Пажљивост помаже отпорности мама када дете има критичне болести

Ново истраживање сугерише да пажња може понудити активан механизам за суочавање са мајкама суоченим са стресом због новорођенчета са дијагнозом урођене срчане болести (ЦХД).

Пажљивост укључује скретање пажње на искуства која се јављају у садашњем тренутку. Техника се често савлада кроз вежбање медитације и другог тренинга.

Пажљивост има за циљ да повећа свест и прихватање свакодневних искустава код особе и тренутно се користи у разним здравственим установама за смањење стреса, емоција, афекта и регулације пажње.

У новој студији, тим медицинских сестара-истраживача из Дечје болнице у Филаделфији (ЦХОП) и Школе за негу Универзитета у Пенсилванији (Пенн Нурсинг) прикупио је перспективе о механизмима суочавања са фокус групама са 14 мајки критично болесне новорођенчади. Истражитељи су користили сусрете да би истражили изводљивост пажљивости као технике смањења стреса.

„Мајке новорођенчади са сложеном урођеном срчаном болешћу изложене су повећаном стресу, што је повезано са бројним нежељеним исходима“, рекла је Барбара Медофф-Цоопер, др РН ФААН, главни истражитељ.

„Механизми суочавања које ове мајке критично утичу на прилагођавање породице на болест, а вероватно и на исходе новорођенчади.“

„До сада су родитељске интервенције у ЦИЦУ углавном информативне или образовне, с циљем повећања родитељских способности за активно управљање потребама детета са ЦХД“, рекла је Надиа Голфенсхтеин, др РН, водећи аутор студије и истраживач у Пенн Нурсинг.

„Пажљивост може бити корисно средство које помаже мајкама у невероватно стресном времену за њих и за њихову породицу, омогућавајући им да застану и буду присутне у тренутку, уместо да желе да се нешто другачије догађа или брину за сутра.“

Истраживачи су прикупљали податке током фокус група између јула 2015. и марта 2016. Сесије су укључивале кратак увод у пажњу као интервенцију за смањење стреса, коју је водио модератор, психотерапеут са искуством у групним форматима.

„У студији су мајке описале постдијагностички период, операцију и останак кардиолошке јединице као изузетно стресне“, рекла је др. Ами Ј. Лисанти, РН, ЦЦНС, ЦЦРН-К, медицинска сестра у ЦХОП-у и НРСА постдокторанд на Универзитету у Пенсилванији.

„Многи су изразили забринутост у вези са периодом након отпуста када би морали самостално да се баве стањем своје бебе. Њихов повећани стрес често их је доводио до тога да се осећају ван контроле, летаргични и нису попут себе.

Препознали су важност смањења стреса, препознајући да би им ослобађање од стреса могло помоћи да боље спавају, напуне енергију, фокусирају се и размишљају јасно. “

Већина мајки импресионирана је пажњом, посебно начином на који им је то помогло да се изборе са потешкоћама.

Након што је искусила кратку вођену сесију пажљивости у фокус групи, једна мајка је рекла, „Већина медитација је око тога да разбистрите свој ум и изгубите фокус, али на ово се треба фокусирати сада. Мислим да ми то успијева, никад нисам био у стању да радим бистроумно. Ово ми је доступније “.

Други је приметио: „То је нешто што радим за себе, сећајући се да сам и ја део овога. Понекад сте на аутопилоту, пазећи да сви остали буду добро. Да, ово је тренутак када радим нешто за себе. “

Мајке су се сложиле да пажња треба започети рано, по могућности одмах након пренаталне дијагнозе ЦХД. На тај начин су осећали да ће имати времена да науче и вежбају вештину док се беба не роди.

Такође се опште сложило да је најгоре време за започињање праксе око операције, јер је то превладавајуће време и мајке су презаузете да би научиле нову вештину.

Мајке су више волеле да се пажљиво баве у приватној, тихој соби јер их звукови ЦИЦУ-а наглашавају и могу спречити да се опусте.

„Надамо се да ћемо осмислити програм који ће се ослањати на ове налазе и потребно је више истраживања медитације пажљивости у већој кохорти мајки“, додала је Голфенсхтеин.

Извор: Дечја болница у Филаделфији (ЦХОП)