су анализирали одговоре испитаника на низ питања која су процењивала њихову срећу, перцепцију здравља, социјалне одредбе, економску сигурност и задовољство животом. Иако није било назнака да ресурси утичу на срећу, утврђено је да задовољство прошлим животом - чак и појединачна достигнућа - има директну везу.
Због својих резултата, истраживачи подстичу неговатеље старијих особа да примене програме - укључујући реминисцентну терапију и структуриране сесије прегледа живота - како би подстакли осећај среће међу врло старим популацијама.
„Не можете бити презадовољни својим укупним тренутним капацитетом и физичким благостањем, али и даље можете бити врло срећна особа, јер пуно можете допринети само дељењем неких ствари које нико није знао јер је било 80 или 90 година. године “, рекао је Мартин, који је такође на другој години трогодишњег студија стогодишњака из Ајове.
У другој другој студији, истраживачи су мерили симптоме депресије, демографске податке и функционалне показатеље, когницију и личност код испитаника. Затим су упоредили способност сазнања, личности и демографских и функционалних показатеља у објашњавању симптома депресије код октогенаријанаца, односно стогодишњака.
Изненадили су се кад су сазнали да укупна спознаја није снажнији предиктор симптома депресије ни у једном добу. Уместо тога, губитак контроле субјекта - решавање проблема код октогенарија и одабир места становања у стогодишњацима - био је оно што их је депримирало.
„У случају октогенарија, није толико важна ваша интелектуална способност колико способност да се дође до решења за одређени задатак који сте некада могли да решавате у 60-им и 70-им годинама“, рекао је Мартин. „И тако први пут схватате да може доћи до пада могућности управљања задацима.
„А са 100 година није толико депресивно због окружења старачког дома“, додао је. „Али у старачком дому две ствари су се промениле. Прво, постоји знак да више не можете да се бринете о себи. А онда постоји знак да знате да имате само ограничено време за живот, што је другачије за 80-годишњака. "
Истраживање је такође потврдило да брига и анксиозност доприносе депресији код стогодишњака. А једна од ствари због којих су забринути је, према Мартину, правац у којем се креће земља и свет који остављају за своје унуке и праунуке.
Мартин каже да ове студије имају практичну примену за пружаоце услуга неге за старије особе.
„Када имамо професионалце који раде са старијим особама у старачким домовима, толико пажње посвећујемо стању помоћи - побрините се да једу, да се брине о њиховој хигијени и слично - али такође морате радити на аспект расположења “, рекао је Мартин. „Знам да људи који раде у старачким домовима имају тешке послове, али само кратак разговор са врло старом особом може им улепшати цео дан.“
Студија је објављена у броју од 26. јануара Геронтологија.
Извор: Универзитет државе Иова
