Средња животна жеља за дрогом?

Имам 40 година, професионално сам и споља, сигуран сам да се чини као да ми иде прилично добро. Ја сам на послу који би требало да буде „посао из снова“. Дуго сам срећно на терапији и верујем да сам прилично самосвесна. Међутим, много тога што јесам повезано је у мом професионалном животу и у последње време је врло незадовољно.

У младости сам имао депресију, анксиозност итд., Али имао сам срећу да никада нисам имао јаке нагоне за недозвољеним супстанцама. Пушио сам џоинт само једном у животу и осим лаганог пијења, то је то. Сада, са 40 година, нађем се у чудним тренуцима на послу прижељкујући у најмању руку целу врећу лонца, ако не и више алтернатива за промену ума. Мислим да се осећам као да бих учинио било шта да се потпуно уништи.

То је тако чудна сензација коју имате у средњем веку. Испробала сам вежбе медитације и опуштања као здраве начине да променим своје немирно стање ума. Требао бих бити срећан, али нисам. Шта то значи овако касно у мом животу? Хвала!!

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Не верујем да ваше године имају много везе са вашом жељом да се дрогирате. Млађи појединци можда су склонији употреби дрога, али људи их користе у свим узрастима. Као што сте навели, већи део вашег идентитета уско је повезан са вашим професионалним животом. Описали сте свој професионални живот као тренутно незадовољавајући. Ваша жеља за употребом дрога може бити резултат вашег незадовољства вашом каријером и, сходно томе, другим аспектима вашег живота.

Нисте детаљно објаснили у чему је проблем. То може бити мањи проблем или нешто веће, али без додатних информација тешко је знати шта би могло бити погрешно.

Људи користе дрогу из различитих разлога, али то често чине да би избегли стварност. Високо „осећа се добро“ у смислу да више не морају да размишљају или да се баве својим проблемима. Биохемијски је привремено задовољство, што је још један разлог зашто људи користе дрогу.

Коришћење дрога није одговор на ваш проблем. То само може погоршати ситуацију. Моја препорука би била да о овоме у потпуности разговарате са својим терапеутом. Ако сте то већ учинили, можда је време да размислите о другом терапеуту. Неки терапеути су врло вешти у неким областима, али у другим не. Можда вас је ваш терапеут једноставно одвео колико год може или не може. Не могу ништа од овога да знам са такве даљине, али признајем могућност да би промена могла бити продуктивна. Нова анализа ваше ситуације могла би пружити увид у оно што може бити погрешно. Молим те пази.

Др Кристина Рандле