Вежбање витално за појединце са високим ризиком од Алцхајмерове болести
Др Ј. Царсон Смитх, доцент за здравствене науке на Универзитету Висцонсин-Милваукее, проучавао је људе који носе високоризични ген за Алцхајмерову болест и друге здраве старије одрасле особе без гена.
„Наша студија сугерише да ако сте у генетском ризику од Алзхеимерове болести, користи од вежбања за вашу мождану функцију могу бити чак и веће него за оне који немају тај генетски ризик“, каже Смитх.
Иако докази већ показују да је физичка активност повезана са одржавањем когнитивних функција током читавог животног века, већина овог истраживања рађена је са здравим људима, без икаквог узимања у обзир њиховог нивоа ризика од Алцхајмерове болести, каже Смитх.
Тим истраживача упоредио је активацију мозга током обраде меморије у четири одвојене групе здравих 65-85 година. Ниво ризика је дефинисан на основу тога да ли је нека особа носила алел аполипопротеина Е-епсилон4 (АПОЕ – ϵ4), што је повезано са развојем Алцхајмерове болести. Статус физичке активности дефинисан је колико и колико често учесници пријављују физичку активност (ПА). Студија је поделила предмете на Ниски ризик / Низак ПА, Низак ризик / Висок ПА, Висок ризик / Низак ПА и Висок ризик / Висок ПА.
Функционална магнетна резонанца (фМРИ) коришћена је за мерење активације мозга учесника док су обављали ментални задатак који укључује дискриминацију међу познатим људима. Овај тест је веома користан, каже Смитх, јер укључује широку мрежу која се назива систем семантичке меморије, а активација се дешава у 15 различитих функционалних региона мозга.
„Када особа размишља о људима - на пример, Франк Синатри или Лади Гаги - то укључује неколико режњева мозга“, објашњава Смитх.
У истраживачким групама оних који су носили ген, појединци који су вежбали показали су већу мождану активност у регионима везаним за памћење од оних који су седели.
Можда још интригантније, физички активни људи са геном имали су већу мождану активност од оних који су били физички активни, али нису били носиоци гена.
Много је физиолошких разлога зашто би се ово могло догодити, каже Смитх.
„На пример, људи са овом повећаном активацијом могу надокнадити неки основни неуролошки догађај који је укључен у когнитивни пад. Коришћење више подручја њиховог мозга може служити као заштитна функција, чак и суочени са процесима болести. “
Извор: Универзитет Висцонсин - Милваукее
