Успавани партнер може ненамерно да допринесе несаници

Ново истраживање сугерише да се партнери људи који имају несаницу могу понашати у понашањима која су нехотице у супротности са препорукама за лечење.

Истражитељи су открили да је 74 одсто партнера подстакло рано спавање или касно буђење, што је у директној супротности са принципима когнитивне бихевиоралне терапије за несаницу (ЦБТИ).

Четрдесет два процента је такође подстицало бављење другим стварима у кревету, попут читања или гледања телевизије, а 35 процената је подстицало дремке, кофеин или смањене дневне активности.

„Могуће је да партнери несвесно понављају симптоме несанице код пацијента са несаницом“, рекла је водећа ауторка др Алик Меллор, координатор пројекта Истраживање ефикасних третмана спавања (РЕСТ) у Школи за психолошке науке на Универзитету Монасх у. Викторија, Аустралија.

„Стога је важно да се прикупи више података како би се утврдило да ли лечење несанице може имати већу корист пацијентима и њиховим партнерима проактивном проценом и адресирањем понашања партнера у кревету у програмима лечења.“

Истраживачки тим су предводили Меллор и главни истраживач др. Сеан П. А. Друммонд, професор клиничке неурознаности на Монасх Институту за когнитивне и клиничке неуронауке.

Проучавали су 31 партнера, укључујући 14 жена, појединаца који траже лечење несанице у оквиру рандомизираног, контролисаног испитивања које истражује интервенције код несанице уз помоћ партнера.

Партнери су на почетку полагали неколико упитника: скала породичног смештаја, Беков инвентар анксиозности и скала дијадичног прилагођавања. Пацијенти са несаницом су такође попунили почетне упитнике, укључујући индекс озбиљности несанице, и водили су дневник спавања недељу дана пре почетка лечења.

Резултати такође показују да су партнери у кревету направили смештај који је утицао на њихово сопствено функционисање, укључујући њихов сан и живот ван посла.

Истраживачи верују да ово понашање може објаснити зашто партнери који су покушали да буду од помоћи искусили су већу анксиозност, иако су пацијенти са несаницом сматрали да је веза задовољавајућа.

„Наши прелиминарни резултати сугеришу да док се нека од ових понашања чине да се пацијент осећа подржаним, њихов партнер можда осећа већу анксиозност“, рекао је Меллор.

Сажетак истраживања објављен је недавно у интернетском додатку часописа Спавај и биће представљени на СЛЕЕП 2017, 31. годишњем састанку удружених професионалних друштава за спавање ЛЛЦ (АПСС).

Извор: Америчка академија медицине спавања / ЕурекАлерт